Nyrkkeilijän murtuma on tauon jossakin kädessä olevista luista, nimittäin neljännen tai viidennen metakarpun. Nämä luut kulkevat käsiisi pinky- ja rengas-sormen puolelta ranteesta sormien pohjaan. Toisinaan ensimmäisen tai toisen metakarpun tauko luokitellaan nyrkkeilijän murtumaksi. Jotkut ihmiset viittaavat nyrkkeilijän murtumiseen hävittäjän murtumana.
Bokserin murtuman syyt
Tärkein syy boxerin murtuma on voimakas isku kädellä, joka esiintyy usein, kun lävistät jotain suljettuna nyrkkeessä - tästä syystä nimi nyrkkeilijän murtuma. Nyrkkeilijän murtuma voi myös tapahtua FOOSH-loukkaantumisen jälkeen , mikä on trauma, joka voi ilmetä pudotuksessa ulos työnnetyssä kädessä.
Oireet Boxerin murtumasta
Bokserin murtuman tärkeimmät oireet ovat:
- Kipu kädessänne vaaleanpunainen tai rengas sormen lähellä
- Turvotus käden sivuosassa
- Vähennä liikkeen vaaleanpunainen, rengas sormi tai ranne
- Värinä tai mustelmia kädessäsi
- Tyhjennä yksi kädensijoista
Tyypillisesti nämä oireet ilmenevät trauman takia käsiin. Jos sinulla on kipua kädessä ja epäilet, että sinulla on kärsinyt nyrkkeilijän murtuma, sinun on välittömästi hakeuduttava lääkärin hoitoon. Lääkärisi tai paikallishallinnollinen osasto voi vähentää asianmukaisesti murtumaa sinulle. Lääketieteellisen huollon laiminlyönti voi johtaa pysyvään toimintahäiriöön kädessä tai sormissa.
Ensimmäinen hoito Boxerin murtumille
Boxer-murtuman diagnoosi tehdään röntgensäteellä. Sinun käsi luut voidaan visualisoida, ja metakarpalisi tauko voidaan nähdä. Jos luun erottaminen murtuma-alueen lähelle edellyttää manuaalista uudelleenasettamista. Harvinaisissa, mutta vakavissa tapauksissa voi olla tarpeen kirurginen toimenpide murtuman vakauttamiseksi.
Kirurgia tyypillisesti liittyy tapit, jotka kulkevat ihon läpi ja osaksi luita pitämään luut paikallaan parantumisen aikana.
Kun murtuma on uudelleen asetettu, saatat olla valettu tai pysäytetty liukumäellä, jotta varmistetaan oikea paraneminen. Vuonna 2016 julkaistussa viimeaikaisessa tutkimuksessa todettiin, että tulokset olivat samat, kun nyrkkeilijän murtuma käsiteltiin sprintillä tai ranteen ja käden pehmeällä kääreellä. Kirjoittajat päättelivät, että valu ja pilkkoutuminen eivät ehkä ole välttämättömiä nyrkkeilijän murtumisen hoitamiseksi.
Varmista, että noudatat lääkärisi antamia ohjeita, jotka koskevat halkeilua ja valua.
Fyysinen hoito Boxerin murtuman jälkeen
Neljän tai kuuden viikon kuluttua valokappaleessa tai lenkkeissä olisi pitänyt saada riittävästi parantumista, jotta voit aloittaa fysioterapian kuntouttamiseksi vammaan.
Fysikaalisen hoidon aloituspaino on estää immobilisoinnin vaikutukset murtuman parantuessa. Joitakin vammautumisia, joita saatat kokea ovat:
- Liikemäärän menettäminen
- Voimakkuus
- Turvotus
- Kipu
Kaikki nämä vaurioitumiset voivat johtaa normaalin toiminnan menettämiseen kädessäsi ja ranteessasi. Sinulla voi olla vaikeuksia tarttua kohteita tai hoitaa hienoja moottoritehtäviä, kuten kirjallisesti.
PT-hoidot Boxerin murtumille
Fysioterapian ohjelma nyrkkeilijän murtuman jälkeen saattaa sisältää monia erilaisia hoitoja ja toimintamalleja .
Sähköistä stimulaatiota voidaan käyttää kivun ja turvotuksen hoitoon. Hieronta- ja pehmytkudostekniikat voivat auttaa parantamaan ihon, lihasten ja jänteiden liikkuvuutta ranteen ja käden ympärillä.
Harjoituksen tulisi olla tärkeä osa fysioterapian ohjelmaa nyrkkeilijän murtuman jälkeen. Harjoitukset, joilla parannetaan otteen voimakkuutta ja sormen voimakkuutta, ovat tärkeitä parantamaan käden toimintaa. Ranteen ja sormien liikuntaharjoitusten alue tulisi sisällyttää. Harjoitusten vahvistamisessa tulisi keskittyä kyynärvarren, käden ja käden lihaksisiin. Wolffin laissa todetaan, että luut kasvavat ja uudistuvat vastauksena sille asetettuun stressiin.
Harjoittelun stressi on välttämätöntä sen varmistamiseksi, että luut parantuvat täydellisesti ja uudistavat nyrkkeilijän murtuman jälkeen.
Sinun murtuma on parantunut ja normaali toiminto on palautettava noin 10 - 12 viikon kuluttua ensimmäisestä vammasta. Erityinen paranemisprosentti voi vaihdella vamman vakavuuden ja nykyisen terveydentilan mukaan. Muista puhua fyysisen terapeutin ja lääkärin kanssa, jotta ymmärtäisit, miten erityisolosuhteesi odotetaan edistyvän.
Sanasta alkaen
Boxerin murtuma kädessä voi olla tuskallinen kokemus. Kun murtuma on oikein säädetty ja parantuminen on tapahtunut, fysioterapiaohjelma voi auttaa sinua vähentämään kipua ja parantamaan toimintoja ranteessa ja kädessä.
Lähteet:
> Dunn, JC et al. Boxer murtuma: istuimen immobilisointi ei ole välttämätöntä. Ortopedia: 2106. 39 (3): 188-192.
Wheeless "Ortopedia-käsikirja
Safran, M., Stone, D. & Zachazewski, J. (2003). Ohjeet urheilulääketieteen potilaille. Philadelphia: Saunders.