Mitä minun pitäisi tietää siitä?
Tunnetaan myös nimellä "intialainen echinacea", andrographis ( Andrographis paniculata ) on yrtti, jota käytetään pitkään perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä ja ayurveda . Karkean makuinen herb, andrographis on runsaasti yhdisteitä, joita kutsutaan andrografolidiksi, joiden uskotaan olevan anti-inflammatorisia, antiviraalisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Saatavana kapseli- ja tinktuurimuodossa, andrografista löytyy useimmissa terveysruokakaupoissa.
Käyttö Andrographisille
Andrografista käytetään usein seuraavissa olosuhteissa:
- vilustuminen
- Haavainen paksusuolitulehdus
Andrographiksen sanotaan myös toimivan luonnollisena immuunivahvistimena.
Edut Andrographis
Toistaiseksi tieteellinen tuki andrografisten mahdollisten hyötyjen kannalta on vähäistä. Alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että andrografi voi tarjota joitakin terveydellisiä etuja:
Ylempi hengitystieinfektio
Vuonna 2017 julkaistussa tutkimustutkimuksessa tutkijat koottivat 33 aiemmin julkaistua kliinistä tutkimusta ja havaitsivat, että andrografi vaikuttaa hyödylliseltä akuuttien ylempien hengitysteiden infektioiden oireiden lievittämiseen verrattuna muihin yrtteihin, vakiohoitoon tai lumelääkkeeseen. Andrographisin havaittiin myös lyhentävän yskän, kurkkukipujen ja sairauspäivien kestoa tavanomaiseen hoitoon verrattuna.
Tutkijat kuitenkin totesivat, että tutkimuksen yleinen laatu oli heikko ja että hyvin suunniteltuja kliinisiä tutkimuksia tarvitaan.
Haavainen paksusuolitulehdus
Alimentary Pharmacology and Therapeutics -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa tutkijat analysoivat 21 aiemmin julkaistua tutkimusta, jotka koskevat yrttihoidon käyttöä haavainen paksusuolentulehduksen ja Crohnin taudin hoidossa. Haavainen paksusuolitulehdus, andrografiotesti pidettiin parempana lumelääkkeeseen, kun se indusoi remission tai vasteen.
Multippeliskleroosi
Andrographis voi auttaa vähentämään väsymystä MS-tautia sairastavilla potilailla BMC Neurology -lehdessä julkaistun pienen tutkimuksen mukaan. Verrattuna lumelääkettä saaneisiin osallistuneisiin, jotka käyttävät andrografia kahdesti vuorokaudessa 12 kuukauden ajan, merkitsevä väheneminen oli väsymyksen vakavuudessa. Relapse rate, tulehdukselliset toimenpiteet tai vammaisuuden tila ei ollut erilainen.
Sivuvaikutukset
Andrographis saattaa aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten päänsärkyä, väsymystä, allergisia reaktioita, pahoinvointia ja ripulia.
Jokainen, joka käyttää lääkkeitä (mukaan lukien verenohennuslääkkeet, verenpaine lääkkeet ja kemoterapia huumeet) pitäisi neuvotella lääkärin kanssa ennen andrographis käyttöä.
Andrographiä ei saa antaa laskimoon. Akuutti munuaisvaurio on esiintynyt andrografiyhdisteiden laskimonsisäisen käytön jälkeen.
Tutkimuksen puutteesta johtuen andrografien käytöstä on vähän tietoa. On tärkeää muistaa, että lisäravinteita ei ole testattu turvallisuutta ja ravintolisiä ei ole suurelta osin sääntelemätöntä. Joissakin tapauksissa tuote voi toimittaa annoksia, jotka poikkeavat määritellystä määrästä jokaiselle yrtteelle. Muissa tapauksissa tuote voi olla saastunut muilla aineilla, kuten metallilla.
Myös raskaana oleville naisille, imettäville äideille, lapsille sekä lääketieteellisille tai lääkkeitä saaneille täydentävyyden turvallisuutta ei ole osoitettu.
Voit saada lisää vinkkejä täydennysten käyttämisestä täällä.
Bottom Line
Rajattoman tutkimuksen takia on liian aikaista suositella andrografiä hoitona mihinkään sairauteen. Jos harkitset vielä yrtin käyttöä, muista ensin neuvotella terveydenhuollon tarjoajien kanssa etkä itse hoitaa sitä ja välttää tai viivästyttää vakiohuoltoa.
Lähteet:
> Bertoglio JC, Baumgartner M, Palma R et ai. Andrographis Paniculata vähentää väsymystä potilaissa, joilla on relapsoitunut uudelleenlähtevä multippeliskleroosi: 12 kuukauden kaksoisrokko-plasebokontrolloitu pilottitutkimus. BMC Neurol. 2016 23. toukokuuta; 16: 77.
> Hu XY, Wu RH, Logue M, et ai. Andrographis Paniculata (Chuān Xīn Lián) aikuisille ja lapsille tarkoitettujen akuuttien hengitystieinfektion oireiden lievittämiseen: systemaattinen katsaus ja meta-analyysi. PLoS One. 2017 4. elokuuta, 12 (8): e0181780.
> Ng SC, Lam YT, Tsoi KK et ai. Systemaattinen tarkastelu: Herbal Therapyin tehokkuus tulehduksellisessa suolistosairaudessa. Aliment Pharmacol Ther. 2013, lokakuu; 38 (8): 854 - 63.
> Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin, eivätkä ne korvaa lääkärin neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimia, huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.