Fysioterapian valinta ja käyttäminen

Milloin ja miten käyttää standardia vai pyöräilykävijää

Joskus sairauden, vamman tai leikkauksen jälkeen sinulla voi olla vaikeuksia kävellä tai liikkua. Heikkous, tasapaino-vaikeus tai kirurgiset painonhallintarajoitukset saattavat vaatia, että käytät apua tai laitteen turvallisuuden takaamiseksi.

Yksi tällainen laite, joka voi auttaa sinua turvallisesti ja itsenäisesti kävellä, on kävelijä. On olemassa monia erilaisia ​​kävelijöitä, joista valita.

Kävijöiden kaksi päätyyppiä ovat tavallinen kävelijä ja pyörävaunuri.

Standard Walker

Normaalikäytävä on tyypillisesti alumiinirunko, jossa on neljä säädettävää jalkaa, jotka koskettavat lattiaa. Yläosassa on pieniä kädensijoja, joita pidetään kävelijälle. Jalat auttavat lisäämään tukea kävelyn aikana. Kummassakin jalassa on myös kumipeitteitä, jotka auttavat tarttumaan lattiaan ja estämään liukastumisen.

Vakiovarusteiden käyttämisen etuna on se, että se tarjoaa suuren määrän vakautta estääkseen tasapainon menetyksen ja putoamisen. Yksi haittapuoli on se, että sinun on käytettävä kättäsi nostaaksenne ja etene kävelijälle kävelemässä. Jos kätesi ovat heikot, se voi aiheuttaa ongelmia. Kävijän nostaminen ja eteneminen voi olla hankalaa. Myös portaita on vaikea käyttää tavallisella kävelijällä, ja usein tarvitset toisen henkilön auttamaan laitteen kuljettamista ylös ja alas portaita pitkin.

Normaalilla kävelijällä on tavallisesti taittomekanismi, joka sallii kävelijän taittamisen tasaiselle autolle tai julkiselle liikenteelle.

Wheeled Walker

Pyörillä varustettu kävelijä on yleensä alumiinirunkoinen kävelijä, jolla on kaksi pyörää etureunassa. Tämä mahdollistaa kävelijän työntämisen lattialle pitkin kävelyä ja eliminoi tarvetta nostaa kävelijä etukäteen.

Pyörillä liikkuvan henkilön etuna on se, että voit käydä nopeammin.

Yksi haittapuoli on se, että se on vähemmän vakaa kuin tavallinen kävelijä ja se voidaan helposti työntää pois sinusta kävelemisen aikana. Kuten tavallinen kävelijä, pyörillä varustettu kävelijä on tavallisesti taitettava helpottamaan varastointia ja kuljetusta. Ei myöskään ole turvallista käyttää pyörillä kävijää kävellä ylös ja alas portaita.

Milloin kävelen Walkerin kanssa?

Jos sinulla on leikkaus lonkan , polven tai nilkan , saatat olla sallittua laittaa täysi paino jalka kävellä. Voit joutua pitämään käytetyn jalka lattiasta. Kävijä auttaa tarjoamaan vakautta ja tukea ja antamaan sinulle mahdollisuuden pitää painorajoitusrajoituksia kävelemässä.

Sairauden tai loukkaantumisen jälkeen, joka vaatii pitkää lepoa ja talteenottoa, voi olla heikkoutta yhdessä tai molemmissa jaloissa. Sinun saldosi voi vaikuttaa myös lepojakson jälkeen. Kävelijä voi olla tarpeen auttaaksesi tarvitsemaansa tukea, jota tarvitset kävelemään uudelleen.

Kuinka käytän Walkeria?

Varmista, että keskustelet lääkärisi ja fysioterapeutin kanssa varmistaaksesi, että käytät oikeaa kävelijää ja että voit oppia käyttämään sitä oikein.

Ennen kuin käytät kävelijää, sinun on varmistettava, että se on oikea korkeus sinulle. Voit tarkistaa kulkijan korkeuden seisovan kehyksen sisäpuolella ja sallia kädet jäädä alas.

Jos tasapainosi ja voimavarasi ovat rajalliset, varmista, että teet tämän jonkun lähistöllä auttaaksesi sinua. Kävijöiden kädensijat pitäisi olla ranteiden tasolla. Jos ne eivät ole, istu alas ja käytä pieniä painikkeita säätääksesi jalanjäljen neljä jalkaa oikeaan korkeuteen.

Käveleminen tavallisella kävelijällä voi olla vaikeaa, koska sinun on nostava kävelijä ja etenemään sitä kävelemässä. Tämä helppo, askel askeleelta ohjattu opas auttaa sinua turvallisesti kävelemään tavallisen kävelimen avulla. Varmista, ettet seiso liian lähelle kävelimen etureunaa. Varmista myös, että kaikki neljä jalkaa joutuvat kosketuksiin lattian kanssa samanaikaisesti, jotta matkustaja ei pääse kallistumaan.

Kävely pyöräillä kävelijällä on yksinkertaisempi tehtävä. Kävelemään pyörillä kävelijällä, seisota kävelimen sisällä ja työnnä sitä eteenpäin kävelemässä. Yritä välttää seisomasta liian lähelle kävelimen etupuolta. Älkää myöskään anna pyörillä kävijän mennä liian kauas edessäsi kävelyyn.

Kuinka tiedän, kun en tarvitse Walkeria?

Kun vahvuus ja tasapaino parantavat vamman tai sairauden jälkeen, et välttämättä tarvitse käydä kävelijän kanssa enää. Kynät, quad-ruoko tai tavallinen ruoko soveltuvat parhaiten sinulle. Sinun on keskusteltava lääkärisi ja fyysisen terapeutin kanssa päättää, mikä laite sopii sinulle parhaiten. Seuraavassa on joitain muita vaihtoehtoja.

Word From

Kävijät antavat sinulle runsaasti vakautta ja turvallisuutta, kun niitä käytetään oikein. Kun työskentelet lääkärisi, fysioterapeutin tai terveydenhuollon tarjoajan kanssa, voit varmasti käyttää oikeaa laitetta asianmukaisesti varmistaaksesi turvallisen toiminnan ja riippumattomuuden.

> Lähde:

> O'Sullivan SB, Schmitz TJ, Fulk GD. Fyysinen kuntoutus . Philadelphia: FA Davis Company; 2014.