Tapoja torjua kylmätuolit luonnollisesti
Kylmähoidot ovat pieniä, tuskallisia, nestemäisiä läpipainopakkauksia, jotka yleensä esiintyvät huulilla, kumilla tai suun katolla. Kylmähiusaimet ovat tarttuvia ja voivat levitä ihmisestä toiseen ihon kautta ihoon tai jakamalla kohteita (kuten ruokailuvälineet, huulirasva, pyyhkeet, kosmetiikka ja ruoka), vaikka ne eivät ole näkyvissä.
Voi olla kipua tai pistelyä yksi tai kaksi päivää ennen kylmähoidon ilmaantumista. Kylmähoidon kesto on noin seitsemän kymmenen päivää, mutta voi joskus kestää kaksi viikkoa tai kauemmin parantua. Ne ovat joskus hämmentyneitä sairastuhoihin , jotka eivät ole tarttuvia, mutta tuottavat pieniä, tuskallisia haavaumia suun pehmeissä kudoksissa, kuten suun kielen ja seinien.
Luonnolliset kylmähuovat korjaustoimenpiteet
Vaikka kylmähoidossa ei ole parannuskeinoa, on olemassa muutamia korjaustoimenpiteitä, joita tutkitaan minimoimaan taudinpurkauksia, hallitsemaan kipua tai parantamaan paranemista.
Sitruunavoide
Sitruunamelissa ( Melissa officinalis ) on mintun perheyritys, joka voi edistää rakkuloiden parantumista. Alustavien laboratoriotutkimusten mukaan sitruunamelto-uutteella on todettu antiviraalinen vaikutus herpes simplex -virukseen.
Liittyvät: Lemon Balmin käyttö
lysiini
Olennainen aminohappo, lysiini on hankittava elintarvikkeista tai lisäravinteista, koska keho ei pysty tekemään sitä yksinään.
Lysiini toimii ruumiin proteiineja varten. Alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että lysiinilisät voivat auttaa lyhentämään taudin esiintymistiheyttä ja kestoa. Lysiini on saatavana myös voide- tai kermanmuodossa.
Aiheeseen liittyviä artikkeleita: Lysiinin käyttö kylmille ihoille
Propolis
Tunnetaan myös nimellä mehiläispolttola, propolis on ruskea, hartsimaista ainetta, jonka keräävät mehiläiset poppelista ja havupuista ja käytetään sementtinsä pesistä.
Aikaisemmin julkaistujen tutkimusten tarkastelu osoitti, että propolis oli "mahdollisesti tehokas" kylmäuhoille. Erityisesti 3-prosenttisen propolisvoiteen käyttö voi auttaa parantamaan parantumisaikaa ja vähentämään kylmän kivun kipua.
Lue lisää Propoliksesta ja rauhoittavasta kylmyydestä Propoliksella
Stressin vähentäminen
Joillakin ihmisillä rentoutushoitoja, kuten meditaatiota, syvä hengitysharjoituksia, huolenpitoa, päiväkirjaa tai joogaa, voivat auttaa kylmähoidossa, joka kohoaa stressin aikana.
Kylmäpakkaus
Kylmä, kostea tiivistäminen alueelle voi vähentää punoitusta, auttaa poistamaan kuoren ja helpottaa joitain epämukavuutta.
Muut korjaustoimenpiteet
- Raparpera ja salvia kerma: saksalainen tutkimus tutki raparperi-salvia kermaa verrattuna salvia kerma ja aciclovir kerma ihmisillä, joilla on suullinen herpes kylmä sores. Yhdistetty ajankohtainen salvia-raparperi-valmiste oli yhtä tehokas kuin ajankohtainen asikloviirikerma ja se oli yleensä aktiivisempi kuin valkosipuli.
- Resveratroli kerma: Resveratroli voi esiintyä punaisissa rypäleissä, mutta laboratoriotutkimusten mukaan resveratrolilla voi olla jonkin verran aktiivisuutta herpes simplex -virusta vastaan. Esimerkiksi antiviraalisessa tutkimuksessa julkaistussa eläinkokeessa osoitettiin, että resveratrolikuori levitettiin paikal- lisesti kahdesta viiteen kertaan päivässä tukahduttamalla kylmähuova kehitystä, jos sitä käytettiin yhden tai kuuden tunnin kuluttua herpesviruksen infektoinnista.
- Ajankohtainen EGCG: Useat alustavat tutkimukset ovat tutkineet vihreän teen yhdisteen epigallokateiinigeaatin (EGCG) käyttöä kylmähoidoille. Tutkimus osoitti, että EGCG: n ajankohtainen soveltaminen johti kylmähoidon kestoon ja kutinaan merkittävästi.
Takeaway
Vaikka jotkut korjaustoimenpiteet, kuten meditaatio ja syvä hengitys, voivat auttaa stressiä, joka voi aiheuttaa breakouts, muita korjaustoimenpiteitä, kuten soveltamalla kylmä pakata, vähentää epämukavuutta.
Vaikka kasviperäisten voiteiden ja lisäravintojen tutkimus on sekoittunut, ne voivat olla hyödyllisiä joillekin ihmisille. Jos aiot harkita lääkevalmisteiden korjaamista kylmähoidossa, on hyvä keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa ensin punnitsemalla etuja ja haittoja ja keskustelemaan siitä, onko se sopiva sinulle.
> Lähteet:
> Schnitzler P, Neuner A, Nolkemper S, et ai. Propolis-uutteiden ja valittujen yhdisteiden viruslääke ja vaikutustapa. Phytother Res. 2010 Jan; 24 Suppl 1: S20-8.
> Thein DJ, Hurt WC. Lysiini profylaktisena aineena toistuvan herpes simplex labialisin hoidossa. Oral Surg Suun kautta Oral Pathol. 1984 Dec; 58 (6): 659-66.
Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin eikä korvaavat neuvoja, diagnoosia tai lääkärin hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimia, huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.