Paasto ei välttämättä ole tarpeen kaikkien kolesterolikokeiden kannalta
Ennen minkäänlaista verikokea terveydenhuollon palveluntarjoajaltasi, mukaan lukien lipidiprofiili , sinua voidaan pyytää nopeuttamaan testiä. Nykyiset suositukset viittaavat siihen, että pidät syömästä missä tahansa 8-12 tuntia ennen kuin veresi on piirretty lipidiprofiilille, jota kutsutaan myös kolesteroliksi, joka useimmille ihmisille tarkoittaa paastoamista yön yli.
Mutta tämä voi osoittautua ongelmalliseksi, varsinkin jos sinulla on iltapäivän tapaaminen tai jos nälänhätä on aivan liian sietämätön, jotta voit odottaa syömistä vasta testin jälkeen. Se on myös huolta verensokeriin liittyvistä ihmisistä, kuten diabetesta sairastaville tai hypoglykemiapotilaille .
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että sinun ei ehkä tarvitse nopeasti paastota ennen kuin kolesteroli on tarkistettu, varsinkin jos et ole huolissasi korkeista triglyserideistä.
Mitä kolesteroli testi etsii
On neljä pääasiaa lipidiprofiilin kolesterolitestissä etsimässä. Se määrittää kokonaiskolesterolipitoisuuden, pienitiheyksisen lipoproteiinin tai LDL: n (tunnetaan myös huono kolesteroli) määrä, suuren tiheyden lipoproteiinin (HDL) määrä , eli "hyvä" kolesteroli ja triglyseridit . Se on triglyseridit, jotka ovat lipidimolekyyli, joka yleensä määrittää, tarvitseeko sinun olla syöminen ennen lipidiprofiilin testaamista.
Nopea tai ei nopea ennen kolesterolitestisi
HDL- ja LDL-tasojen osalta tutkimuksissa havaittiin minimaalinen ero potilaiden, jotka paastoivat ja jotka eivät olleet. Triglyseriditasot voivat kuitenkin vaihdella noin 20 prosentilla paaston ja paaston välillä.
Toisin sanoen, vaikka HDL- ja LDL-tasot voivat vaihdella hieman riippuen siitä, olitko et syönyt ennen testiä, triglyseriditasot voivat vaihdella enemmän ja syöminen saattaa vaikuttaa tuloksiin.
Joten, kun suurin osa terveydenhuollon tarjoajista on huolissaan, jos sinulla on korkea triglyseridien historia, sinun on vielä tehtävä nopeasti, ennen kuin he testataan. Mutta tutkimus on osoittanut, että on riittävästi näyttöä siitä, että paasto ennen kolesterolitestit HDL- ja LDL-tasojen määrittämiseksi ei ole välttämätöntä eikä itse asiassa paasto voi tuottaa tarkempia tuloksia.
Ei ole täysin selvää, voisivatko tietyt elintarvikkeet haitata kolesterolitestituloksia. On mahdollista, että jotkut elintarvikkeet, kuten sokeria ja tyydyttyneitä rasvoja sisältävät , saattavat aiheuttaa triglyseriditasoja.
Triglyseridit ja paasto
HDL: n, LDL: n ja triglyseridien vaihtelu näyttää eräiltä osin vähäiseltä, mutta silti saattaa olla hyvä ajatus syödä ennen kolesterolitestisi, jos yrität saada tarkkoja triglyseriditason tuloksia.
Jos et ole varma, oletteko nopea ennen kolesterolitestisi, tarkista lääkärinne ennen nimitystäsi. Ja jos terveydenhuollonne haluaa tehdä muita verikokeita vierailun aikana, kuten verensokeritestissä, joka voi määrittää, tarvitseeko sinun paastota vai ei.
Lähteet:
> Mora, S., "Nonfasting Routine Lipid Testing". Journal of American Medical Association , heinäkuu 2016 176 (7): 1005-1006.
> Fisher, N. "Hyvästi kolesterolitasolle?" Harvard Medical School Terveys Julkaisut , kesäkuu 2016.
Sidhu D, Naugler C. "Päiväkoti ja lipiditasot yhteisön väestössä." Sisätautien arkistot 2012; E1-E4.
Gazanio JM. "Pitäisikö meidän paastota, ennen kuin mittaamme lipidejä? Arch Intern Med 2012; E1-E2.