Monet urheilulajit tarjoavat suurta hyötyä lapsille, joilla on autismi.
Jotkut urheilulajit voivat olla haastavia lapsille, joilla on autismi. Tämä ei tarkoita sitä, että autististen lasten olisi pysyttävä poissa liikuntakasvatuksesta, mutta on tärkeää auttaa lapsiasi valitsemaan urheilua, jota he todennäköisesti nauttivat ja ylistävät. Autismi luo erityisiä haasteita urheilussa, mutta se avaa myös jännittäviä mahdollisuuksia.
Joukkueurheilu voi olla huono ottelu lapsellesi
Vaikka sääntöihin on aina poikkeuksia, osuuskuntajoukkueiden, kuten jalkapallon , koripallo, lacrosse ja jääkiekko voi olla erityisen kova autistiselle lapsellesi.
Siksi:
- Joukkueissa on kyse sosiaalisesta viestinnästä , ja tiimityöryhmien pelaaminen vaatii edistyneitä sosiaalisen viestinnän taitoja. Autismi on häiriö, jossa nämä taidot heikkenevät. Joten voi olla vaikeaa autistisille lapsille sopia joukkueeseen, kommunikoida hyvin tiimin jäsenien kanssa tai ennustaa, mitä toinen tiimin jäsen todennäköisesti tekee.
- Joukkueaktiviteetit, jotka edellyttävät pallo- tai kiekkojen käsittelyä, vaativat myös korkean lujuuden ja koordinaation. Autismi usein liittyy alentuneeseen lihasäänen ja koordinointiongelmien kanssa . Tuloksena autistisilla lapsilla voi olla vaikea aika pelata hyvin.
- Joukkueurheilua pelataan usein erittäin kuuma, kylmä, kova tai kirkas ympäristöissä. Useimmilla autismin lapsilla on aistiharjoituksia, jotka tekevät kovaa kohinaa, kirkkaita valoja ja äärimmäisiä lämpötiloja, joita on vaikea käsitellä. Tulos voi olla erittäin onneton tai jopa yhteistyöhaluinen lapsi.
Kaikki sanovat kuitenkin, että monet ryhmät ovat innokkaita antamaan autistisille lapsille mahdollisuuden osallistua tiimiharrastuksiin "aivan kuten kaikki muutkin". Jos lapsesi vaikuttaa kiinnostuneelta, voit halutessasi tarkastella Challenger Clubin luomia erityistarpeita edustavia urheilujoukkueita, jotka tarjoavat erityisesti lapsille haasteita ja vammaisia varten suunniteltuja mahdollisuuksia.
Vain olla tietoinen siitä, että erityistarpeisiin liittyvät urheilulajit eivät aina ole hyviä tuloksia tyypillisiin urheilulajeihin, sillä ne koskevat enemmän yhteiskunnallista sitoutumista ja liikuntaa kuin urheilullista taitojen rakentamista.
Joukkueurheilu, joka voisi olla erinomainen ottelu lapsellesi
Ei jokainen joukkueurheilu edellytä korkeatasoista viestintää ja yhteistyötä - ja monet voivat sisällyttää yksittäisen urheilijan arvokkaaksi tiimin jäseneksi.
Seuraavassa on joitain huippuluokan urheilutapahtumia, jotka voivat olla erinomainen ottelu lapsellesi.
- Uinti . Uinti on ihana urheilu useimmille ihmisille, mukaan lukien autismi lapsille. Lapset, joilla on kova aika pallokäsittelytaidoilla, voivat tehdä hyvin perussiirtymän ja tyypillisen vedenvedon. Lisäksi vahvat uimarit, joilla on autismi, voivat menestyä uimapeleissä, koska urheilu mahdollistaa yksilöllisen kilpailun.
- Yleisurheilu. Strangely, amerikkalaiset opettavat nuorimpia lapsiaan pelaamaan monimutkaisia joukkueurheiluja kuten jalkapalloa, kun taas vain korkeat koululaiset näyttävät kilpailevan juoksu ja hyppy! Autismin lapsilla kiskoilla voi olla loistava pistorasia. Rata-tapahtumissa tarvitaan vähemmän viestintätaitoja kuin useimmissa tiimiharrastuksissa, mutta lapset, jotka ylistävät radalla, ovat arvostettuja tiimin jäseniä.
- Keilailu . Vaikka se on kovaa, keilailu tuntuu olevan luonnollinen urheilu monille lapsille, joilla on autismi. Ehkä se on toisto - kulho kahdesti, istu alas. Tai ehkä se on tyydytystä nähdä nastat tulevat kaatumaan alas. Riippumatta syistä, keilailu on loistava urheilu yhteiskunnallisiin tapahtumiin, joissa lapset ovat autismi. Keilaradat ovat usein tervetulleita ja voivat olla hyvä tilaisuus liittyä urheilujärjestöön.
Koulun ja vapaa-ajan urheilu
Kaikkien kykyjen lapset ovat tyypillisesti mukana koulu- ja virkistystoiminnassa, jos he pystyvät noudattamaan ohjeita ja toimimaan vuorovaikutuksessa tiimin jäsenten kanssa.
