Veren luovuttaminen voi olla vaihtoehtoinen tapa parantaa terveyttä
Jos sinulla on korkea huono kolesteroli, saatat tuntea tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että verenluovutus saattaa alentaa tasoa. Vaikka verenluovutukset ovat hyödyllisiä veren toimittamisessa hätätilanteissa ja lääketieteellisissä toimenpiteissä yksilöille, jotka tarvitsevat sitä, voi olla yllättävää kuulla, että verenluovutuksen antaminen voi olla hyödyllinen terveydellesi.
Mutta ovatko nämä tutkimukset tarpeeksi todisteita siitä, että sinun pitäisi tulla säännöllinen verenluovuttaja? Tämän yleiskuvan avulla voit oppia verenluovutuksen väitetyistä eduista ja siitä, mitä tutkimuksesta kerrotaan niistä.
Ilmoitetut veren antamat terveysvaikutukset
Verenluovutuksen terveysvaikutuksiin kuuluu sykkeen, verenpaineen ja painon lasku. Jotkin tutkijat ovat myös havainneet, että verenluovutuksesi säännöllisesti voi laskea kolesteroli- ja triglyseriditasoja. Se voi vaikuttaa tehokkaasti alentamaan lipiditasoja. Loppujen lopuksi, kun lahjoitat veresi, lahjoitat myös lipidit veressäsi, eikö?
Tutkimukset ovat ristiriidassa
Jos jokainen tutkimus sopii verenluovutuksen vaikutuksesta kolesteroliin, voit lyödä vetoa siihen, että lääkärit kehottaisivat potilaita, joilla on huono kolesteroli, antamaan verta välittömästi. Kuitenkin vain muutamat tutkimukset tutkivat vaikutusta verenluovutukseen lipiditasoilla, ja ne, jotka ovat olemassa, ovat ristiriitaisia eikä nykyisiä.
Yksi verenluovutuksen vaikutuksia tutkiva tutkimus osoitti, että veren luovuttaminen kuuden viikon välein laski LDL: n hapettamista ( hapettunut LDL ), joka liittyy ateroskleroosin kehittymiseen. Vaikka jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että korkeilla rautapitoisuuksilla voi olla merkitystä tässä hapettumisessa, mikä näyttää myös alentuneen säännöllisen verenluovutuksen aikana, tutkimukset eivät ole vakuuttavia.
Suurin osa näistä tutkimuksista ei havainnut merkittävää laskua LDL-kolesterolissa tai triglyserideissä , vaikka yksi tutkimus näki veren lipidien vähäisen vähenemisen. Pari tutkimusta on havainnut jopa 7 prosentin nousun "hyvistä" kolesterolitasoista tai HDL: stä . Tämän vähäisen kasvun syytä ei tiedetä.
Vaikka lipiditasot ovat vain hyvin vähäisiä, jos jotain on parantunut, muutamat tutkimukset ovat osoittaneet, että veren luovuttaminen vähintään kerran vuodessa voisi vähentää sydän- ja verisuonitautien, kuten angina pectoriksen tai sydänkohtauksen todennäköisyyttä. Lisätutkimuksia tarvitaan kuitenkin tämän väitteen tutkimiseksi.
Tuomio
Vaikka verenluovutus voi olla altruistinen ele auttaa muita, jotka tarvitsevat sitä, sinun ei pitäisi vain luottaa verenluovutukseen alentamaan lipiditasoja tai ehkäisemään sydänsairauksia. Jos yrität löytää keinoja alentaa kolesteroli- ja triglyseriditasoja, sinun on keskusteltava terveydenhuollon tarjoajallesi luotettavampien menetelmien kanssa, joilla parannetaan lipidiprofiilia ja sydämen terveyttä. Pyydä palveluntarjoajaltasi liikunnan hyötyjä ja ruokavalion muuttamista alentamaan kolesterolitasoja. Keskustele lääkkeistä, jotka saattavat auttaa. Vaikka verenluovutukset kuulostavat täydelliseltä pikalähetykseltä, et halua perustaa terveyspäätöksiä epäonnistuneeseen tutkimukseen.
Lähteet:
Naidu VSD, Sundarachari R, Naidu VK et ai. Tutkimus eri fysiologisista, biokemiallisista ja hematologisista parametreistä toistuvista verenluovuttajista. MRIMS J Health Sci 2013; 1: 57-61
Van Jaarsveld H, allas GF. Veren luovutuksen hyödylliset vaikutukset korkean tiheyden lipoproteiinikonsentraatioon ja pienitiheyksisen lipoproteiinin hapettumispotentiaaliin. Atherosclerosis 2002; 161: 395 - 402.
Meyers DG, Strickland D, Maloley PA et ai. Mahdollinen verenkierron kardiovaskulaaristen tapahtumien väheneminen. Heart 1997; 78: 188-193.
Bharadraj RS. Tutkimus lipidiprofiileista miesten vapaaehtoisten verenluovuttajien keskuudessa Chennain kaupungissa. Ind J Comm Med 2005; 30: 1.
Sloop GD. Mahdollinen verenkierron kardiovaskulaaristen tapahtumien väheneminen. Heart 1998; 79: 422.