Komplikaatiot voidaan estää
Komplikaatiot, joita voi ilmetä tyypin 1 diabeteksen kanssa, ovat tämän tilan todellisuus. Jos sinulla on tyypin 1 diabetes, tiedät jo, että on paljon tekemistä päivittäin hallita sitä hyvin. Itse asiassa on suhteellisen helppo keskittyä käsillä oleviin tehtäviin ja unohtaa diabeteksen mahdolliset seuraukset. On sekä potentiaalista lyhytaikaista että pitkäaikaista komplikaatiota, joita voi esiintyä diabeteksen kanssa.
Lyhytaikaiset komplikaatiot
- hypoglykemia
Hypoglykemia on silloin, kun verensokerisi laskee vaarallisen alhaiselle tasolle, yleensä seurauksena siitä, että et syö tarpeeksi ja mahdollisesti yhdistää liikaa insuliinia tai liikaa liikuntaa. Jos tätä sairautta ei hoideta nopeasti, se voi johtaa lääketieteelliseen hätätilanteeseen. - hyperglykemia
Hyperglykemia on silloin, kun verensokeritaso on liian korkea. Jos se on pitkittynyt, se voi johtaa tilaan, jota kutsutaan ketoasidoosiksi (DKA), joka ilmenee, kun keholla ei ole riittävästi insuliinia ja käyttää varastoitua kehon rasvaa vaihtoehtoisena polttoaineena. Tämä myrkyllinen tila voi johtaa koomaan ja mahdollisesti kuolemaan.
Pitkäaikainen komplikaatio
Vaikka diabetesta ei ole vielä täysin selvillä, eräs asia on varma: korkea verensokeri pitkällä aikavälillä asettaa suuremman riskin useille terveysongelmille. Näitä ovat pitkäkestoiset komplikaatiot, jotka voivat vaikuttaa sinun:
- katse
Diabetes asettaa sinulle suuremman riskin retinopatian, glaukooman ja kaihien hoidossa.
- munuaiset
Korkean verenpaineen, joka on yleinen diabetesta sairastavien kanssa, lisää munuaissairauksien riskiä. - Sydän- ja verisuonet
Korkea kolesteroli, verenpaine ja glukoosiarvot vahingoittavat sydän- ja verisuonia, jolloin sydäntaudit ja aivohalvaus ovat alttiita. - jalat
Nivojen vaurioituminen voi aiheuttaa tuntemustasi jaloissasi, jolloin vähemmän tajuaa kipua tai epämukavuutta. Tämä voi johtaa loukkaantumiseen, kuten kuplapakkaukseen tai vaikeampaan haavaan, joka on vaikea parantua.
- Hampaat ja gumat
Korkeat glukoosipitoisuudet veressä lisäävät sokerin pitoisuutta sylissäsi. Tämä vaikuttaa plakin muodostumiseen ja ikenireseptoriin.
Mitä voit tehdä?
Hyvä uutinen on se, että diabeteksen hallinta on johdonmukaista, joten se voi viivästyttää tai jopa estää eniten, ellei kaikkia näitä komplikaatioita. Jotkut tärkeimmistä tutkimustuloksista tähän mennessä ovat osoittaneet, että hyvä glukoosivalvonta pitkän ajanjakson aikana on paras asenne tulevia terveyshäiriöitä vastaan. Se on yksinkertaisesti kysymys koulutuksen siitä, mitä hyvän diabeteksen hallinta edellyttää ja sitten tarttuu siihen joka päivä. Tyypin 1 diabeteksen tehokkaan hoidon neljä pylväät ovat:
- Insuliinin otto määrätyllä tavalla
- Ruokasuunnitelman mukaan
- Säännöllinen liikunta
- Johdonmukainen glukoosikoe
Glukoosin tasojen tasapainottaminen kolmen ensimmäisen kanssa on päivittäinen haasteesi. Verenmääritys säännöllisesti on tapa mitata edistymistäsi. Mutta on tärkeää ymmärtää, että jotkut päivät glukoosi ovat korkeammat kuin toiset. Tavoitteena on pitää se tavoitealueellasi niin usein kuin mahdollista.