On olemassa muutakin kuin henkilökohtaista koulutusta
Kuntoliiketoiminta kukoistaa enemmän kuin koskaan, ja niin monet ihmiset ovat intohimoisia kunto- ja terveysasioista ja niin monet ihmiset, jotka tarvitsevat apuaan oman intohimonsa tuottamiseksi, ei ole ihme, että kiinnostus kunto-uraan lisääntyy.
Henkilökohtainen kouluttaja tai kunto-opettaja on aina vaihtoehto, mutta siellä on muita vaihtoehtoja. Laajenna näköalojasi ja oppia muita tapoja auttaa ihmisiä terveessä ja kunnossa.
Terveys- tai Wellness-valmentaja
Vaikka henkilökohtaiset kouluttajat keskittyvät pääasiassa liikuntaan, Wellness Coaching ylittää henkilökohtaisen koulutuksen. Wellness-valmentajat tarkastelevat suurta kuvaa yhteistyössä asiakkaiden kanssa kehittääkseen terveys- ja kunto-ohjelmia tarkastelemalla esteitä, jotka ovat menestyksen tavoin.
Tämä on usein enemmän yhteistyökykyistä, ja valmentaja rohkaisee asiakkaan keksimään omat tavoitteensa ja ideoitaan.
Wellness-valmentaja antaa neuvoja ja ohjeita:
- kunto
- Ravitsemus
- Painonhallinta
- Stressin vähentäminen
- Terveysriskien hallinta
- Kuntotavoitteiden saavuttamisen esteet
Kun tapaat asiakkaita, saat tietää heidät - selvitä, mitä he tarvitsevat apua, kuten laihtuminen, ruokailutottumukset, liikunta ja kunto, stressin vähentäminen, tupakoinnin lopettaminen jne.
Voit auttaa ihmisiä hallitsemaan esimerkiksi korkean verenpaineen ja diabeteksen kaltaisia sairauksia, ja voit jopa valita työskentelevän erityisten populaatioiden, kuten teini-ikäisten, lasten, perheiden, eläkeläisten jne. Kanssa.
Wellness-liikunnan edut
- Joustavuus - Voit työskennellä asiakkaidesi kanssa henkilökohtaisesti tai puhelimitse, sähköpostilla tai Skype tai kaikki edellä. Monet Wellness-valmentajat tekevät suurimman osan työstään puhelimessa, minkä ansiosta he voivat työskennellä ihmisten kanssa monilla eri alueilla ja tilanteissa.
- Mahdollisuudet - Voit työskennellä yksityishenkilöiden tai yritysympäristön kanssa, kirjoittaa kirjoja tai artikkeleita, opettaa seminaareja ja luokkia ja työskennellä henkilökohtaisten kouluttajien kanssa lääkäreiden, ravitsemusterapeuttien ja muiden terveydenhuollon ammattilaisten kanssa.
- Tuotto - Kuinka paljon teet riippuu siitä, missä asut ja kokemuksesi ja taustasi. Useimmat istunnot käydään istunnossa $ 50 ja $ 100 välillä.
- Henkilökohtainen tyytyväisyys - Sinusta tuntuu hyvältä auttaa asiakkaita saavuttamaan tavoitteensa ja muodostaisit suhteita, jotka ylittävät henkilökohtaisen peruskoulutuksen.
koulutus
Sinun ei tarvitse erityisluokkia tulla Wellness-valmentajaan, mutta vähintäänkin haluat saada sertifikaatin.
Saatavilla on monia valmennusedutuksia ja tutkintoja, ja tutkimus voi olla turhauttavaa. Paras vaihtoehto on valita tunnettu, akkreditoitu ohjelma. Yksi hieno valinta on Kansainvälinen terveys- ja hyvinvointivalmennuskonsortio (ICHWC), joka on luonut kansalliset standardit Wellness-valmentajille.
Toinen hyvä valinta on Yhdysvaltojen liikuntaneuvosto, joka tarjoaa sertifikaatin, joka on hyväksytty kansallisella sertifiointitoimiston komissiolla (NCCA), ja se hyväksytään myös ICHWC: ssä.
Saadaksesi sertifikaatin, maksat yleensä 300 dollaria ylöspäin ja saat kotiopinto-ohjelman ja suorita tentti vapaasti. Pidä mielessä, että sinun on myös pidettävä sertifikaattiasi tekemällä täydennyskoulutusta, joten se on lisäkustannus.
Lifestyle & Weight Management Consultant
Tämä sertifiointi, jota tarjoavat monet organisaatiot, kuten NESTA, ACE ja AFPA, opettaa sinulle, kuinka kehittää painonhallintaohjelmia asiakkaille, jotka kattavat ravitsemus, liikunta ja elämäntapamuutokset.
