Kun nautit unelmakokeenne, viimeinen asia, jonka haluat, on saada nautinto tuhoutua matkustajien ripulin takia. Matkustajien ripuli ei ole nykyajan haaste, itse asiassa se on pitkään ollut seikkailevan sielun vitsaus, joka matkustaa kaukana kotoa. Kuten monissa asioissa, luotettavat tiedot voivat auttaa sinua pitämään sinut terveinä. Tämä yleiskatsaus auttaa sinua tutustumaan kaikkiin tietoihin, jotka sinun on tiedettävä matkustajien ripulin oireiden, ennaltaehkäisyn ja hoidon suhteen.
Matkustajien ripulin ehkäisy: Ruoka ja juoma Turvallisuusohjeet
Paras tapa estää matkustajien ripuli on elintarvikkeiden ja juomien varotoimenpiteiden tarkka noudattaminen. Yleensä kannattaa välttää raakaa ruokaa ja vesijohtovettä. Valitse hyvin keitettyjä ruokia ja tarjoillaan kuumia putkia. Vain syövät hedelmiä, joissa on kuorittuja, jotka ovat hyvin pestyjä. Katso juomat - pullovesi ja kuumat juomat ovat turvallisin vaihtoehto. Vältä jäätä ja älä harjaa hampaasi vesijohtovedellä.
Matkustajien ripulin ehkäisy: lääkitysvaihtoehdot
Jos aiot matkustaa maasta, saatat ihmetellä, voisitteko ottaa lääkettä , joka estäisi sinua sopimasta matkustajien ripulin. Tämä kysymys tulee kriittiseksi, jos kärsit vakavasta terveydentilasta, jossa matkustajien ripuli vahingoittaisi suuresti terveyttäsi. Ehkäisevää lääkitystä koskevat vaihtoehdot ovat olemassa, mutta ne ovat tällä hetkellä jonkin verran rajallisia. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin menet selvittämään, onko lääkitystä, jonka pitäisi olla ennen matkaa.
Matkustajien ripulin hoito
Onneksi on asioita, joita voit auttaa palauttamaan, jos sopimat matkustajien ripulin. Nesteen vaihto on välttämätöntä - vain muista valita juomat, jotka ovat turvallisia. Lääkäri voi suositella antibioottia; saatavilla on useita tyyppejä, joiden on osoitettu olevan tehokkaita käsitellä mikro-organismeja, jotka aiheuttavat matkustajien ripulia.
Tulehduskipulääkkeitä kuten Imodiumia ei tule käyttää, jos sinulla on diagnosoitu dysentery, ja sitä tulisi käyttää vain antibiootin rinnalla. Tarkista lääkäriltäsi, ennen kuin otat Imodiumia varmistaaksesi, että se on oikea lääke, jota voit käyttää matkustajien ripulin käsittelemiseen.
Miten palauttaa GI-infektio
Sairastuminen GI-infektiosta, kuten matkustajien ripuli, jättää sinut pienelle mutta todelliselle riskille IBS : n kehittämiselle. Käytännön strategiat, jotka perustuvat vankkaan tutkimukseen, voivat auttaa kasvattamaan mahdollisuuksiasi, että voit nauttia täydestä elpymisestä. Yleensä paras panos on tunnustaa, että olet sairas ja anna immuunijärjestelmäsi loput, jotta se on voitettava ikävä bugi, joka on häirinnyt matkasuunnitelmasi.
Lähde:
"Matkustajien ripuli" tautien torjuntaan ja ennaltaehkäisyyn tarkoitettujen verkkosivustojen pääsee 10. helmikuuta 2016.