Jos talvella jää kylmä talviaikaan, saatat kysyä: Pitäisikö minun käyttää CPAP kylmällä? Jatkuva positiivinen hengitysteiden paine (CPAP) on tehokas hoito uniapneaa varten , mutta jos olet ruuhkautunut tukkoinen nenä tai kurkkukipu tai yskä, saatat ihmetellä, sinun pitäisi tehdä tauko käyttämästä sitä. Tutustu CPAP: n mahdollisiin hyötyihin kylmän hoidon aikana, joka voi parantaa nenän tukkoisuutta ja yskä ja miten puhdistaa laitteesi takaisin, kun olet saanut sen takaisin.
Yhteisen kylmyyden yhteydessä esiintyvät oireet voivat häiritä CPAP-käyttöä
Ylempi hengitystieinfektio, kuten kylmä tai influenssa, saattaa vaikeuttaa CPAP: n käyttöä. Samoin kuin allergiatapahtumat, nenä voi tulla ruuhkautuneeksi, täyttyväksi ja vuotavaksi. Tukeva nenä saattaa vaikeuttaa hengitystä koneen kanssa, jos käytät nenäsumpaa. Puruluvun tai liman purkautuminen voi likaantua CPAP-maskiin, varsinkin jos käytät nenän tyynyjä, jotka istuvat sieraimissa.
Ilman virtaus voi myös aiheuttaa ärsytystä, jos sinulla on kurkkukipu. Se voi aiheuttaa yskäloireita. Joka kerta kun yrität, suun avaaminen voi aiheuttaa painetta epämukavaksi. Mitä sinun pitäisi tehdä?
Voitko purkaa CPAP: n käytön kylmänä?
On hyvä ottaa tauko CPAP: n käytöstä, jos sinulla on kylmä tai tukkoinen nenä. Hoidosta äkillisesti keskeytyviä haittavaikutuksia ei ole. Varmista, että et aja, jos olet liian unelias.
Saatat huomata, että sinulla on jäljellä oleva hyöty hoidosta, jopa useita päiviä taukoon. Tämä johtuu siitä, että kudosten tulehdus ja turvotus ylemmillä hengitysteillä kestää jonkin aikaa uudelleen.
Mitkä oireet saattavat vaatia tauon CPAP: n käytöstä? Harkitse menemistä ilman sitä, jos koet häiritsevää:
- Korvanpaine tai täyteys
- Korvainen kipu
- Pysyvä nenän tukkoisuus
- Runny nenä (rhinorrhea)
- Nenäverenvuoto (epistaxis)
- Kipeä kurkku
- Yskiminen
- Hengenahdistus
- oksentelu
- Päänsärky
Jos nämä oireet ovat vähäisiä, eivätkä häiritsevät, yritä jatkaa CPAP: n käyttöä. Esimerkiksi CPAP voi todella pienentää pieniä nenän tukkoisuutta. Paine tyhjentää limauksen ja avaa nenäkanavat. Mistä tämä limaa menee? Kuten kaikki nenänsisäinen tiputus, joka ei ole sylkeä (ekspectoroitu), se niellään.
Mitä jos olet altis korvaongelmista? Ihmiset usein ovat huolissaan siitä, että CPAP-käyttö voi vaikuttaa usein korvien tulehduksiin tai korvien historiaan. Putki, joka yhdistää sisäkorvan (tympanisen kalvon tai korvan rummun takana), on kytketty kurkkuun eustakiputken kautta. CPAP: n ilmanpaine ei kulje kurkusta sisäkorvaan tämän putken kautta. Muiden kudosten kautta voi esiintyä pieniä muutoksia, mutta nämä ovat vähäpätöisiä. Lihaa ei pakoteta pitkin tätä putkea, eikä sen odoteta aiheuttavan korva-infektiota.
Jos päätät, että oireesi vaativat taukoa, tämä on kunnossa. Yritä palata hoitoon heti kun voitte palata tarpeeksi kylmältä.
Miten jatketaan CPAP-käyttöä nenän tukkeutumisen kanssa?
Jos päätät jatkaa CPAP: n käyttöä kylmän aikana tai kun nenä on ruuhkautunut, voi olla hyödyllistä käyttää toimenpiteitä tai hoitoja, jotta se olisi helpompaa.
Jotkut ihmiset todella haluavat käyttää CPAP aikana kylmä, varsinkin jos ei ole paljon nenän vastuuvapauden. Kuumennettu ja kostutettu ilma voi lisätä mukavuutta ja helpotusta. Tämä paineilma voi myös siirtää liman nenän kautta ja vähentää ruuhkautumista. Jos voit käyttää sitä muutaman minuutin ajan, huomaat, että on helpompi hengittää hyvin nopeasti, kun nenä avataan.
Harkitse näitä vaihtoehtoja:
Nenän dekongestantit
Over-the-counter- suolaliuos on edullinen ja tehokas. Sitä voidaan käyttää niin usein kuin tarvitset ja kostuttaa nenän vuorauksen. Afrin-suihke voi myös antaa helpotusta, mutta sitä ei pidä käyttää pitkällä tai liian usein johtuen nokan ruuhkautumisesta.
Muut reseptilääkkeet voivat lievittää allergioihin liittyvää kroonista ylikuormitusta, mukaan lukien ajankohtaiset nenäsuihkutulpat, kuten Flonase, Nasacort, Rhinocort, Nasonex, Patanase ja Astelin. Voi myös olla hyödyllistä huuhtele nenän sivuontelot kylmänä neti potin kanssa .
