Korkeat triglyseridit - varsinkin kun ne on yhdistetty korkeaan LDL-kolesteroliin (tunnetaan myös nimellä "huono kolesteroli") - saattavat aiheuttaa sinulle sydänsairauden vaaraa, mutta mitä he ovat?
Triglyseridit selitetään
Triglyseridit ovat eräänlainen rasva tai rasva, joka muodostaa suurimman osan rasvasta ruokavaliossa. Triglyseridit ovat tärkeitä, koska ne tarjoavat keholle sen tarvitseman energian päivittäisessä käytössä.
Jos sinulla on ylimääräisiä triglyseridejä kehossa, ne säilytetään yleensä rasvana.
Triglyseridejä valmistetaan joko maksassa tai ruokitaan ruokavaliossa ja imeytyvät sitten kehoon ohutsuolen läpi.
Lisäksi triglyseridit eivät koskaan kulje kohteisiinsa elimistössä. Ne liittävät proteiiniin ja tulevat lipoproteiiniksi, jota kutsutaan chylomicroniksi tai hyvin pienitiheyksiseksi lipoproteiiniksi (VLDL).
Nämä lipoproteiinit eivät ole kovin tiheitä eivätkä raskaita. Siksi yhdessä pienitiheyksisten lipoproteiinien ( LDL ) kanssa ne aiheuttavat potentiaalisesti sydänsairauden vaaraa.
Mitä triglyseriditasot olisivat?
Myös triglyseridien kohotetut tasot ovat sydänsairauksien riskitekijä. Mukaan National Heart, Lung ja Blood Institute:
- Triglyseriditason tulisi olla alle 150 mg / dl (1,69 mmol / l).
- Tasoja 150 mg / dl (1,69 mmol / l) ja 199 mg / dl (2,25 mmol / l) pidetään rajat ylittävänä.
- Pitoisuuksia 200-499 mg / dl (2,26-5,63 mmol / l) pidetään korkeina.
- Taso ylittää 500 mg / dl (5,64 mmol / l) pidetään erittäin korkeana.
Kuka on vaarassa saada korkeat triglyseriditasot?
Hypertriglyseridemian tai korkean triglyseriditason ensisijaiset ja toissijaiset syyt ovat. Ensisijaisia syitä ovat erilaiset geneettiset häiriöt, jotka vaikuttavat triglyseridien ja / tai kolesterolin aineenvaihduntaan.
Toissijaiset syyt johtuvat yleensä joko liiallisesta rasvasta ruokavaliossa tai taustalla olevissa olosuhteissa, joihin kuuluvat:
- Diabetes
- Metabolinen oireyhtymä
- liikalihavuus
- Kilpirauhasen vajaatoiminta
- Liiallinen alkoholinkäyttö
- Nefroottinen oireyhtymä
Jos jokin näistä riskitekijöistä on läsnä, terveydenhuollon tarjoaja luultavasti suosittelee, että lipidipaneeli on suoritettu useammin (joka toinen tai kaksi vuotta viiden vuoden välein).
Mitä voi tapahtua, jos triglyseriditasot ovat liian korkeita?
Korkeat triglyseriditasot voivat aiheuttaa sinulle sepelvaltimotauti. Tätä tosiasiaa ei kuitenkaan ole osoitettu yksinomaan.
Kun triglyseridiarvot ovat korkeat, useimmiten LDL-tasot ovat myös korkeita. Kohonneet LDL-tasot ovat tärkeä sydänsairauden riskitekijä. Kuitenkaan ei ole täysin osoitettu, että korkeat triglyseriditasot pystyvät tuottamaan sairauksia.
Vaikka jotkut tutkimukset ovat todenneet, että korkeat triglyseridit eivät yksinään ole sydänsairauksien itsenäinen riskitekijä, on tehty muita tutkimuksia, jotka ovat osoittaneet, että triglyseridit yksinään, jopa normaaleilla LDL- ja HDL-tasoilla, voivat aiheuttaa sepelvaltimotauti .
Miten korkeat triglyseriditasot hoidetaan?
Vaikka tuomiota ei vielä ole siitä, voivatko korkeat triglyseriditasot yksinään aiheuttaa sydänsairauksia, on edelleen tärkeää palauttaa ne normaalille tasolleen.
Korkeat triglyseriditasot alun perin käsitellään vähärasvaisella, vähän hiilihydraattisella ruokavaliolla ja elämäntapamuutoksilla . Kun tämä ei toimi, terveydenhuollon tarjoaja voi haluta lisätä lääkkeitä, mikä auttaa alentamaan triglyseriditasoja.
> Lähteet:
> Kolmannen raportin kansallisesta kolesterolin koulutusohjelmasta (NCEP) Asiantuntijapaneeli korkean veren kolesterolipitoisuuden havaitsemisessa, arvioinnissa ja hoidossa aikuisilla
> Sydänsuojaustutkimusyhteistyöryhmä. MRC / BHF-sydänsuojaustutkimus kolesterolin alentamisesta simvastatiinilla 20 566 riskialttiilla yksilöllä: satunnaistettu plasebokontrolloitu tutkimus. Lancet 2002, 360: 7-22
> Pejic RN, Lee DT. Hypertriglyseridemia. J Am Board Fam Med . 2006; 19 (3): 310-316