Sydämen kuntoutuksen neljä vaihetta

Sydämen kuntoutus tarkoittaa strukturoitua liikuntaa ja koulutusta, joka on suunniteltu auttamaan sinua palaamaan optimaaliseen kuntoon ja toimintaan tapahtuman jälkeen, kuten sydänkohtauksen. Yleensä se tarjoaa asiantuntijaryhmän eri asetuksissa; nämä terveydenhuollon ammattilaiset työskentelevät yhdessä auttaakseen sinua parantamaan toiminnallista liikkuvuutta , vähentämään sydänvaivoihin liittyviä riskitekijöitä ja auttamaan sinua ja perhettäsi hallitsemaan psykososiaalisia vaikutuksia, jotka voivat vaikuttaa palautumiseen sydänkohtauksen jälkeen .

Fysioterapeutit toimivat sydämen kuntoutustyön jäseninä, auttavat arvioimaan sydämen toimintoja, arvioimaan vammautuneita, jotka voivat rajoittaa liikkuvuutta ja määrätä progressiivista liikuntaa ja liikuntaa auttaakseen sinua palaamaan normaaliin elämäntapaan sydäntapahtuman jälkeen.

Sydänkuntoutusta on neljä vaihetta. Ensimmäinen vaihe esiintyy sairaalassa sydäntapahtuman jälkeen ja muut kolme vaihetta ilmenevät sydämen rytmikeskuksessa tai kotona, kun olet poistunut sairaalasta. Muista, että sydäntapahtuman jälkeen tapahtunut elpyminen on muuttuvaa; jotkut ihmiset purjehtivat läpi jokaisen vaiheen, kun taas toisilla saattaa olla vaikea aika palata normaaliin. Keskustele lääkärisi kanssa tarkkaan, miten eteneminen ja ennustaminen on sydäntapahtuman jälkeen.

1 -

Ensimmäisen vaiheen sydänvaivo: akuutti vaihe

Sydämen kuntoutuksen alkuvaihe tapahtuu pian sydäntapahtuman jälkeen. Akuutti hoito fyysinen terapeutti työskentelee läheisessä yhteistyössä lääkäreiden, sairaanhoitajien ja muiden kuntoutuksen ammattilaisten kanssa auttamaan sinua aloittamaan uudelleen liikkuvuuden.

Jos sinulla on ollut vakava sydämen vajaatoiminta tai leikkaus, kuten avosylin leikkaus , fyysinen terapeutti voi aloittaa työskentelysi teho-osastolla ( Intensive Care Unit, ICU). Kun et enää tarvitse ICU: n intensiivistä seurantaa ja hoitoa, sinut voidaan siirtää sydämentahdistusyksikköön.

Ensimmäisen vaiheen sydämen kuntoutuksen ensimmäiset tavoitteet ovat:

• Arvioi liikkumisesi ja vaikutukset, jotka toiminnallisen peruskoulutuksen perusta on sydän- ja verisuonijärjestelmässä
• Työskentele lääkäreiden, sairaanhoitajien ja muiden terapeuttien kanssa, jotta varmistetaan asianmukainen vastuuvapauden suunnittelu
• Määritä turvalliset harjoitukset, joiden avulla voit parantaa liikkuvuuttasi ja parantaa sydämen kuntoa.
• Auttaa sinua säilyttämään suvun varotoimet, jos sinulla on ollut avoin sydänleikkaus.
• Osoittaa mahdolliset riskitekijät, jotka voivat johtaa sydäntapahtumiin
• Määritä sopiva apuväline , kuten ruoko tai kävelijä , jotta voit liikkua turvallisesti
• Työskennellä teidän ja perheesi kanssa koulutuksen omaan kuntoon ja odotettuihin hyötyihin ja riskeihin, jotka liittyvät sydänkuntoutusohjelmaan

Kun huomattava parantuminen on tapahtunut, saatat päästää kotiin aloittamaan vaiheen kaksi sydänvaivoja.

Lisää

2 -

Kahden vaiheen sydänvaivo: Subacute Phase

Kun poistut sairaalasta, sydämen kuntoutusohjelma jatkuu avohoidossa. Toisen vaiheen sydänkuntoutustilaisuus kestää yleensä kolmesta kuuteen viikkoon ja se sisältää jatkuvan seurannan sydämen vasteita liikuntaa ja toimintaa.

Toinen tärkeä vaihe vaiheen kaksi sydänkuntoutustyössä on opetus oikeista harjoituksista ja siitä, kuinka itse tarkkailla sydämen sykettä ja rasitusta harjoittelun aikana. Tämä vaihe keskittyy turvalliseen paluulle toiminnalliseen liikkuvuuteen samalla kun tarkkailee sykettäsi.

Kahden vaiheen loppuun mennessä sinun pitäisi olla valmis aloittamaan itsenäisempi harjoittelu ja toiminta.

3 -

Kolmas vaihe: Intensiivinen poliklinikka

Kolmen vaiheen sydämen kuntoutuksessa liittyy enemmän itsenäistä ja ryhmäkoulutusta. Sinun pitäisi pystyä seuraamaan omaa sykkeesi, oireetonta vasteasi liikuntaan ja arvioitavasi rasitustasi (RPE). Fysioterapeutti on läsnä tässä vaiheessa, joka auttaa sinua lisäämään liikuntatoleranssia ja seuraamaan mahdollisia negatiivisia muutoksia, joita voi esiintyä tämän sydämen kuntoutusvaiheen aikana.

Kun olet tullut yhä itsenäisemmäksi sydänkuntoutuksen kolmannen vaiheen aikana, fysioterapeutti voi auttaa räätälöimään harjoituksia , kuten joustavuutta, vahvistamista ja aerobista liikuntaa.

Lisää

4 -

Vaihe neljä: itsenäinen käynnissä oleva ilmastointi

Sydänkuntoutumisen viimeinen vaihe on oma itsenäinen ja jatkuva hoito. Jos olet osallistunut kokonaan edellisiin kolmeen vaiheeseen, sinun pitäisi olla erinomainen tietosi omasta kunnosta, riskitekijöistä ja strategioista, joilla ylläpitää optimaalista terveyttä.

Riippumaton liikunta ja hoito on välttämätöntä optimaalisen terveyden ylläpitämiseksi ja tulevien sydänongelmien ehkäisemiseksi. Vaikka vaihe neljä on itsenäinen ylläpitovaihe, fyysinen terapeutti on käytettävissä auttaa tekemään muutoksia nykyiseen harjoitteluun, jotta voit saavuttaa fyysisen kunton ja hyvinvoinnin.

Sanasta alkaen

Odottamaton sydäntapahtuma, kuten sydänkohtaus tai avosydänleikkaus, voi olla pelottava ja elämää muuttava kokemus. Kun työskentelet tiiviisti lääkärisi ja hoitohenkilökunnan kanssa ja osallistumalla kokonaan sydänkuntoutuksen neljään vaiheeseen, voit lisätä mahdollisuuksiasi palata optimaaliseen terveydentilaan nopeasti ja turvallisesti.

> Lähde:

> McMahon, SR, et ai. Sydämen kuntoutuksen rooli sydänsairauksissa. Trendit sydän- ja verisuonitaudissa; 2017. (27) 420-5.