Kasvavat kipuja lasten polvissa
Osgood-Schlatter-tauti on tuskallinen sairaus, joka vaikuttaa kasvavien lasten polviin tai polviin. Osgood-Schlatterin taudin fyysinen hoito voi olla tehokas hoito, joka auttaa parantamaan liikkuvuutta ja vähentämään tätä tuskallista tilannetta.
Jos lapsellasi on kipua yhden tai molempien polvien etuosassa, hän saattaa kärsiä Osgood-Schlatter-sairaudesta.
Tämä tila vaikuttaa lapsiin, jotka kulkevat kasvun läpi, ja sitä pidetään pääasiassa "polven kasvavina kipuina". Oireet voivat estää lapsesi nauttimasta normaaleista toiminnoista, kuten juoksemisesta, hyppelystä tai kyykyssä.
Osgood-Schlatter -taudin oireet
Osgood-Schlatter -taudin tyypillisiä oireita voivat olla:
- Kipu juuri polven alapuolella yhdessä tai molemmissa polvissa lapsen kanssa
- Vaikea kyykyssä ja hyppääminen polvinivelen takia
- Huomionarvoinen luinen nykiminen yhden tai molempien polvien etuosassa
- Kipu palpataatioon (touch) yhden tai molempien polvien etuosassa
Jos lapsesi valittaa mistään näistä oireista, ota hänet lääkärin puoleen. Lääkäri voi vahvistaa (tai sulkea pois) Osgood-Schlatterin taudin diagnoosin. Lapsesi voi sitten aloittaa kunnon hoidon kunnossa. Fyysistä hoitoa suositellaan usein lapsesi helpottamiseksi Osgood-Schlatterin taudin polviniveltä .
Mikä aiheuttaa Osgood-Schlatter -taudin?
Osgood-Schlatterin tauti johtuu heimojen tuberkuloosin ärsytyksestä, alueesta, joka sijaitsee lähellä sääriluun yläosaa, jossa patellaarinen jänne kiinnittyy.
Siellä on kasvulevy, jossa nopea luun kasvu tapahtuu lapsesi iän myötä. Patellaarinen jänne syntyy potilaan lihaksista osana polvipäätyäsi. Kun lapsi kulkee nopean kasvuvaiheen - noin 10-vuotiaana 15-vuotiaana - tämä jänne voi nousta epänormaalisti sen sijoittumispisteeseen sääriluussa.
Tämä voi aiheuttaa kipua ja havaittavissa olevan kouran alapuolelle.
Osgood-Schlatter-lapsilla on tyypillisesti polvenvärinen kipu, ja heillä voi olla myös muita merkkejä, kuten:
- Tiiviys on nelikääntymisen lihakset reiden edessä
- Hamstringin tiukkuus
- Vasikan tiheys
- Tasapaino tai koordinointikysymykset
Lapsella saattaa olla yksi tai useampi näistä merkkeistä. Tarkista lääkäriltä, jos epäilet, että lapsellasi on Osgood-Schlatter-tauti, on hyvä ensimmäinen vaihe oikean hoidon saamiseksi.
Osgood-Schlatter -taudin fyysinen hoito.
Jos lapsellesi on diagnosoitu Osgood-Schlatter-tauti, hän voi hyötyä työskentelystä fyysisen terapeutin kanssa. Fysioterapeutti tekee arvioinnin lapsen tilan arvioimiseksi. Hän voi sitten tehdä suosituksia kunnon hoitamiseksi.
Osgood-Schlatter-taudin fysikaalisen terapiatutkimuksen aikana mahdollisesti tehtävät erityiset testit ja toimenpiteet voivat olla:
- Polven, lonkan ja nilkkojen liikealue (ROM)
- Palpation arviointi
- Alaraajojen voimakkuuden mittaus
- Alaraajojen toiminnalliset testit
- Joustavuusarviointi
Fysioterapeutti käyttää alkuarvioinnin yhteydessä kerättyjä tietoja suunnitellakseen lapsen hoitohoitoa.
Muista kysyä kysymyksiä lapsesi tilasta ja varmista, että ymmärrät, mitä odotetaan sinun ja lapsesi aikana PT: n aikana.
Osgood-Schlatter-taudin hoito voi sisältää erilaisia komponentteja. Lapsesi PT-hoidon tärkein osa on Osgood-Schlatterin taudin vankka harjoitteluohjelma . Erilaisiin PT-hoitoihin voi sisältyä:
- Venyttelyharjoitukset . Monet Osgood-Schlatter -taudista kärsivät lapset ovat tiiviitä yhdessä tai useammassa alaraajojen lihasryhmässä. Voimakauteen levittämistä voidaan säätää, jotta lapsen polvi voi jatkua täydellisesti. Tutkimukset osoittavat, että Osgood-Schlatter -taudista sairastavilla potilailla voi olla pienentynyt polven flexio-ROM, mikä johtuu todennäköisesti nivelkipujen lihasten tiheydestä. Neljän venyttäminen voi olla toinen harjoitus, joka voidaan suorittaa. Tiukka vasikanlihas voi myös estää normaalin liikkeen syntymistä lapsesi polven ympärillä käynnissä olevien toimintojen aikana, joten fyysisen terapeutin voi määrätä vasikanliikkeitä.