Kylmä ja flunssa lääkitys
Harkitse sellaisten lääkkeiden käyttöä, jotka kohdistuvat kylmän ja flunssan oireisiin. Erityisesti antihistamiinit (kuten difenhydramiini) voivat antaa jonkin verran helpotusta ja parantaa nukkua. Lisäksi guaifenesiini (Mucinex) voi ohentaa liman ja auttaa purkamaan sen. Jos ongelma johtuu yskästä, yskän vajaatoiminta, kuten yskänsiirappi tai kurkun imeskelytabletit, voi olla tehokas lisäkäsittely.
Nasal-nauhat
On useita vaihtoehtoja, jotka voivat auttaa laajentamaan nenän kauttakulkua ja parantamaan hengitystä nenän kautta. Useimmissa apteekeissa on saatavilla suosituimpia Breathe Right -nauhoja. Se on ulompi, jäykkä nauha (kuten liuska-apu), joka nostaa nenän reunoja. Tämä voi lievittää ruuhkia.
Lämmitetty ilmankostutin ja lämmitetty letku
On suositeltavaa käyttää CPAP: n ilmankostuttimia erityisesti silloin, kun kylmä tai nenän tukkoisuus on läsnä. Tämä vähentää ärsytystä ja tulehdusta hengitysteissä. Tutkimukset viittaavat siihen, että se vähentää infektioiden riskiä ja kestoa. Jotta putkistoon muodostuisi kondensaatiota mahdollisimman pieneksi, käytä myös lämmitettyä putkea.
Koko kasvonaamari
Joissakin tapauksissa on yksinkertaisesti mahdotonta käyttää nenän maski kylmän tai nenän tukkoisuuden vuoksi. Tämä voi olla todennäköisempää, jos sinulla on poikkeava nenän septum, joka estää nenänne yhden puolen. Tässä skenaariossa harkitse koko kasvonaamarin käyttöä. Tämä mahdollistaa hengityksen syntymisen joko nenän tai suun kautta. Joissakin tapauksissa täysmaskea voidaan käyttää tilapäisesti. Koska nenän hengitys paranee, on mahdollista vaihtaa takaisin nenän tai nenän tyynyn peite.
Paikannushoito
Jotta parantaisi hengitystä unen aikana, harkitse nukkumista kyljessä tai mahassa. Voi myös olla hyödyllistä nostaa pään yöllä. Tämä voidaan toteuttaa käyttämällä nukkumiskiilojen tyynyä tai pinottaen useita tyynyjä ylöspäin. Pään saaminen voi antaa helpotusta, vaikka CPAP ei jatkuvasti käytetä.
Paineen muutokset tai automaattinen CPAP
Kun nenää on enemmän tukossa, CPAP-paine voi olla tarpeen. Tämä ilmavirta saattaa avata asioita. Harkitse lääkärinne tavoittamista tarvittaessa paineen säätämiseksi. AutoCPAP-hoito, jossa voidaan toimittaa erilaisia paineita, voi myös olla hyödyllinen vaihtoehto. Valitettavasti CPAP-laitteita vaihdetaan yleensä vain 5 vuoden välein vakuutuksella, joten saatat joutua odottamaan sitä.
Miten puhdistaa CPAP Kylmän jälkeen
Kylmän aikana ja sen jälkeen on tärkeää olla tarkka CPAP-maski, letku ja ilmankostutin. Miten tämä voidaan parhaiten saavuttaa? Ota huomioon seuraavat vaiheet:
- Anna kaikelle perusteellinen puhdistus astianpesuaineella ja kuumalla vedellä.
- Anna maski, letku ja ilmankostutin istua pesuallas saippuavedellä 20-30 minuuttia.
- Huuhtele laite vedellä, kunnes saippua on perusteellisesti poistettu.
- Anna sen ripustaa ilmakuivilla.
- Vaihda suodatin koneeseen.
Sinun ei tarvitse huolehtia sairastumisesta omasta bakteeristasi; kehosi on jo tehnyt asevarustuksen ja taistellut nämä pois, joten mahdollisuuden reinfektioon on epätodennäköistä. Ei ole tarpeen käyttää CPAP-saniteettia (kuten SoClean-laite, joka kertyy hintaan 299 dollaria).
Word From
Vaikka sinulla on ehkä tauko CPAP: sta, kun sinulla on kylmä, sinun ei tarvitse. Jos havaitset, että voit sietää hoitoa sairauden aikana, se auttaa sinua nukkumaan paremmin ja herättämään tunne levollisemmaksi.
> Lähteet:
> Gelardi M et ai . "Säännöllinen CPAP-käyttö vähentää nenän tulehduksen arvioimista nenän sytologiassa obstruktiivisessa uniapnea-oireyhtymässä." Sleep Med . 2012 Aug; 13 (7): 859-63.
> "Kostuttimen asetukset". ResMed .
> Ortolano, GA et ai . "Suodattimet vähentävät bakteerilähteen vaaraa CPAP: stä käytetyistä kontaminoituneista lämmitetyistä kostuttajista obstruktiiviseen uniapneaan." J Clin Sleep Med . 15.12.2007; 3 (7) 700-5.
> Sanner BM et ai . "Jatkuvan positiivisen hengitysteiden painehuollon vaikutus infektiokomplikaatioihin potilailla, joilla on obstruktiivinen uniapnea-oireyhtymä." Hengitys . 2001; 68 (5): 483-7.