Oletko miettinyt, kuinka laihtua hoidettaessa kilpirauhasen vajaatoiminta? Käytätkö Synthroidia, tuotenimeä levotyroksiinia tai muita merkkejä, kuten Levoxyl tai Tirosint ? Tai otatko luonnollista kuivattua kilpirauhastoa (NDT) kuten Luonnonsuojaus tai panssari, ja silti taistelet laihtua? Jos olet Synthroid tai muu kilpirauhashormonin korvaava hoitoon kilpirauhasen vajaatoiminta, mutta olet kamppailevat ruokavalion ja laihtuminen, on joitakin tärkeitä asioita sinun pitäisi tietää.
Sinun on kunnolla absorboida kilpirauhasen lääkitys
Kun olet hypothyroid, on tärkeää, että kilpirauhasen lääkitys on tehokas. Se alkaa asianmukaisella imeytyksellä. Varmista, ettet käytä tai tee mitään, joka voi häiritä maksimaalista imeytymistä. Tässä on muutamia hyödyllisiä ohjeita:
- Ota kilpirauhasen lääkitys aamulla ja odota vähintään tunti ennen kuin juot säännöllisesti tai poista kahvia tai maitoa tai syö. Odota vähintään kolme tai neljä tuntia ennen ravinto- tai kalsium-lisäravinteiden ottamista tai kalsiumin sitruunan juomista.
- Jos käytät Synthroid-tuotemerkin levotyroksiinia, pidä mielessä, että Synthroid sisältää sekä akaasiaa että laktoosia , jotka ovat joidenkin ihmisten allergisia reaktioaineita. Jos sinulla on herkkyyksiä tai allergioita, harkitse siirtymistä toiseen tuotemerkkiin.
- Jos sinulla on ruoansulatuskanavan häiriöitä tai muita ruoansulatusvaivoja, kuten ärtyvän suolen oireyhtymää tai Crohnin tautia, keskustele lääkärisi kanssa Tirosintista . Tämä on erikoistunut, hypoallergeeninen, nestemäinen levotyroksiini gelcapissa, joka on suunniteltu parantamaan imeytymistä.
Varmista, että käytät tarpeeksi lääkkeitä
On tärkeää, että otat riittävästi Synthroidia tai muuta kilpirauhashormonikorvaushoitoa. Jotkut lääkärit saattavat määrätä vain tarpeeksi lääkkeitä saadakseen kilpirauhasen stimuloivan hormonin (TSH) tason vertailualueen yläpäähän, lähellä kilpirauhasen vajaatoimintaa.
Tämä ei välttämättä riitä ratkaisemaan oireesi tai optimoimaan aineenvaihduntaa. Monet kilpirauhasen potilaat ja lääkärit havaitsevat, että TSH-taso alle 2,0 on optimaalinen oireiden korjaamiseksi. Jos TSH on vertailualueen yläosassa, keskustele lääkärisi kanssa kilpirauhasvalmisteen annostuksen lisäämisestä.
Sinun täytyy lisätä T3
Levotyroksiinilääkkeet, kuten Synthroid, ovat kilpirauhashormonin tiroksiinin synteettinen muoto, joka tunnetaan myös nimellä T4. Kun kaikki toimii täydellisesti, kehosi pitäisi muuntaa T4 toiseksi tärkeä kilpirauhashormoni, triiodothyronine, tunnetaan nimellä T3. T3 on aktiivinen hormoni, joka helpottaa energiaa ja happea saavuttamaan solut. Tutkimus osoittaa kuitenkin, että kilpirauhasen potilaiden osajoukossa tämä muuntoprosessi on viallinen. Oireet johtuvat geneettisistä muutoksista, stressistä tai ravitsemuksellisista puutteista, mutta nämä potilaat eivät pysty tehokkaasti muuntamaan tarpeeksi T4: ää T3: ksi. Jos kuulut tähän luokkaan, saatat huomata, että vaikka olet hoidettu levotyroksiinilääkkeellä kuten Synthroid, saatat silti saada painoa tai voitava laihtua. Sinulla voi myös olla useita muita kilpirauhasen vajaatoiminnan oireita , kuten väsymystä, hiustenlähtöä tai aivojen sumua.
Saatat hyötyä T3: n lisäämisestä levotyroksiinille kilpirauhasen vajaatoiminnan hoitoon.
