Piparminttu ( Me ntha piperita ) on kasvi, jota käytetään lääketieteellisiin tarkoituksiin. Kasvin öljy otetaan usein ruokavaliovalmisteeksi, kun taas piparminttulehteä käytetään usein yrttitee- teen valmistukseen. Piparmintin yleisimpiä käyttötarkoituksia on helpottaa ruoansulatusvaivoja.
Kun otetaan ravintolisä, piparminttuöljy yleensä tulee enteropäällysteisiin kapseleihin.
Enteropäällystettä käytetään ehkäisemään piparminttuöljyn vapautumista mahassa ja aiheuttamaan tällaisia haittavaikutuksia, kuten ruoansulatuskanavan häiriöitä.
käyttötarkoitukset
Vaihtoehtoisessa lääketieteessä piparminttua sanotaan tukevan seuraavien terveysongelmien hoidossa:
- yhteinen kylmä
- yskää
- ripuli
- ruoansulatushäiriöt
- ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)
- kuukautisongelmia
- aamupahoinvointi
- pahoinvointi
- sinusinfektiot
Piparminttuöljyä sanotaan myös toimivan karminointiaineena (aineen tyyppi, jota käytetään liiallisen kaasun poistamiseksi suolistossa).
Lisäksi piparminttua pidetään henkisen toiminnan parantamiseksi.
Kun levitetään paikallisesti (eli suoraan iholle), piparminttuöljyn sanotaan lievittävän kipua ja rauhoittavat tällaisia vaivoja kuten jännityspäänsäryi ja migreeni .
Terveyshyödyt
Seuraavassa tarkastellaan joitakin tärkeitä löydöksiä saatavilla olevasta piparminttutkimuksesta ja sen mahdollisista terveysetuuksista:
IBS
Piparminttuöljy voi olla turvallinen ja tehokas lyhytaikainen hoito IBS: lle Journal of Clinical Gastroenterology -lehden julkaisussa 2014.
Raportissa tutkijat analysoivat yhdeksää aiemmin julkaistua tutkimusta (yhteensä 726 osallistujaa), jotka arvioivat piparminttuöljyn vaikutuksia IBS-potilailla. Verrattuna lumelääkkeeseen piparminttuöljyn havaittiin olevan parempi IBS-oireiden ja vatsakivun paranemisessa. Piparminttuöljyn yleisimmin ilmoitettu sivuvaikutus oli närästys.
On ajateltu, että piparminttuöljy voi auttaa lievittämään IBS-oireita osittain vähentämällä lihaskouristuksia.
Ruoansulatushäiriöt
Alimentary Pharmacology & Therapeutics -lehdessä vuonna 2000 julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että piparminttuöljyn ja karamelliöljyn yhdistelmä voi auttaa lievittämään ruoansulatushäiriön oireita.
Tutkimukseen osallistui 96 potilasta, joilla oli dyspepsia, joka on tyypin ruoansulatushäiriö, jonka uskotaan liittyvän vatsan lihasten toimintahäiriöihin, kun se vastaanottaa, pilkkoo ja siirtää ruokaa ohutsuoleen. 28 vuorokauden ajan osallistujat saivat joko plaseboa tai enteropäällysteisiä kapseleita, jotka sisälsivät 90 mg piparminttuöljyä ja 50 mg karamäöljyä.
Tutkimuksen lopussa potilailla, jotka olivat hoitaneet piparminttu / karamelliöljy-lisäaine, osoittivat kivun voimakkuuden ja oireiden, kuten paineen, raskauden ja täyteyden (verrattuna lumelääkkeeseen verrattuna) pienenemiseen.
kolonoskopia
Piparminttuöljy voi olla hyödyllistä kolonoskopialla kärsiville ihmisille (seulontatarkastus, jota tyypillisesti käytetään kolorektaalisyövän etsimiseen). Tämä on tutkimuksessa, joka julkaistiin belgialaisessa Acta Gastro-Enterologica Belgica -lehdessä vuonna 2012, johon osallistui 65 kolonoskopiapotilasta.
Tutkimuksessa tutkijat keskittyivät paksusuolen spasmiin (ongelma, jonka tiedetään aiheuttavan kipua potilailla sekä häiritsevän kolonoskopiaa estämällä kolonoskooppin lisääminen).
