Opi käyttämään koiraa oikein kävelemässä
Kanneita voidaan käyttää monissa olosuhteissa, mukaan lukien vammat, niveltulehdus , tasapainon ongelmat ja leikkaukset. Ruoko voi auttaa pysymään kävelyssäsi ja painostamaan loukkaantunutta jalkaa tai lonkkaa. Kuitenkin, jos et käytä sitä oikein, et tunne sen täydellisiä etuja kävelyllä.
Yksi yleisimmistä kysymyksistä, joita ihmiset kysyvät fyysiseltä terapeutiltaan, on mikä käsi pitää rumpu.
Se voi yllättää sinut tietämään, että se ei todennäköisesti ole sellainen, jonka uskot olevan.
Minkä käden pitäisi pitää Cane?
Kun käytät ruokoa , pidä sitä jalkaosan vastakkaisessa kädessä, joka tarvitsee tukea. Tämä on paljon tehokkaampaa ja hyödyllisempi kuin pitää se heikossa tai loukkaantuneessa puolellasi. Lisäksi, kun kävelet, siirrät ruokaa samaan aikaan kuin heikompi jalka.
Ajattele sitä näin: pitäkää sokeriruokoa vahvalla puolella ja siirrä se sekä heikko puolesi.
Jos sinulla esimerkiksi on loukkaantunut oikea polvi, pidä ruoko vasemmalla kädelläsi. Kun laitat oikean jalan ulos, heitä keppi ulos jalalla. Kun asetat painetta oikealle jalalle, myös paina ruuvia vasemmalla kädellä.
Tämä menetelmä antaa aina yhden tasaisen hammaspyörän kävelemisen aikana ja lievittää paineita luottaen vahvaan puoleen. Tämä puolestaan vähentää kipua.
Tee se yrittää ja ottaa muutaman askeleen talon ympärillä nähdäksesi, huomaatko eron.
Jos olisit kärsinyt tasapainosta ennen, tämä pieni muutos auttaisi huomattavasti ja tuntuu paljon turvallisemmalta.
Lisää vinkkejä kaneesi käyttämiseen
Canes ovat sellaisia yksinkertaisia laitteita, että tuntuu siltä, että voit vain valita yhden ja aloittaa kävelyä, eikö? On totta, että kengät ovat helppokäyttöisiä kävelylaitteita, mutta on muutamia vinkkejä, jotka auttavat sinua pitämään hieman paremmin.
On tärkeää, että koira on oikein mitoitettu. Useimmat koiranputket voidaan helposti säätää vastaamaan tarpeitasi. Ruoko on yleensä kooltaan lonkka korkeus, joten kyynärpääsi on hieman taivutettu pitämällä ruokoa kyljellesi.
Kun nouset portaita, anna hyvä jalka johtaa. Kun se on tiukasti istutettu korkeammalle askeleelle, seuraa ruokaa ja heikompia jalkoja. Päinvastainen pätee tosi ajaessasi portaita alaspäin ja sinun pitäisi johtaa loukkaantuneella jalalla. Itse asiassa Arthritis-säätiön haastatteleva fysioterapeutti suosittelee sanoa "Ylös hyvään, alas huonoon".
Nämä kaksi vinkkejä antavat sinulle hyvät aloitukset, jotta käytät ruokaa sopivasti. Jotta saat suurimman hyödyn, kannattaa oppia tuntemaan yleisimmät virheet, joita ihmiset tekevät koirien kanssa, jotta voit välttää niitä. Tietenkin, jos sinulla on ongelmia tai kysymyksiä, puhu fyysisen terapeutin tai lääkärin kanssa.
> Lähde:
> Larson H. Miten valita oikea kana. Niveltulehduksen säätiö.