Intensiivinen poliklinikka
Jos sinulla on sydäntapahtuma, kuten sydänkohtaus , saatat hyötyä 4-vaiheisesta sydänkuntoutustyöohjelmasta . Sydämen hoito sisältää hoitoa lukuisilta terveydenhuollon ammattilaisilta, kuten lääkäriltäsi, sairaanhoitajilta ja kuntoutusasiantuntijoilta. Fysioterapeutti on yksi terveydenhuollon ammattihenkilö, joka todennäköisesti työskentelee sydämen toiminnan aikana.
Ensimmäisessä vaiheessa sydän-rehab alkaa sairaalassa. Siellä sinä todennäköisesti työskentelette fyysisen terapeutin kanssa perustavanlaatuisen toiminnallisen liikkuvuuden palauttamiseksi. Opit myös tekniikoita, joilla seurataan aktiviteettitasoa, ja jos sinulla on ollut avoin sydänleikkaus, PT voi auttaa sinua hallitsemaan suolistostasi .
Kun poistut sairaalasta, voit aloittaa vaiheen 2 sydänkuntoutuksen poliklinikalla. Sinulla voi silti olla vaikeuksia toiminnallisen liikkuvuuden suhteen, ja fyysinen terapeutti toimii läheisessä yhteistyössä sinun kanssasi, jotta varmistettaisiin sujuva siirtyminen avohoidon tarpeisiin.
Vaihe 3: sydämen kuntoutus on seuraava vaihe fysikaalisen hoidon jatkuvuudessa sydäntapahtuman jälkeen. Vaihe 3: sydänkuntoutus lisää intensiivistä liikuntaa ja aktiivisuutta, kun taas seuraat edelleen kehosi vastausta lisääntyneeseen työmäärään.
Milloin edistyä vaiheeseen 3?
Vaihe 2: sydämen kuntoutus sisältää jäsenneltyjä ja tarkasti seurattuja harjoituksia ja toimintoja.
Kun edistyt vaiheen 2 ja vaiheen 3 välillä, fyysinen terapeutti määrää itsenäisempiä liikuntaa ja toimintaa. Olet yleensä valmis aloittamaan vaiheen 3 sydän-rehab, kun elintärkeät merkit, kuten syke ja verenpaine, pysyvät vakaina, kun lisäät aktiivisuutta ja työkuormituksia, jotka on määrätty sydämen vajaatoiminnan subacut-vaiheessa.
Lääkäri ja fysioterapeutti työskentelevät tiiviisti teidän kanssanne varmistaakseen turvallisen siirtymisen vaiheen 3 sydänkuntoutukseen.
Fysioterapian arviointi
Ensimmäisen vaiheen sydämentykytyksen arvioinnissa fyysinen terapeutti tekee todennäköisesti erilaisia testejä ja toimenpiteitä, joilla arvioidaan nykyinen kunto- ja hyvinvointitaso. Erityiset toimenpiteet, joihin hän voi ryhtyä, ovat, mutta eivät rajoitu niihin:
- Liikkeen alue (ROM)
- Vahvuus
- Syke lepotilassa
- Verenpaine
- Hengitysnopeus
- Sisäiset varotoimet (jos sinulla on ollut avoin sydänleikkaus)
- Scar liikkuvuus (jos sinulla on ollut leikkaus)
- Kestävyystaso
Ensimmäisen arvioinnin aikana vaiheen 3 sydämenpudotuksessa fyysinen terapeutti voi myös valita tietyn lopputuloksen. Nämä toimenpiteet antavat PT: lle objektiivisen mittauksen toiminnallisesta liikkuvuudesta. Tyypilliset lopputulokset, joita käytettiin vaiheen 3 sydänvaiston aikana, ovat 6 minuutin kävelytesti ja ajastettu ja menevä testi .
Fysioterapian hoito
Suurin hoito vaiheen 3 sydänkuntoutuksen aikana on liikunta. Fysioterapeutti määrää erityisiä harjoituksia, joiden avulla voit parantaa yleistä kestävyytesi tasoa ja suvaitsevaisuutta toimintaan. Tyypillisiä harjoituksia, jotka suoritetaan vaiheen 3 sydämentykytyksen aikana:
- Juoksumatto kävely
- Soutu
- pyöräily
- Yläraja-ergometri (UBE)
- Ylä- ja alavartalohkot
- Joustavuusharjoitukset
Fysioterapeutti varmistaa myös, että pystyt täysin seuraamaan omaa liikuntaa ja aktiivisuutta. Näihin tekniikoihin voi kuulua Borg-asteikko, sykeharjoittelun oppiminen tai sykemittarin käyttö harjoittelun intensiteetin arvioimiseksi työskentelyn aikana. Sinun PT voi myös opettaa sinulle yksinkertaisen puhetestin, jolla voit seurata aktiviteettitasoa.
Vaihe 3: sydänkuntoutusta esiintyy usein ryhmäkohtauksissa. Tällä voi olla erityisiä etuja, sillä voit seurustella muiden kanssa ja nähdä, miten muut edistyvät omalla sydämen terveydentilallaan.
Ryhmäterapia voi myös auttaa sinua motivoimaan vaiheen 3 sydänkuntoutuksen aikana.
Kun edistyt läpi vaiheen 3 sydänlihasta, fysioterapeutti antaa sinulle todennäköisesti enemmän itsenäisiä harjoituksia ja aktiviteetteja. Tämä tehdään valmistelemaan vaiheen 4 sydänkuntoutusta: itsenäinen liikunta ja elämäntapamuutokset.
Kuinka kauan vaihe 3 on sydänkohtaus?
Tyypillisesti vietät kolme tai neljä viikkoa osallistumalla vaiheen 3 sydänkuntoutukseen. Fysioterapeutti varmistaa, että olet turvallisesti ohjannut ohjelman kautta, ja lopullisena tavoitteena on siirtyä itsenäiseen harjoitukseen vaiheen 4 kardiologisessa kuntoutuksessa.
Word From
Vaihe 3: sydämen kuntoutus on yksi askel hoidon jatkuvuudessa, jota saatat kokea sydäntapahtuman, kuten sydänkohtauksen tai avosydänleikkauksen jälkeen. Osallistumalla sydänlihasta ja työskentelemällä läheisesti PT: n ja lääkäreiden kanssa voit varmasti palata terveelliseen elämäntapaan.
> Lähde:
> Sandesara, PB, Lambert, CT, Gordon, NF, Fletcher, GF, Franklin, BA, Wenger, NK & Sperling, L. (2015). Sydämen kuntoutus ja riskin pienentäminen: aika "palauttaa ja elvyttää". Journal of the American College of Cardiology , 65 (4), s. 389 - 395.