- Vahvistetaan harjoituksia . PT voi suositella harjoittelua, jotta parannettaisiin tapaa, jolla lapsesi lihakset tukevat hänen polviniveltä. Voimakasta voimaa potilaille, lihaksille ja lihaksille voidaan määrätä.
- Tasapaino ja koordinointiharjoitukset . Joissakin Osgood-Schlatter -taudista kärsivillä lapsilla on heikentynyt tasapaino tai koordinaatio. PT voi suositella tasapainoharjoituksia - kuten T-asentoa - parantamaan tasapainoa ja vähentämään stressiä ja rasitusta polvilleen korkean tason toimintojen kuten juoksemisen ja hyppyjen aikana.
- Kivunlievitysmenetelmät . Lapsesi fyysinen terapeutti voi käyttää fyysisiä modaliteetteja , kuten lämpöä tai jäätä, jotta voit hallita kipua, jota lapsi tuntee. Hän voi myös käyttää lämpöä ennen venyttelyharjoituksia, mikä parantaa venytettävien lihasten yleistä kireyttä. Taping-tekniikoita, kuten McConnellin tai kinesiologisen nauhan käyttöä, voidaan käyttää, mutta sen tehokkuutta ei ole osoitettu. Paras hoito Osgood-Schlatterin taudille on aktiivinen harjoitteluohjelma, johon kuuluu venytys, vahvistaminen ja liikkuvuus. Passiiviset hoidot, kuten kuumuus, nauhoitus tai jää, saattavat tuntua hyvältä, mutta ne eivät muuta yleistä tilannetta. Se on lapsesi aktiivinen harjoittelu ja osallistuminen hänen hoitoonsa, joka voi auttaa tehokkaasti hoitamaan Osgood-Schlatter-tautia.
Monet ihmettelevät, kuinka kauan oireyhtymän pitäisi olla Osgood-Schlatterin sairaudelle. Jokainen on erilainen, ja jokaisella ihmisellä on erityinen kunnostushoito. Yleensä PT-ohjelmasi on suhteellisen lyhyt, ja siinä voi olla vain muutamia istuntoja, jotta harjoitukset tehdään ja tehdään oikein.
Useimmat Osgood-Schlatterin taudin tapaukset ovat itsestään rajoittavia. Tämä tarkoittaa, että polven kipu tulee lopulta lopulta, ellei sitä käsitellä ollenkaan. Jotkut tapaukset kestävät noin 12-24 kuukautta, mutta se voi olla lyhyempi, jos oikea liikuntaohjelma käynnistetään, kun lapsi diagnosoidaan ensin. Tämä pieni koputus lapsen polven etupuolella pysyy todennäköisesti pysyvästi, mutta se ei saisi aiheuttaa kipua tai toiminnallista rajoittamista lapsen ikäisenä.
Ensimmäiset askeleet
Jos lapsellesi on diagnosoitu Osgood-Schlatter-tauti, on muutamia t hings, jotka sinun pitäisi tehdä oikean hoidon aloittamiseksi . Ensinnäkin älä paniikkia. Vaikka lapsesi saattaa valittaa polvenkipua, tämä oire on tyypillisesti lyhytikäinen eikä se välttämättä merkitse mitään merkittävää vaaraa tai haittaa lapselle tai polvilleen.
Kun havaitset Osgood-Schlatter -taudin, lapsi saattaa joutua välttämään raskauttavia toimintoja useiden viikkojen ajan. Tämä voi sisältää urheilun ja muun voimakkaan aktiivisuuden välttämisen. Lyhyt lepoaika voi auttaa vähentämään polven kipua toistuvasta törmäyksestä tibiaaliseen tuberkuliiniseen ja kasvulevyyn.
Sinun tulisi aloittaa aktiivinen fysioterapiaohjelma heti, jos lapsellesi on diagnosoitu Osgood-Schlatter-tauti, miksi? Koska tämä voi auttaa lapsiasi hallita hänen tilaansa. Fysioterapian ohjelma voi auttaa lapsiasi nopeasti ratkaisemaan hänen kiputilanteensa ja auttaa ehkäisemään tulevia polvenkipuja.
Sanasta alkaen
Jos lapsesi valittaa polvikipuista ja hänet diagnosoidaan Osgood-Schlatterin taudilla, hän voi hyötyä siitä, että hän työskentelee fyysisen terapeutin kanssa oppiakseen paremmin hoitamaan kunnon. PT voi näyttää lapsellesi oikeat harjoitukset auttamaan liikkuvuutta ja vähentää kipua polvien ympärillä. Näin lapsesi voi palata normaaliin toimintaan nopeasti ja turvallisesti.
Lähteet:
Scaron; arčević, Z. Rajoitettu nilkan dorsiflexion: altis tekijä Morbus Osgood-Schlatterille? Polven leikkaus, urheilu traumatologia, artroskopia. 16 (726) elokuu 2008.
Tzalach, A. et ai. Polven joustavuuden alhaisempi liikealue ja Osgood-Schlatterin oireyhtymä korrelaatio nuorten jalkapalloilijoiden välillä. BJMMR. 11 (2), 2016.