Tässä työssä työskennellään asiakkaiden kanssa voittamalla terveydelle ja kuntoutukselle esteet, joten et ota asiakkaita vain liikuntaa ja lähetä heitä matkalla.
Painonhallintaneuvojana syövät paljon syvemmälle painonhallinnan psykologiaan ja tiedät enemmän siitä, miten asiakkaasi vaikuttavat päivittäin ylipainoon tai lihavuuteen. Voit myös oppia enemmän lihavuudesta ja sen vaikutuksesta jokaisella elämänalueellamme, taloudellisesti, emotionaalisesti jne.
Tällainen sertifiointi on usein henkilökohtaisen harjoittelustodistuksen lisäys, joka antaa sinulle erikoisuuden, jota voit hioa sisään.
Painonhallintaan liittyvän neuvonantajan edut
- Korkeampi tukitaso - Sen sijaan, että harjoittelet vain ihmisiä liikuntaa, voit tarkastella kaikkien ihmisen elämän alueita syvemmällä ymmärryksellä, mikä saattaa estää heitä menettämästä painoa.
- Joustava - Sinulla on hallita omaa käytäntöäsi, joten voit asettaa oman tunnin, työskennellä yhdellä, puhelimella tai Skypen kautta.
- Korkeammat maksut - Koska sinulla on erikoisvarmenne, voit usein veloittaa enemmän per session.
- Palkitseminen - Sinulla on myös hyvä tunne auttaa ihmisiä muuttamaan elämäänsä.
Sinun on rakennettava oma käytäntö, joka on aina yksi haitta itsellesi töissä, mutta jos olet jo henkilökohtainen kouluttaja, sinulla on joukko ihmisiä, joiden kanssa he voivat työskennellä.
Ryhmän kunto-opettaja
Ryhmän kunto on suosittu uravalinta, koska voit tehdä sen osa-aikaisesti ja opettaa minkä tahansa luokan kiinnostusta eniten. Tulot vaihtelevat riippuen siitä, missä työskentelet ja kuinka monta luokkaa opetat. Jotkut vaihtoehdot sisältävät:
- Circuit training
- Step Aerobic
- potkunyrkkeily
- Voimaharjoittelu
- Jooga
- pilates
- Vesi aerobic
On olemassa monia sertifiointivaihtoehtoja ryhmätyöskentelyä varten, joten tutustu tähän sertifiointiorganisaatioiden luetteloon aloittaaksesi tutkimuksesi nyt.
Yksi haittapuoli ryhmävalmiusohjaajaksi on raha. Sinulla maksetaan yleensä tunti, ja riippuen siitä, missä asut, voit tehdä missä tahansa $ 10 - $ 30 tai enemmän luokassa. On vaikea elää vain olemalla ohjaaja.
Se ei myöskään ole kovin joustava. Sinun täytyy opettaa samoina päivinä ja kellonaikoina joka viikko ja huolehtia siitä, että saat osuuden, kun olet sairas tai poissa kaupungista.
Lisää uramahdollisuuksia
Jos tunnet kunnianhimoisia, voit aina lähteä korkeakoulututkintoon yliopistossa urheiluliikunnassa tai harjoitustyössä. Nämä tutkintojen avulla voit harjoittaa uraa tai muita tutkintoja, kuten:
- Urheilullinen ohjaaja
- Kardiopulmonaalisen kuntoutuksen asiantuntija
- Ravitsemusterapeutti
- Harjoittele fysiologi
- Biomechanist
- Urheiluvalmentaja
- Fysioterapia
Löydät myös monenlaisia todistuksia, jotka voivat viedä sinut henkilökohtaisen harjoittelun yläpuolelle.
Terveys- ja kuntotutkija, Certified Clinical Exercise Specialist tai jopa Certified Cancer Exercise Trainer -ohjelma antaa sinulle koulutuksen, jota sinun tarvitsee työskennellä erityisten väestöryhmien kanssa, jotka tarvitsevat enemmän keskittynyttä apua.
Lisätietoja näistä todistuksista saa American College of Sports Medicine.
Suuri kunto on se, että se tarjoaa runsaasti mahdollisuuksia uravalintoihin, haluammeko tutkia sitä tai saada sen valmiiksi saamalla sertifikaatin.
Monet ihmiset päästävät liikuntaan ja saavat niin innoissaan tuloksista, he eivät voi odottaa jakaa sitä innostusta. Jos olet yksi näistä ihmisistä, ota mahdollisuus ja anna kunto kokeilla.