Tavalliset elintarvikkeet, kuten munat, maito ja vehnä, voivat aiheuttaa tai pahentaa ekseemaa
Ekseema (tunnetaan myös atopisena ihottumana) on eräänlainen ihon ihottuma, joka on merkitty kutinaa, punoitusta ja sileyttä. Ihottuma, joka voi olla epämiellyttävä ja joskus kivulias, esiintyy useimmiten polvissa, kyynärpäissä, poskeissa, käsivarsissa ja jaloissa, vaikka se näkyy muilla kehon osien kohdalla.
Vaikka on olemassa useita mahdollisia syitä, jotkut yleiset elintarvikkeet - mukaan lukien munat, maito, vehnä, maapähkinät ja soija - voivat aiheuttaa ekseemaa tai pahentaa niitä ihmisissä, jotka ovat alttiita sille.
Ekseema esiintyy useimmiten lapsilla. Maailmanlaajuisesti noin 10-20% lapsista kehittyy ekseema, josta noin puolet diagnosoidaan ennen kuin he ovat yhden vuoden ikäisiä. Onneksi suurin osa ekseemasta kärsivistä lapsista joko kokee täysin oireensa tai havaitsevat, että heidän oireensa paranevat merkittävästi, kun he saavuttavat aikuisikään. Noin 10% ekseema-tapauksista esiintyy ensimmäistä kertaa nuorilla tai aikuisilla.
Allergiat ja astma
Ekseema liittyy erilaisiin niin sanottuun allergiseen tilaan, mukaan lukien astma , hengityselinten allergiat ja allerginen nuha . Ekseemilla on geneettinen komponentti; lapset, jotka ovat syntyneet perheille, joilla on ollut astma, heinänuha, ekseema tai muut allergiset häiriöt, todennäköisemmin kehittävät ekseema.
Noin kolmanneksella ihottumaa sairastavilla potilailla kehittyy ihottuma ruoan laukaisujen seurauksena. Itse asiassa ekseema voi tehdä allergiatestauksen vaikeaksi - se voi itse asiassa tehdä ihon testaamisen lähes mahdottomaksi.
(Näissä tapauksissa allergioiden verikokeet voivat olla hyödyllisiä.)
Lisäksi ruoka-allergeenit voivat joskus aiheuttaa ekseeman pahentumiselle tai "paisumiselle". Ihmisillä, joilla on ihottuma ja ruoka-aineallergiat, ehdottomasti vältetään ruoka-allergeenit voivat auttaa vähentämään tai joskus poistamaan oireita.
Munat: yleisimpiä liikkeitä
Yleisimmät ruoan laukaisevat ekseema ovat munat, maito, maapähkinät, soija ja vehnä.
Nämä elintarvikkeet ovat myös yleisimpiä elintarvikeallergeeneja Yhdysvalloissa
Näistä viidestä elintarvikkeesta munat liittyvät todennäköisesti voimakkaimmin ekseemiin. Koska ruoka-aineallergiasta kärsiviä ekseemapotilaita on runsaasti, tutkimukset suosittelevat, että ruoka-aineallergian seulonta on osa kokeilua uusilla ekseeman diagnosoimilla ihmisillä, erityisesti sellaisilla lapsilla, joilla on äskettäin diagnosoitu ihon kunto.
On myös olemassa erilaisia mahdollisia ei-elintarvikkeiden laukaisijoita ekseemalle. Ruoka-allergeenien lisäksi ekseema voi pahentaa stressiä, fyysisiä ärsyttäjiä (kuten liiallinen kuivuminen ilmassa tai kutiava vaatetus), ilmassa olevia allergeeneja kuten pölyä ja siitepölyä sekä joitain infektioita.
Tulehduksen vähentäminen
Ekseema hoidossa vältetään tunnettuja laukaisijoita tai ihoärsyttimiä (riippumatta siitä, ovatko ne allergiaa, tunnepitoisia tai fyysisiä), hoitavat ihon kuivumista ja vähentävät tulehdusta. Lääkäri voi käsitellä ihon kuivumista erityisillä voiteilla tai märillä sidoksilla.
