Sädehoidon sivuvaikutukset , kuten ihon ärsytys ja väsymys, ovat yleisiä hoidon aikana. Näiden oireiden hallitsemiseen liittyvien yksinkertaisten vihjeiden tiedostaminen etukäteen voi usein heikentää epämukavuutta.
Ihoärsytys
Sädehoidon ensimmäisten viikkojen aikana saatat huomata, että ihosi muuttuu punaiseksi ja ärtyneeksi. Lääkärisi voi määrätä kermaa helpottaakseen epämukavuutta. Myös ihon suojaaminen muilta ärsytyslähteiltä voi auttaa.
Muutamia vinkkejä ovat:
- Käytä tavallista vettä tai hellävaraista saippuaa puhdistamaan alue, jossa säteilyä käytetään. Vältä kuorinta ihoa ja pistä itseäsi kevyesti kuivumaan uimisen jälkeen; varo, ettet pese pois tatuoinnit, joita käytettiin ohjaamaan hoitojasi.
- Älä yritä naarmuttaa ihoa.
- Käytä irti vaatteita, jotka eivät hankaa. Puuvilla-aineet ovat suositeltavia karkeammille materiaaleille, kuten villalle.
- Naisille, rintaliivit voivat ärsyttää, korvaamalla T-paidan tai kammion voi olla mukavampaa.
- Käytä lempeitä pesuaineita pestäksesi vaatteet ja vältä tärkkelyksen levittämistä silityksen aikana.
- Käytä varovaisuutta auringossa. Ihosi voi palovamman helpommin, ja auringonpolttama voi lisätä punoitusta ja ärsytystä sädehoidosta. Aurinkosuojat voivat kuitenkin olla ärsyttäviä, joten peittäminen sateenvarjolla ja välttäminen keskipäivän auringon kautta on parempi vaihtoehto.
- Vältä nestettä, voiteita tai jauheita, paitsi jos säteilyn onkologin suosittelevat niitä. Monet näistä ihotuotteista sisältävät kemikaaleja, jotka voivat edelleen ärsyttää ihoa.
- Viime aikoina eräässä tutkimuksessa todettiin, että aloe vera -hoidon käyttäminen ennen sädehoidon hoitoa vähentää ihon ärsytystä. Mutta kuten edellä on todettu, on tärkeää keskustella säteilyn onkologin kanssa siitä, mitä teet iholle ennen hoitoa ja hoidon aikana.
- Älä käytä nauha-apuvälineitä tai teippiä iholle.
- Vältä alueen altistumista äärimmäiselle kylmälle tai kuumuudelle; älä käytä jääpakkauksia tai lämmityspyyhkeitä.
Väsymys
Väsymys on hyvin yleinen sädehoidon aikana ja voi pahentua ajan myötä . Tuntemus tästä ja antamalla itsellesi lupa levätä on ensimmäinen askel käsitellä sädehoidon ja keuhkosyöpään väsymystä yleensä. Anna rakkaitasi tietämään, mitä he voivat tehdä tukeakseen sinua tänä aikana. Muutamia periaatteita, jotka voivat auttaa myös:
- Lepää, kun olet väsynyt.
- Pace itsesi koko päivän.
- Syö terveellisiä, tasapainoisia aterioita.
- Hyväksy muiden apua.
- Harjoittelu päivittäin, jopa muutaman minuutin kevyen liikunnan, kuten kävely, voi auttaa.
- Yritä saada runsaasti nukkua yöllä, ja nap on päivällä tarvittaessa.
- Tutustu näihin vinkkeihin syövän väsymyksestä selviämiseksi .
Vaikeus niellä
Keuhkosyövän sädehoidon aikana sinun ruokatorvi (putki, joka kulkee suustasi mahalaukkuun) voi tulehtua. Lääkärit sanovat tämän "säteilyn esofagiitista". Oireisiin voi sisältyä närästys, tunne jotain, joka on tarttunut kurkkuun tai nielemisvaikeuksia. Syömiskäytännöt, jotka voivat vähentää näitä oireita ovat:
- Juotavat nesteet ennen aterioita.
- Syöminen hitaasti.
- Ruoan leikkaaminen pieniksi paloiksi.
- Ruokaa pienempiä aterioita useammin.
- Välttäkää alkoholia, happamia elintarvikkeita, kuivia elintarvikkeita ja elintarvikkeita, jotka ovat joko erittäin kuumia tai hyvin kylmiä.
- Valitsemalla sileät kuvioidut elintarvikkeet, kuten jogurtti.
- Hedelmien asettaminen smoothieihin sen sijaan että he syövät niitä kokonaan.
- Jäljelle jäänyt istuu pystyssä 15 minuuttia aterioiden jälkeen.
Yskä
Sädehoito pienentää pinta-aktiivisen aineen määrää keuhkoissa. Joskus steroideja käytetään tämän hoidossa. Asioita, joita voit tehdä kotona helpottamaan oireitasi ovat:
- Juo runsaasti nesteitä.
- Nukkuminen ylimääräisellä tyynyllä.
- Kostuttimen käyttäminen, mutta ensin keskustele tästä oman onkologin kanssa.
- Pysy kylmässä kylmänä ja peitä suusi huivilla, kun sinun täytyy mennä ulos.
Lähteet:
American Cancer Society. Säteilyterapian sivuvaikutusten ehkäiseminen ja hoitaminen. Päivitetty 29.04.15.
Haddad, P. et ai. Aloe vera säteilyn aiheuttaman dermatiitin ehkäisemiseksi: itsekontrolloitu kliininen tutkimus. Nykyinen onkologia . 2013. 20 (4): e345-8.
National Cancer Institute. Säteilyterapia. Päivitetty 29.04.15.