Aivot koostuvat materiaalista, joka luokitellaan yleensä joko harmaaksi aineeksi tai valkoiseksi aineeksi. Harmaasävy koostuu pääasiassa hermosoluista, kun taas valkoista ainetta on useimmiten tehty aksoneista, jotka lähettävät signaaleja.
UC Davisin terveysjärjestelmä on hyödyllinen tapa ymmärtää eroa. Se ehdottaa, että käytämme tietokoneen analogiaa ja kuvittelemme, että harmaa asia on todellinen tietokone, kun taas valkoista ainetta ovat kaapelit, jotka yhdistävät tietokoneen muihin laitteisiin.
Kuinka harmaata ainetta vaivaa dementia
Tutkimustutkimuksissa on havaittu vastaavuutta ihmisten välillä, joilla on dementiaa ja aivoissa vähentynyt harmaata ainetta. Alzheimerin taudista kärsivillä henkilöillä erityisesti hippokampuksessa havaitaan atrofiaa .
Eräässä tutkimuksessa verrattiin Alzheimerin taudin osapuolten aivoissa harmaata ainetta Lewy-kehon dementian kanssa. He havaitsivat, että Lewy-kehon dementian ollessa pienentynyt harmaalla aineella verrattuna kognitiivisesti normaaleihin ihmisiin, se väheni huomattavasti vähemmän kuin Alzheimerin tautiin verrattuna.
Voitteko muuttaa harmaata materiaalinvoimaa aivoissasi?
Useita mielenkiintoisia tutkimuksia on tehty aivoissa olevan harmaisen aineen määrästä. Yksi osoitti korrelaation puhuvan useamman kuin yhden kielen ja suuremman määrän harmaata ainetta aivoissa. Tämä näyttää vahvistavan aikaisempia tutkimustuloksia, jotka osoittavat suojaavaa etua Alzheimerin oireita vastaan monikielisissä ihmisissä.
Toisessa tutkimuksessa todettiin, että fyysisen aktiivisuuden ja kardiovaskulaaristen kuntotasojen korotukset korreloivat aivojen harmaata tilavuuden kasvun kanssa.
Kolmannessa tutkimuksessa havaittiin, että harmaasävyyden tiheys kasvoi ihmisillä, jotka osallistuivat kerran viikossa kahdeksassa ajattelutapahtumien meditaatiokoulutuksessa.
Vaikka osanottajien määrä oli pieni 17: ssä, syntynyt harmaasävyjen paksuuden kasvu oli merkittävää.
Lähteet:
American Journal of Neuroradiology. 2001, 22: 1680-1685.
Aivokuori. (2015). Ensimmäinen julkaistu verkossa: 16. heinäkuuta 2015. Neuroanatomiset todisteet kaksikielisen edun teorian tueksi.
International Psychogeriatrics, 2012 Apr; 24 (4): 532-40. Harmaakohtaisen atrofian mallit dementiassa Lewy-elinten kanssa: voxel-pohjainen morfometrian tutkimus.
Aging neurobiologia. Volume 35, Supplement 2, syyskuu 2014, sivut S20-S28. Liikunta, kunto ja harmaasävy.
Psychiatry Res. 2011 tammikuu 30; 191 (1): 36-43. Tietoisuus käytännössä johtaa aivojen aivojen harmaata aineen tiheyden kasvuun.
UC Davisin terveysjärjestelmä. Neurologian laitos. Valkoinen aine on tärkeä asia.
Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto. Aivojen harmaata ja valkoista ainetta. 24. helmikuuta 2014.