Seuraavassa on joitain ohjeita:
- Pyydä lääkärisi testata vapaan triodotyroniinin, joka tunnetaan nimellä T3. Jos sinulla on alhainen tai alhainen normaalitaso, saatat haluta kysyä terveydenhuollon tarjoajalta T3: n lisäämistä. Tämä voidaan tehdä tuotemerkillä Cytomel-lääkkeellä, yleisellä T3-lääkevalmisteella liothyroninilla tai reseptillä, yhdistelmällä, aika vapautetulla liotyroniinilla.
- Jos vapaat T3-tasot ovat normaaleja, mutta sinulla on huomattavia kilpirauhasen vajaatoiminnan oireita, kuten laihtuminen haasteita, pyydä kääntöpuuta T3 testattu. Korkeat T3: n inaktiiviset muodot voivat häiritä kehosi kykyä tuottaa aktiivinen T3 soluihin ja elimiin. T3: n lisääminen hoitoon voi auttaa ratkaisemaan oireesi.
Sinun tarvitsee tarvita luonnollista kuivattua kilpirauhasia
Jotkut kilpirauhasen potilaat yrittävät levotyroksiinilääkkeitä, kuten Synthroid, eri tuotemerkkejä, ja lisäävät T3-lääkettä, eivätkä vieläkään pysty ratkaisemaan oireita. Jos tämä on sinun kokemuksestasi, saatat haluta puhua lääkärin kanssa kokeilemalla luonnollista kuivattua kilpirauhasen (NDT) lääkettä, kuten Nature-throid tai Armor Thyroid. On myös geneerinen versio NDT-nimeltään Thyroid NP. Tutkimusta NDT: stä on rajoitetusti, mutta yksi hyödyllinen tutkimus osoitti, että NDT oli turvallinen ja tehokas vaihtoehto levotyroksiineille ja johti potilaiden laihtumiseen .
Sanasta alkaen
Vaikka se ei ole yhteydessä Synthroid tai muun kilpirauhasen huumeiden hoitoon, on yhteys hypothyroidism ja riski suurentunut verensokeri ja tyypin 2 diabetes. Jos olet optimoitunut kilpirauhasen hoitoon Synthroidilla tai muulla lääkkeellä ja jatkaa painonpudotusta, keskustele lääkärisi kanssa siitä, että sinulla on testattu paastoglukoosi ja hemoglobiini A1C (HA1C). Jos tasot ovat korkeat, ruokavalion ja liikunnan muutokset sekä tyypin 2 diabeteksen lääkkeet, kuten metformiini, voivat auttaa normalisoimaan verensokeritasosi ja tehostamaan laihtuminen.
> Lähteet:
> Celi FS, et ai. "Liotyroniinihoidon aineenvaihduntavaikutukset kilpirauhasen vajaatoiminnassa: satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, liotyroniinin ja levotyroksiinin välinen koe." J Clin Endocrinol Metab. 2011 Nov; 96 (11: 3466-74. Doi: 10.1210 / jc.2011-1329. Epub 2011 24.8.
> Garber, J., Cobin, R., Gharib, H, et. ai. Kliiniset käytännön ohjeet kilpirauhasen vajaatoiminnalle aikuisilla: USA: n kliinisten endokrinologien ja American Thyroid Association -yhdistys ry. Endokriinikäytäntö. Vol. 18 nro 6 marraskuu / joulukuu 2012.
> Hoang TD, et ai. "Kuivattu kilpirauhasen uute verrattuna levotyroksiinin hoidossa kilpirauhasen vajaatoiminta: satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, crossover tutkimus." J Clin Endocrinol Metab. 2013 toukokuu; 98 (5): 1982-90. doi: 10.1210 / jc.2012-4107. Epub 2013 28. maaliskuuta.
> Lambadiari, V et ai. "Kilpirauhashormonit ovat positiivisesti mukana insuliiniresistenssin varhaisessa vaiheessa tyypin 2 diabeteksen kehittymisessä." Hormonitoimintaa. Helmikuu 2011, osa 39, numero 1, s. 28-32
> McAninch EA, Bianco AC. "Hypothyroidian hoidon historia ja tulevaisuus". Ann Intern Med. 2016 5. tammikuuta 164 (1): 50-6. doi: 10,7326 / M15-1799. Epäonnistuminen: Ann Intern Med. 2016 maaliskuu 1; 164 (5): 376. PMID: 26747302