Monet vanhemmat odottavat, jos liian paljon aikaa videopelien pelaamiseen voi vahingoittaa lapsiaan. Kysymyksiä syntyy lihavuudesta ja aggressiivisesta käyttäytymisestä. Vaikka videopelien pelaaminen saattaa vaikuttaa lasten painoon ja käyttäytymiseen, monet vanhemmat usein unohtavat mahdolliset vaikutukset silmiin ja näkyvyyteen.
Videopelien pelaaminen pitkiä aikoja voi aiheuttaa lapsia kokeilemaan monia samankaltaisia oireita aikuisten tietokoneen näköongelmassa .
Pelinäytön laaja katselu voi aiheuttaa silmän epämukavuutta, väsymystä, epäselviä näkemyksiä ja päänsärkyä. Lapset näyttävät olevan niin kiinnostuneita videopeleistä, että he unohtavat taukoja.
Pitkäaikainen pelattavuus ilman merkittäviä taukoja voi aiheuttaa silmien keskittymisongelmia sekä silmien ärsytystä.
Keskittymisongelmat
Silmät kohdistuvat paljon eri tavalla videonäyttöön kuin tasaiselle alustalle, kuten muistikirjapaperille. Kun tarkastellaan painettua materiaalia, aivot ja silmät ymmärtävät tarkalleen minkä etäisyyden tarkentamiseen. Kun katsot videoruudun, silmät muuttavat jatkuvasti tarkennusta, jolloin silmät ovat hyvin väsyneitä. Lisäksi videopelien pelaamisen aikana silmät ovat yleensä "lukittuja" näytölle. Tämä voi vaikeuttaa silmien kohdistamista helposti muihin kohteisiin, jopa kauan sen jälkeen, kun videopeli on sammutettu.
Ärsytys
Lapset yleensä vilkkuvat paljon harvemmin, kun ne tarttuvat videopeliin.
Tämä vähentynyt vilkkuminen voi merkittävästi vaikuttaa kyyneleiden virtaan, joskus aiheuttaa kuivumista ja ärsytystä.
Jos lapsesi nauttivat videopelien pelaamisesta, kannusta heitä tekemään usein taukoja. Aseta ajastin 20 minuutiksi ja anna heidät tekemään jotain muuta 5 minuuttia, kun summeri kuuluu. Varmista myös, että lapset istuvat videonäytöllä mahdollisimman kauas.
Konsolipeleissä, kuten PlayStationissa, Gamecubessa, Xboxissa tai Wiiissä, suositeltava etäisyys on vähintään 6 jalkaa. Ohjeiden asettaminen lapsille auttaa ehkäisemään haitallisia vaikutuksia, joita pitkäaikaisen videopelien pelaaminen voi aiheuttaa silmille.
Lähde:
Tietokonemonion oireyhtymä. American Optometric Association, 15. helmikuuta 2008.