Epävirallinen oire?
Tarkastelin käsiäni ja käsiä äskettäin ja huomattu helmikuusta ja maaliskuusta lähtien ovat olleet lukemattomia punaisia pilkkuja, joita olen tottunut näkemään (puutteen koulutuksen sivuvaikutus). He eivät ole niin vihaisia kuin he olivat, mutta silti näyttää siltä, että minulla on jonkinlainen ihottuma.
Vertailussa katselin mieheni pentu-hampaita - tai pikemminkin yritin.
Hän on parantunut kokonaan.
Minun piti kysyä, onko tämä toinen fibromyalgian oire. En löydä paljon tutkimusta viisaalta (mikä ei yllättänyt minua), mutta sain kysymyksiä siitä paljon foorumeilla, jossa oli tarpeeksi "minäkin" vastauksia, jotta sattumaa ei olisi todennäköistä. En ole nähnyt paljon hidas paranemista kroonisen väsymysoireyhtymän ihmisillä, mutta ei olisi järkyttää selvittää, että se oli yleinen myös hiekkalaatikossa.
Miksi sitten parannamme hitaasti? Kun ajattelet jotain perustavan fysiologiamme, on järkevää. Tutkijat tietävät, että meillä on useita epämuodostumia, jotka liittyvät ihoon: olemme alttiita kudoksen kasvulle, kuten iho-välilehdet, adheesiot ja rasva-kasvaimet, joita kutsutaan lipomiksi ; monet meistä mustelmat ja arpi helposti. On selvää, että jotain on väärinkäyttöä soluissamme. Kehittyvä tutkimus osoittaa yhä enemmän, että meillä on mitokondrioiden toimintahäiriöitä .
Mitokondriot ovat pieniä osia soluistamme, jotka tuottavat energiaa adenosiinitrifosfaatin (ATP) muodossa.
Meidän mitokondrit näyttävät olevan melko huonoja heidän tehtävänsä, eli meillä ei ole tarpeeksi energiaa perustyöntekijöille. Mitokondriohäiriöt saattavat olla tärkeitä useissa oireissamme - myös parantumisessa - ja jotkut tutkijat uskovat, että se on sairautemme ytimessä. Sitten taas monet lääkärit ovat eri mieltä, ja tämä on edelleen kiistanalaisuutta.
(Lue lisää: Mitokondriohäiriö .)
Koska haluaisin päästä eroon käsissänne olevista pentujen naarmuista, ennen kuin koirani on geriatrista ruokaa, tein joitain tutkimuksia paranemisesta ja huomasin, että välttämättömän aminohappo lysiinin voi auttaa. Aloitin sen viikon kuluttua, ja punaiset paikat ovat selkiytyneet enemmän tuona viikossa kuin edellisillä kahdella kuukaudella. Olen myös oppinut jotain muuta mielenkiintoista lysiinistä - se voi auttaa lopettamaan hiustenlähtöön, mikä on toinen oireistamme! Tämä on peräisin Thyroid Expert Mary Shomon:
"Eräässä tutkimuksessa professori Portsmouth Universityn professori Hugh Rushton totesi myös, että 90 prosenttia naisista, joilla oli ohut hiuksia, oli puutteellinen raudasta ja aminohappot lysiinistä. Lyssiini on vaikein aminohappo, joka saa tarpeeksi ruokavaliota. Lysiini auttaa kuljettamaan rautaa, joka on elimistössä tärkein elementti ja joka on välttämätöntä monille aineenvaihdunnalle. Kun lysiini- ja rautapitoisuudet ovat alhaiset, keho todennäköisesti vaihtaa hiusneuleet lisäämällä toisiaan. "
Onko tämä mitä meissä tapahtuu? Emme voi sanoa varmasti, mutta se antaa meille jotain yrittää. Siipikarja ja kala ovat kaikkein lysiini, ja voit myös saada L-lysiinilisältöjä. Tässä on hyvä yleiskuvaus Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen litiumista.
- Mary Shomonin hiustenlähtö Artikkeli
- Mitä sinun tarvitsee tietää fibromyalgian ja kroonisen väsymysoireyhtymän aloittamisesta
- Lisäravinteet erityisiksi oireiksi
Kuva © Steven Puetzer / Getty Images