Miksi minulla on kehon haju?

Miksi hiki hämmenee ja miten haju makeempi

Jokainen saa vartaloa. Kehon haju, nimeltään bromihydroosi , on normaali osa ihmisen kokemusta. Mutta se on noloa tarpeeksi, että haluat päästä eroon siitä.

Miksi hikoilu haisee?

Hiki ei ole hajua. Kehon haju on itse asiassa vikoja bakteereista, jotka elävät ruumiin hikoilla alueilla.

Bakteerit menestyvät kosteissa ympäristöissä, kuten kainaloissa.

Kun hikoilet, bakteerit hajottavat tietyt proteiinit hikissä happoihin. Niinpä se ei ole haurasta bakteereista. Se on bakteerien sivutuote, joka hajottaa hikiään.

Ruoansulatuselimiä vasten

Bakteerit eivät ole kuitenkaan ainoita tuoksuvia tekijöitä. Se riippuu myös siitä, mitkä hikirauhaset tekevät hikoilua. Sinulla on erityyppisiä hikirauetta ihosi- ja verisuonten rauhasten ja apokriinisten rauhasien hoidossa.

Eccrine rauhaset löytyvät koko ihosi. Nämä kierteiset rauhaset löytyvät alemman ihokerroksen, nimeltään dermis . Ne puristavat hiki suoraan ihon pinnalle kanavan läpi. Kun hiki haihtuu, se auttaa jäähtämään ihoa ja säätelemään kehon lämpötilaa. Erirogeenien tuottama hiki on suurta suolaa, joten bakteerien hajoaminen on vaikeampaa ja epätodennäköisempää tuottaa hajua.

Apokriiniset rauhaset löytyvät valituilta alueilta kehosta, nimittäin kainaloista, nivuksesta ja pubis-alueesta.

Apokriiniset rauhaset eivät ole suunniteltu auttamaan jäähdyttämään sinua eristyneisiin rauhasisiin. Sen sijaan nämä rauhaset tyhjenevät karvatupaan kanavan sijasta. Apokrine rauhaset vapauttavat hiki kun ruumiinlämpötila nousee, mutta myös silloin kun olet stressaantunut.

Se on hikoilu, jonka tuottavat apokriiniset rauhaset, jotka ovat vastuussa ruumiin hajusta, koska se on runsaasti proteiineja, joka hajoaa bakteereilla, aiheuttaa haurautta.

Siksi kehon haju kehittyy enimmäkseen kainaloissa ja nivusalueellasi, ja miksi et saa BOa otsaasi.

Se myös selittää, miksi pienet lapset eivät saa BO vaikka he hikoavat. Vatsauhreja pysyvät aktiivisina murrosikäisille , kun ne alkavat tuottaa hikiä. Ainoastaan ​​murrosiän alkamisen jälkeen kehon haju tulee äkillisesti liikkeelle.

Asiat, jotka tekevät sinusta herkäksi BO: lle

Sen lisäksi appokrin rauhaset ja bakteerit messing kanssa hiki, on olemassa tiettyjä asioita, jotka voivat tehdä sinulle paremmin kehittää kehon hajua.

Vinkkejä kehon hajujen vähentämiseen

Keho-haju voi olla kiusallista, mutta onneksi useimmissa tapauksissa se ei ole merkki vakavasta ongelmasta. On olemassa asioita, joita voit tehdä karkottaaksesi BO: n tai ainakin heittää sen alas.

Suihkuta vähintään kerran päivässä. Käytä saippuaa tai suihkugeeliä ja kostuta perusteellisesti, erityisesti alueilla, jotka ovat alttiita BO: lle

Erityisen kuumissa, kosteissa tiloissa kaksi kertaa päivässä oleva suihku voi olla kunnossa. Se on itsestään selvää - suihkuttaa ASAPin jälkeen työskentelyn jälkeen tai hikoilemalla.

Käytä antibakteerisaippuaa. Jos säännölliset suihkut eivät tee temppua, käytä anti-bakteerisaippuaa tai kehonpesua kuten Dial. Nämä pestyt voivat auttaa vähentämään bakteerien määrää iholla, joten vähemmän hikoilua tulee haisevaksi.

