Tiedätkö työssäsi olevan henkilön, jolta pelkäätte keskusteluja epämiellyttävän hajun takia, jota et voi välttää, kun he puhuvat? Kuinka hän ei ymmärrä, että hänen hengenveto on niin huono? Hetkinen. Ei ole työssäkäyvää huonoa hengitystä? Sitten ehkä sinäkin. Monet ihmiset eivät tiedä, että heillä on huono hengitys, joka tunnetaan myös nimellä halitosis, mutta useimmat eivät vain tiedä, miksi heillä on sitä ja mitä tehdä.
Tutkimus osoittaa, että jopa 50% ihmisistä kärsii huonosta hengityksestä. Huono hengitys voi vaikuttaa ammattimaiseen sosiaaliseen ja romanttiseen elämään monilla negatiivisilla tavoilla. Se voi myös päättyä täydelliseen menetykseen itseluottamuksesta muiden ihmisten kanssa.
Tutkimukset osoittavat myös, että 90% huonoista hengitystapauksista on hammaslääketieteellisiä .
Hengenahdistushäiriöt
- Joidenkin elintarvikkeiden tiedetään aiheuttavan huonoa hengitystä, kuten valkosipulia ja sipulia. Kahvin ja alkoholin juominen voi olla sama vaikutus. Yleensä ruoan tai juoman kanssa huono puhallus on rajoitettu tuntien kuluttua niiden nauttimisesta.
- Tupakointi
- Huono suuhygienia pyrkii aiheuttamaan entistä pahempaa huonoa hengitystä. Hampaiden harjaaminen ei selvästikään aiheuta voimakasta halitosta. Useimmat ihmiset harjaavat hampaitaan säännöllisesti, mutta mitä he eivät ehkä ymmärrä aiheuttaa jatkuvan huonon hengenvetoon, on se, että ne eivät ole hammaslankaa. Elintarvikkeiden jättäminen hampaiden väliin voi aiheuttaa epämiellyttäviä hajuja.
- Gum-tauti (tunnetaan myös nimellä periodontal tauti) voi aiheuttaa voimakasta halitosta, koska aktiiviset bakteerit tarttuvat suuhun ja vapauttavat hajuja
- Sinusongelmat, jotka voivat aiheuttaa nesteen imeytymistä nenän takaosasta suuhun
- Kuiva suun kuivuminen voi myös aiheuttaa halotoksen
- Uniapnea johtaa yöaikaan hengittämiseen
- Tongue takki
- Epäpuhtaat hammasproteesit
- Suun syöpä
- Kurkkumätä
Varaa nimesi hammaslääkärisi kanssa
Ensimmäinen askel pahanhajuisen hengityksen syyn selvittämiseksi on poistaa suullisen sairauden läsnäolo, joka usein aiheuttaa huonoa hengitystä.
Jos on helppo tunnistaa pahanhajuisen hengityksenne syy, kuten tupakointi tai tiettyjen elintarvikkeiden ruuansulatus, vastaus on poistaa syy ja tulos on havaittavissa muutamassa päivässä. Jos et voi tunnistaa syytä, vierailu hammaslääkärillesi on erittäin hyödyllistä. Heidän erikoisalansa suu on ja he voivat tarjota ratkaisuja ongelmallesi. Jotkut syyt halitosis voi olla erittäin vakava ja tarvitsevat hoitoa välittömästi, kuten ikenisairaus tai suun kuivuminen. Nämä suulliset ongelmat voivat johtaa hampaiden hävittämiseen tai jopa menetykseen, ellei sitä hoideta kunnolla.
Miten hammaslääkäri voi auttaa:
- Puhdista hampaasi ja anna sinulle hyvä pohja, josta voit aloittaa uuden harjoitteluun ja hammaslääkkeen suuhygieniajärjestelmän.
- Sisältää kielen puhdistuksen suuhygieniajärjestelmään
- Neuvoo tuotteita, jotka auttavat vähentämään suun kuivumista
- Tutki mahdollisia tulehdussairauksia ja hoitaa niitä
- Kerro sinulta lääkärisi tai korvaasi, nenä- ja kurkkuasiantuntijaan, jos he epäilevät sinusongelmaa
Katso oma GP
Jos hammaslääkärintarkastuksesi tulee puhtaaksi, sinulla saattaa olla taustatekijöitä, jotka aiheuttavat huonoa hengitystä. On tärkeää, että näet yleislääkäri tutkia taustalla olevia olosuhteita, jotka voivat aiheuttaa huonoa hengitystä.
Huono hengitys voi johtua syvemmistä terveysongelmista, kuten:
- Hapan ja sappihäke refluksi mahasta
- Munuaisten vajaatoiminta
- Diabetes
- Metabolinen toimintahäiriö
- Maksasairaus
> Lähteet:
> Aylıkcı, Bahadır Uğur ja Hakan Çolak. "Halitosis: diagnoosista hallintaan." Luonnontieteiden, biologian ja lääketieteen laitos 4.1 (2013): 14.
> Pratibha, PK ja GS Bhat. "Suullinen pahanlaatu: kirjallisuuden katsaus." American Dental Hygienists Association 80.3 (2006): 8-8.
> Oliveira-Neto, Jeronimo M., Sandra Sato ja Vinícius Pedrazzi. "Kuinka käsitellä aamulla pahanhajuinen hengitys: satunnaistettu, ristikkäinen kliininen tutkimus". Journal of Intian Parodontologian Seura 17.6 (2013): 757.
> Bollen, Curd ML ja Thomas Beikler. "Halitosis: monitieteellinen lähestymistapa." Kansainvälinen suullinen tiede 4,2 (2012): 55-63.