Neljä tuntia ennen kolonoskopiaa, potilaita hoidettiin joko enteerisesti päällystetyllä piparminttuöljyllä tai lumelääkkeellä. Tutkimustuloksista kävi ilmi, että piparminttuöljy vaikutti tehokkaammin paksusuolen kouristukseen, kipujen vähenemiseen ja lyhentämään kokonaisproseduuria. Lisäksi piparminttuöljyllä käsitellyt ihmiset sanoivat olevansa halukkaampia toistamaan kolonoskopia tulevaisuudessa (verrattuna plaseboon annettuihin).
Migreeni
Piparminttuöljyn ajankohtainen käyttö voi auttaa lievittämään migreenipäänsärkyä, ehdottaa tutkimusta, joka julkaistiin International Journal of Clinical Practice vuonna 2010.
Tutkimusta varten 35 migreenipotilaita hoidettiin joko piparminttuöljyllä tai plasebolla migreenikohtauksen aikana.
Verrattuna lumelääkkeeseen piparminttu-öljypohjainen liuos oli tehokkaampi lievittää kipua, pahoinvointia / oksentelua ja herkkyyttä valolle ja / tai äänelle.
Tutkimuksessa molemmat hoidot käytettiin otsaan ja temppelien ympärille.
Sivuvaikutukset ja turvallisuusongelmat
Piparminttu voi laukaista erilaisia haittavaikutuksia, kuten närästystä ja allergisia reaktioita, kuten päänsärkyä ja suun haavaumia.
Lisäksi enteerisesti päällystettyä piparminttuöljyä tulee käyttää varoen ihmisillä, joilla on sappikivet, närästys, hiatal tyrä, vaikea maksavaurio, sappirakon tulehdus tai sappitiehyvä.
Jos harkitset piparmintin eteerisen öljyn ajankohtaista käyttöä, on tärkeää tietää aromaterapiaan liittyvistä turvallisuusongelmista. Esimerkiksi eteeriset öljyt on yhdistettävä kantoöljyyn ennen ihon levittämistä.
Mistä löytää se
Enteropäällysteinen piparminttuöljy, piparminttu eteerinen öljy ja piparminttuainen teetä löytyy monista myymälöistä, mukaan lukien luonnolliset elintarvikkeet ja apteekit. Voit myös ostaa piparminttuotteita verkossa.
Lähteet
Borhani Haghighi A1, Motazedian S, Rezaii R, Mohammadi F, Salarian L, Pourmokhtari M, Khodaei S, Vossoughi M, Miri R. "Mentol 10%: n liuoksen ihonalaisuus migreenin ilman auraa: sokea, lumelääkekontrolloitu, ristikkäinen tutkimus. " Int J Clin Pract. 2010 Mar; 64 (4): 451-6.
Ford AC1, Talley NJ, Spiegel BM, Foxx-Orenstein AE, Schiller L, Quigley EM, Moayyedi P. "Kuitujen, antispasmodien ja piparminttuöljyn vaikutus ärtyvän suolen oireyhtymän hoitoon: järjestelmällinen tarkastelu ja meta-analyysi." BMJ. 2008 marraskuu 13; 337: a2313.
Khanna R1, MacDonald JK, Levesque BG. "Piparminttuöljy ärtyvän suolen oireyhtymän hoitoon: järjestelmällinen tarkastelu ja meta-analyysi." J Clin Gastroenterol. 2014 heinäkuu; 48 (6): 505-12.
Toukokuu B1, Köhler S, Schneider B. "Piparminttuöljyn ja karamelliöljyn kiinteän yhdistelmän tehokkuus ja siedettävyys potilailla, joilla on toiminnallinen dyspepsia." Aliment Pharmacol Ther. 2000 Dec; 14 (12): 1671-7.
National Institute of Diabetes, ruuansulatus ja munuaissairaudet. "Ruoansulatushäiriöt." NIH-julkaisu nro 09-4549. Lokakuu 2013.
Shavakhi A1, Ardestani SK, Taki M, Goli M, Keshteli AH. "Esilääkitys piparminttuöljykapseleilla kolonoskopiassa: kaksoissokkoutettu lumelääkekontrolloitu satunnaistettu tutkimus". Acta Gastroenterol Belg. 2012 Sep; 75 (3): 349-53.
Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin eikä korvaavat neuvoja, diagnoosia tai lääkärin hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimia, huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.