Hanki oikea kainalo tuote. Tiesitkö, että eroja on? Deodorantit tekevät kainaloista vähemmän vieraanvarainen koti bakteereille. Ne auttavat myös peittämään BO: n hajusteen. Antiperspirantit puolestaan ​​estävät hikirauhaset hikoilun vähentämiseksi. Jos et hikoile paljon, mutta saa kehon hajua, deodorantit ovat tapa lähteä. Jos olet pusero, varmista, että saat tuotteen, joka on merkitty sekä anti-hilseilyä ja deodoranttia. Jos saat merkittävän BO: n, etsi vahvempi tuote, jossa on suurempi prosenttiosuus aktiivisista ainesosista. Jos over-the-counter-tuotteet eivät pidä sinua tuoreina, keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi reseptiä antiperspirantti / deodorantti.

Käytä hengittäviä kankaita. Luonnonkangas, kuten puuvilla, on parempia kuin polyestereitä, nailonia ja raionia pitääkseen BO: n laastarissa. Luonnolliset kuidut hengittävät, jolloin hike haihtuu. Vältä kankaita, jotka hikoilevat ihoa vasten. Ne mahdollistavat kehon hajun paremman kasvatusalustan kehittymiselle. Kun työskentelet ulos, valitse kosteutta siirtäviä kankaita.

Eliminoida tai vähentää mausteisia tai pistäviä ruokia ruokavaliosta . Vahvat tuoksuvat elintarvikkeet, kuten curry, valkosipuli, mausteinen paprika, ruusukaali, parsakaali ja sipuli voivat aiheuttaa kimmoisamman hikeä. Jopa alkoholi voi jopa vaikuttaa hikinan tuoksuun. Jos syöt säännöllisesti tällaisia ​​elintarvikkeita, kokeile vähentää niitä tai poistaa ne kokonaan ja katso, jos tämä ei auta makeuttamaan hikiasi.

Parranajo tai vaha. Hormonihermojen rauhaset keskittyvät hiusten peittämiin alueisiin, nimittäin kainaloihin ja pubikenttään. Hiukset pitävät hikeä ja tekevät hyvän ympäristön, jossa bakteerit voivat menestyä. Hiusten irrottaminen voi kauas ohjata kehon hajua. Kyllä, kaverit, se tarkoittaa, että kannattaa harkita kainalojen parranajoa. Jos et halua palata kokonaan mihinkään alueeseen, hiusten lyhentäminen voi myös auttaa vähentämään BO: tä

Lääketieteelliset hoitomuodot kehon hajuihin

Jos olet tehnyt kaiken auttaakseen vähentämään hajua ja huomaat paranemista, ota lääkäri soittamaan. Sinulla saattaa olla jotain erilaista, mitä tarvitsee käsitellä (esimerkiksi sieni-infektio). Tai ehkä vain tarvitset voimakkaampaa hoitoa saadaksesi ruumiin hajua hallinnassa. Jotkut vaihtoehdot:

Word From

Voisit sanoa, että kehosi on luonnollisesti suunniteltu tuottamaan hajuhaitetta. Jokainen saa BO joskus. Et voi täysin päästä eroon siitä. Ja useimmiten ruumiinhuokos on huomattavampi sinulle kuin kukaan muu.

Jos kehon haju vaikuttaa elämääsi, ota yhteyttä lääkäriisi. Käytettävissä on hoitoja, jotka auttavat vähentämään sitä ja auttavat sinua taas itsevarmuuteen.

> Lähteet:

> Pastori DK, Harper DS. "Kehon hajujen hoito perusterveydenhuollossa". Nurse Practitioner . 2012 maaliskuu 13; 37 (3): 15-8.

> Callewaert C, De Maeseneire E, Kerckhof FM, Verliefde A, Van de Wiele T, Boon N. "Polyesterin ja puuvillavaatteiden mikrobiologinen hajuprofiili kuntoilun jälkeen". Soveltava ja ympäristön mikrobiologia. 2014 marraskuu 80 (21): 6611-9.

> Hamada K, Haruyama S, Yamaguchi T, et ai. "Mikä määrittää ihmisen kehon hajun?" Kokeellinen dermatologia. 2014 toukokuu; 23 (5): 316-7.