Miten ajoittainen insuliini voi auttaa ehkäisemään diabeteksen komplikaatioita

Insuliini on haima, jota erittyy haima, joka auttaa ottamaan sokeria verenkiertoelementeistäsi soluihin energiankäyttöön. Ihmiset, joilla on tyypin 2 diabetes, tekevät insuliinista, mutta joskus eivät riitä alentamaan sokereita, ja yleensä heidän kehonsa eivät vastaa hyvin insuliinilleen.

Jos sinulla on ollut diabetes jo pitkään, saatat huomata, että hoitosuunnitelma on muuttunut diagnoosi keston ajan.

Syynä tähän muutokseen on se, että tyypin 2 diabetes on progressiivinen sairaus - ajan myötä beetasolut, jotka tuottavat insuliinia, kuolevat tai muuttuvat hitaiksi. Mitä kauemmin sinulla on diabetes, sitä paremmat mahdollisuudet insuliinihoitoon ovat joko pitkävaikutteisia, ruoka-aikaisia ​​insuliineja tai yhdistelmää.

Yleinen väärinkäsitys on se, että insuliinin käyttö on huono asia ja insuliinin käyttö tarkoittaa, että et ole onnistunut hallitsemaan diabetesta. Tämä ei ole totta. Kaikki kova työ, joka ottaa lääkkeesi, testaa sokeriasi , valvoo ruokavaliota, käy kaikkiin tapaamisiisi - vielä laskee. Jos lääkäri on sanonut, että on aika aloittaa insuliini, kehosi tarvitsee vain vähän apua.

Mitä ateria-insuliini tekee?

Aamu-insuliini on nopea insuliini. Se alkaa toimia 15 minuutin kuluttua ruiskutuksesta, huipentuu noin tunnissa ja kestää järjestelmääsi noin kahden tai neljän tunnin ajan.

Sen tehtävänä on auttaa alentamaan verensokeria syömisen jälkeen. Joka kerta, kun syöt elintarviketta, joka sisältää hiilihydraattia, nämä elintarvikkeet hajoavat ja muuttuvat sokeriksi.

Jos joku ei ole diabetes, haima reagoi nopeasti insuliinin vapauttamiseen niin, että se vastaa hiilihydraattien saantiasi täydellisesti alentamaan verensokeria.

Diabeteksen kanssa tämä mekanismi ei ole täydellinen. Joko haima ei tuota riittävästi insuliinia tai insuliinia, jota se tuottaa, sitä ei käytetä sen tavoin.

Joskus diabetesta sairastavat tarvitsevat jonkin verran apua sokerinsa alentamiseen ja aterian insuliinin lisääminen voi auttaa vähentämään aterian verisuonia.

Miten voisin tietää, jos tarvitsen ajoittaista insuliinia?

Terveydenhuollon tarjoaja pystyy kertomaan sinulle, onko aika aloittaa ruoka-insuliini. Tyypillisesti ruoka-aika-insuliini aloitetaan, kun pitkävaikutteinen insuliini ja oraaliset lääkkeet eivät riitä verensokereiden hallintaan tai säätelyyn.

Saatat huomata, että aterian jälkeiset sokerit alkavat piikkiä ilman ruokavalion muutosta tai että sinun HgbA1c on kohonnut, kun se ei ollut aiemmin.

Aamu-insuliini toimii nopeammin ja lyhyemmin kuin pitkävaikutteinen insuliini. Sitä käytetään yleensä pitkävaikutteisen insuliinin lisäksi verensokerin alentamiseen aterian jälkeen.

Milloin otan ajoittaisen insuliinin?

Aamu-insuliinia tulee pistää noin 15 minuuttia ennen ruokailua. Jos aiot ohittaa aterian , sinun ei tule käyttää sitä, koska se voi aiheuttaa verensokerin vähenemisen.

Lääkärisi saattaa sanoa sinulle alkavan ruokavaliota insuliinin aloittamisen jälkeen suurimman aterian jälkeen. Jotkut ihmiset ottavat ruoka-aineen insuliinia ennen jokaista ateriaa.

Entä ruoka-onko se muuttumassa?

Tyypin 2 diabetesta sairastavien pitäisi yrittää syödä tasaista hiilihydraattiruokavaliota.

Johdonmukainen hiilihydraattipitoisuus voi auttaa estämään glukoosin vaihtelun.

Tutkijat ovat löytäneet linkin glukoosin vaihtelun ja tyypin 2 diabeteksen komplikaatioiden välillä. Vaikuttaa siltä, ​​että veren glukoositarjousten parempi päivittäinen valvonta erityisesti aterioiden jälkeen saattaa vähentää näiden komplikaatioiden riskiä.

Tavoitteena syödä saman verran hiilihydraatteja samanaikaisesti päivittäin. Ateriohjelman johdonmukaisuus auttaa sinua löytämään tarkan insuliiniannoksen ja vähentämään äärimmäisiä korkeita ja alhaisia ​​verensokereita.

Tämä ei tarkoita, että sinun tarvitsee syödä samoja elintarvikkeita päivittäin, mutta sama määrä hiilihydraatteja aterioissasi.

Esimerkiksi, jos aterianne on asetettu, että sinulla on 30 g hiilihydraatteja aamiaisella , seuraa tätä:

> Lähteet:

> American Diabetes Association. Mitä insuliinista.

> American Diabetes Association. Insuliinin perusteet.

> Nalysynk, L, Hernandez-Medina, M, Krishnarajah, G. Glykeeminen vaihtelu ja komplikaatiot potilailla, joilla on diabetes Mellitus: Todisteet kirjallisuuden järjestelmällisestä tarkastelusta.