Jos tämä kuvaa lapsesi, hän voi olla mukana vähän tai ei ollenkaan ongelmaa, ainakin siihen asti, kun urheilu on kilpailukykyistä. Jos lapsellasi on vaikea seurata ohjeita tai toimia vuorovaikutuksessa asianmukaisesti, saatat joutua tarjoamaan 1: 1-tukea.
Kun tryouts tulevat osaksi sekoitusta, jopa tehokkaat nuoret autismi saattavat vaikeuttaa leikkaamista. Kun näin tapahtuu, jotkut koulun ryhmät tarjoavat lapsille, joilla on erityistarpeita, mahdollisuus osallistua auttamalla hallitsemaan tiimiä tai osallistumalla peliin, kun heidän osallistumisensa ei vaikuta pelin lopputulokseen.
Sinun ja lapsesi on päättää, onko tällainen osallistuminen plus- vai miinus; jotkut nuoret rakastavat sitä, kun taas toiset tuntevat olonsa epämukavaksi olemaan joukkue "maskotti".
Ei-tiimin urheilulajit, jotka ovat suuria autistisille lapsille
On olemassa koko joukko ei-tiimiurheilua - ja autistiset lapset voivat osallistua moniin niistä. Hiihto, surffaus, purjehdus ja paljon muuta voi olla erinomainen ottelu lapsellesi, varsinkin jos perheesi nauttii heistä. Vaikka voit valita minkä tahansa ei-tiimiurheilun, nämä ovat kuitenkin joitain suosituimpia taiteilijoiden keskuudessa.
- Ratsastus . Ratsastusta on kallista. Tämä syrjään on kuitenkin loistava urheilu lapsille, joilla on autismi. Itse asiassa monet autistiset lapset ratsastavat hevosia terapeuttisena aktiviteettina (sellaisena sitä kutsutaan "hippoterapiaksi" ). Ei ole epätavallista, että autistiset lapset voivat helpommin kommunikoida eläinten kuin ihmisten kanssa - ja monet autistiset lapset ylistävät ratsastusta.
- Patikointi (ja kalastus) . Monien autismin ihmisille luonnon rauha ja hiljaisuus on suuri stressin lievittäjä. Vaellus, joka voi olla yksittäinen tai ryhmäaktiviteetti, on helppo tapa harrastaa liikuntaa ja nauttia luonnosta ilman voimakasta sosiaalista viestintää. Kalastus on toinen urheilu, joka voi olla kiinnostava autistiselle yksilölle, joka nauttii luonnollisesta maailmasta.
- Pyöräily . Pyöräily voi olla kova lapsille, joilla on autismi, sillä tasapaino ei välttämättä tule luonnollisesti. Kun perusvaatimukset hallitaan, pyöräily voi kuitenkin olla loistava tapa nauttia ulkona. Kuten suurin osa edellä kuvatuista urheilulajeista, pyöräilyä voi nauttia yksin tai ryhmässä, vain hauska tai kilpailukykyinen. Jos lapsesi nauttii pyöräilyn ideasta ja tekee hyvin koulutusharjoituksia, mutta löytää kaksipyöräiset hankalat, voit harkita aikuisten trikeä, tandemia tai vain tarttua harjoituspyöriin.
- Itsepuolustuslajit. Kamppailulajeissa - karate, judo, taekwando, aikido ja muut - yhdistävät ennustettavuuden ja rakenteen elementit fyysisen vuorovaikutuksen haasteisiin muiden ihmisten kanssa. Monien lapsille, joilla on autismi, taistelulajit ovat erinomainen tapa rakentaa fyysisiä taitoja ja itsetuntoa.
Autismi ja vain-hauskaa-ja-liikunta urheilu
Jos toivottavasti saat lapsesi autismiin, joka osallistuu tiimisilmiöihin, hyvä tapa aloittaa pelaaminen on pelata yhdessä vain hauskaa. Olitpa liikkeellä koria, heittäkää palloa edestakaisin tai oppi luistelemaan, voit rakentaa sekä fyysisiä että sosiaalisia taitoja, jos teet sen yhdessä. Pitkällä aikavälillä se on kokemuksia, kuten kuvaavat vanteet isän (jopa pyörän ollessa alhaalla), jotka auttavat rakentamaan vanhempien ja lasten välisiä yhteyksiä.
Jos olet vain huolestunut lapsesi harjoittamisesta, tässä on muutamia vaihtoehtoja harkita:
- Harjoittele videojärjestelmiä kuten Wii ja Kinect, jotka kannustavat pelaajia siirtämään kehoaan ja oppimaan uusia taitoja kotonaan ilman, että heitä valvotaan tai rohkaistaan "liittymään".
- Harkitse luokkia (joko yleinen etu tai autismi-spesifinen) joogassa, tanssissa tai muissa liikkeissä.
- Luo aktiviteetteja, kuten esteitä tai paikallisia "hauskoja juoksuja", joita sinä ja lapsi voivat tehdä yhdessä.