Lääkkeitä, joita käytetään tulehduksen hallitsemiseen, ovat paikalliset kortikosteroidit, kuten viljely (flutikasoni) ja dermatop (predikarbataatti). Toisinaan lääkärit määrittävät lyhyemmät oraalisten steroidien kurssit, kuten prednisoni, hoitamaan vaikeaa ekseemaa, mutta näitä lääkkeitä ei yleensä käytetä pitkään aikaan.
Imetys ennaltaehkäisynä
Tutkimukset ovat tutkineet, onko kiinteiden elintarvikkeiden myöhäinen käyttöönotto, imetys tai probioottien täydennys (hyödylliset bakteerit, jotka elävät ohutsuolessa) voivat auttaa estämään ekseemaa riskialttiilla lapsilla. Vaikka tutkimukset eivät ole löytäneet pakottavaa syytä vanhempien viivästyttämään kiinteitä elintarvikkeita yli nykyisen AAP-suosituksen neljä kuukautta, vain neljän- kuuden kuukauden imettäminen näyttäisi auttavan.
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että imeväisten probioottiset lisäaineet saattavat estää ekseemaa tai vähentää sen vaikutuksia, mutta tätä tutkimusta ei pidetä ratkaisevana.
Keskustele lääkärisi kanssa ennen lapsen probiotikoiden antamista.
Sanasta alkaen
Ekseema on merkittävä "elämänlaatu" -häiriö perheille, jotka käsittelevät sitä. Kutina, tuskallinen, ruma iho voi olla ahdistava sekä lapsille että vanhemmille.
Allergiatutkimus sen määrittämiseksi, ovatko ruoka-aineallergiat ihottumaa ekseemille, voivat olla hyödyllisiä ekseeman oireiden helpottamisessa. Jos sinulla tai lapsellasi esiintyy ekseemaa, ja se on todettu testaamalla olevan allerginen ruoalle, vältytään ehdottomasti, että ruoka voi auttaa vähentämään ekseeman oireita.
Perheet saattavat kuitenkin olla pettyneitä siihen, että elintarvikeallergeenittomat ruokavalio ei ole "maaginen luoti". Kaikki ihmiset, joilla on ruoka-aineallergiat ja ekseema, huomaavat, että pidättäytyminen ruoka-aineista eliminoi tai jopa vähentää ekseemaa huomattavasti (vaikka monet näkevät jonkin verran menestystä tämän strategian kanssa).
Allergistisi voi antaa sinulle ohjeita siitä, mitä voit odottaa allergiatestiesi jälkeen ja auttaa vähentämään ekseeman oireita lääkityksen ja kodin hoitoon. Lisäksi lääkärisi tarvitsee tietää, jos ekseema- ihottuma tulee kivulias, epätavallisen turvonnut tai kuumetta seurannut, koska nämä ovat kaikki bakteeri-infektion merkkejä. Pidä mielessä, että ekseema on taipumus olla vakavin alle 5-vuotiailla lapsilla ja että monet perheet huomaavat, että lasten oireet ovat, jos eivät ole täysin kasvaneet, paljon vähemmän vakavia, kun he vanhentuvat.
Lähteet:
Adkinson, N. Franklin, et ai. "86 luku: atooppinen dermatiitti." Middletonin allergia: periaatteet ja käytäntö. 6. Ed. Philadelphia: Mosby, Inc.
Leung, Donald M. "144 luku: atkooppinen dermatiitti (atkooppinen ekseema)." Nelson Pediatricsin oppikirja. 18. laitos Painos Robert M. Kliegman et ai. Philadelphia: Saunders Elsevier, 2007.
> Santiago S. Food Allergiat ja Ekseema. Pediatric Annals. 2015 heinäkuu; 44 (7): 265-7.