Lantionivelen epävakaus on usein raskauden aiheuttama, joka ilmenee joko raskauden tai synnytyksen jälkeen. Lantion kipu raskauden aikana voi liittyä lantionkiiven lihaksen (lantiovyöllä viitataan luihin, jotka muodostavat lantion) tai nivelsiteiden laxity.
Vaikka näiden karkeiden kudosten syy ei ole täysin tiedossa, tutkijat epäilevät, että se liittyy reliniinin hormoniin.
Tämä hormoni sallii lantion luiden siirtymisen tarpeeksi vauvan tarpeita varten. Yleensä lantion luut liikkuvat tuskin. Lantionivelen epästabiilisuus voi kuitenkin aiheuttaa niiden siirtymisen pois linjauksesta. Epävakautta voi myös aiheutua synnytyksen aikana aiheutuneista vammoista.
Lantion yhteishäiriön oireet:
Lantion kipu raskauden tai synnytyksen jälkeen voi esiintyä jollakin seuraavista tavoista:
- Alaselän kipu
- Yleinen kipu
- Kipu, joka säteilee nivukseen tai lantioon
- Kipu, joka on huonompi liikkuessaan tai nousta alhaalta pinnalta
- Kipu portaiden kiipeilyyn
Tutkimukset osoittavat, että jopa 25% raskaana olevista naisista kokee lantionkipua. Noin 7%: lla näistä naisista kipu lantionivelen epävakaudesta jatkuu synnytyksen jälkeen.
Lantionivelen epävakauden diagnosointi
Jos epäilet, että lantionivelen epävakaus aiheuttaa lantionkipua, voit odottaa mitä tahansa seuraavista lääkärisi toimistosta:
- Verbaalinen historia . Lääkärisi voi kysyä, onko sinulla kipua tiettyjen toimintojen aikana, jos sinulla on aiemmin ollut lantionkipu ja mikä lievittää kipua.
- Lantionivelen palpataatio . Lääkärisi saattaa työntää pubiasi tai sacroiliac-niveltasi nähdäkseen, ovatko he kilttejä.
- Manuaalinen lihastestaus . Lääkärisi voi työntää jalkojaan ja pyytää sinua vastustamaan, mitata voimaa ja arvioida kipua.
- Passiivinen liikealue . Lääkäri voi tarkistaa, onko sinulla liikkumavaraa tai liikkumista liikkumisen aikana.
Lantion yhteishäiriön hoito:
Älä ole yllättynyt, jos lääkärisi lähettää sinut fyysiselle terapeutille (PT). PT: n, joka on erikoistunut naisten terveyteen, voi opettaa ydinvoiman vakauttamista harjoituksia vahvistaaksesi lantion ympärillä olevia lihaksia. Voidaan määrätä tukivyöhön tai PT saattaa tarttua lantioon parantamaan toiminnan vakautta. Sinua saatetaan pyytää välttämään ongelmia, jotka pahentavat ongelmaa, kuten keuhkoihin, raskasnosteluun tai portaiden kiipeilyyn. NSAID-lääkkeitä voidaan myös määrätä, jotta voit hallita kipua.
Lantion yhteinen epävakaus ennuste
Useimmat naiset toipuvat hyvin lantion kipu raskauden aikana. Noin 7 prosentissa naisista lantion kipu voi kuitenkin jatkua synnytyksen jälkeen. Joissakin naisilla lantionkipu voi palata seuraavan raskauden aikana riippumatta siitä, kuinka kauan aikaa kuluu.
Useimmiten fysioterapia ja tukeva nauhoitus tekevät temppua lonkkakivun hallinnassa raskauden aikana ja sen jälkeen. Yleisesti aikaisempi lantionivelen epävakaus diagnosoidaan, sitä parempi tulos.
Lähteet:
Cook Chad, Massa Lisa, Harm-Ernandes Ingrid et ai. Keskustelujen luotettavuus ja diagnoosivarmuus kaintalven kipu luokitus. Toukokuu 2007. 30: 4 s. 252-258
Mitchell DA, Esler DM. Lantion epästabiilius - kivulias lantiokaavain raskauden aikana. Australian perhelääkäri. 2009 Jun; 38 (6): 409-10
National Pain Foundation. Lantion kipu: Syyt. http://www.nationalpainfoundation.org/articles/717/causes?PHPSESSID=fdd14ca5f9533763da35ceecf20d33e1