Vieraileva perhe, jolla on krooninen sairaus kylmän ja influenssisaudin aikana

Kuinka välttää ystävien ja sukulaisten sairastuminen

Kylmä- ja influenssikausi tulee joka vuosi syksyn ja talven aikana. Vaikka flunssikauden tarkka ajoitus vaihtelee vuosittain, se on melko melko aktiivinen marras-maaliskuussa pohjoisella pallonpuoliskolla, mutta voi pidentyä vielä pidempään.

Koska tämän vuoden aikana on tapahtunut lukuisia lomia, ihmiset yleensä matkustavat paljon. Riippumatta siitä, mistä syystä matkustat, jos vierailet ystävien tai perheen kanssa, joilla on krooniset terveysolosuhteet kylmän ja influenssisaudin aikana, on monia asioita, jotka sinun pitää muistaa.

Sinun on ryhdyttävä varotoimiin pitääkseen itsesi terveeksi ja vältettävä sairauden levittämistä perheenjäsenille ja ystäville.

Harkitse rakkaitasi terveyttä

Jos vierailet kaverillesi tai perheenjäsenelle, jolla on krooninen sairaus, varmista, että keskustelet heidän riskitekijöistä ja mahdollisista oireista, ennen kuin menet. On monia lääketieteellisiä kysymyksiä, jotka asettavat ihmisille suuren riskin kylmän tai influenssan komplikaatioista . Joitakin yleisimpiä ovat:

• Sydänsairaus
• Diabetes
• Astma
• Muut krooniset keuhkosairaudet (kuten keuhkoahtaumatauti, keuhkoputkitulehdus tai kystinen fibroosi)
• Neurologiset tai hermoston kehittymisolosuhteet (kouristuskohtaukset, aivovaurio, selkäydinvamma, älylliset vammat)
• Sukutaudin (kuten HIV / aids) tai lääketieteellisen hoidon (kuten kemoterapian)

Ihmiset, joilla on jokin näistä sairauksista, voivat olla alttiimpia sairauden vakaville vaikutuksille, kuten kylmälle tai flunssalle, joka ei olisi yhtä huolestuttavaa muutoin terveelle henkilölle.

Mitä voi tapahtua

Kun joku, jolla on krooninen sairaus, saa sairauden, kuten yleinen kylmä tai flunssa , heillä on taipumus olla vakavampia oireita kuin toiset. Kehon kaltainen krooninen sairaus ei ole optimaalinen tila taistella viruksesta, joka aiheuttaa tämän uuden sairauden, koska se on jatkuvasti taistelussa kroonisen sairauden hoidossa, jota se hoitaa koko ajan.

Tästä johtuen oireet kuten yskä, ruuhkautuminen ja kuume voivat nopeasti johtaa sairauksiin kuten keuhkoputkentulehdukseen ja keuhkokuumeeseen. Useimmille ihmisille kylmä kestää noin viikon, ja influenssa voi kestää kauemmin kahdesta seitsemään päivään. Henkilöllä, jolla on heikentynyt immuunijärjestelmä, voi olla oireita, jotka viipyvät paljon pidempään kuin tyypillinen ajanjakso yhdelle näistä viruksista.

Vaikka muutoin terveellinen henkilö voi silti pystyä toimimaan lähes normaalissa tilassa, henkilö, joka kylpee sairastuneena tai flunssan kroonisen sairautensa yläpuolella, ei välttämättä pysty lähteä kotiin useiden päivien tai viikkojen ajan.

Sairaalatilanteet ovat myös paljon korkeammat sellaisten ihmisten keskuudessa, joilla on esimerkiksi astma, keuhkoahtaumatauti ja heikentyneet immuunijärjestelmät, kun he saavat hengityselinten sairauksia kuten vilustuminen ja flunssa. Vaikka suurin osa ihmisistä, jotka kuolevat influenssasta ovat vanhempia aikuisia, monet heistä ovat myös kroonisia sairauksia, jotka voivat vaikuttaa heidän kuolemaansa.

Monet ihmiset eivät tiedä, kuinka vakava influenssa voi olla - yhdistettynä keuhkokuumeeseen (yleinen komplikaatio flunssa), se on yksi Yhdysvaltojen ja kehittyneiden maiden 10 suurimmista kuolemansyistä. Vuosittaisen influenssarokotteen saaminen voi estää kuoleman tai pitää joku, jonka tiedät ulos sairaalasta.

Mitä voit tehdä

Voit taistella tietää tarkasti, miten hoitaa tilanne, jos aiot käydä perheen tai ystävien kanssa ja yhtäkkiä löytää itsesi sairaaksi. Voit ottaa etukäteen useita vaiheita, jotta voit olla valmis, jos näin tapahtuu:

1. Soita ennen matkaa - Anna perheenjäsenelle terveydentilaa ennen matkasuunnitelmien tekemistä. Kysy, mitkä oireet aiheuttavat heille eniten vaikeuksia ja jos he näyttävät sairastuvan helpommin kuin muut. Kysy heiltä, ​​mitä he haluaisivat tehdä, jos joku teistä on sairas silloin, kun aiot tulla. Ole avoin ja joustava.
2. Hanki influenssisrokko - Jos aiot viettää aikaa sellaisen henkilön kanssa, jolla on suuri riski saada komplikaatioita influenssasta, varmista, että saat influenssa-rokotteen . Sinun on rokotettava vähintään kaksi viikkoa ennen matkaa tai viettää aikaa rakastetun kanssa. Flunssa-rokotteen kestää kaksi viikkoa suojaamaan influenssaa, joten sinun on suunniteltava eteenpäin.

1. Pysy kotona, jos olet sairas - Tätä on vaikea tehdä, jos olet käyttänyt rahaa ja odottaa matkaa, mutta se on erittäin tärkeää. Kuvittele, miltä tuntisit, jos rakastettusi päätyi vakavasti sairastuneeseen vierailun jälkeen johtuvien suklaiden takia.
2. Pysy eri paikassa, jos et ole varma - Välillä ei ole selvää, onko oireesi tarpeeksi vakava peruuttaa suunnitelmasi. Jos sinulla on pieniä oireita, kerro ystävällesi tai perheenjäsenillesi siitä, miten tunnet ja ainakin yrität tehdä suunnitelmia jäädä erilliselle paikalle, jotta voit pienentää läheistä yhteyttä. Jos voit jäädä hotelliin ja ottaa muita perustavanlaatuisia varotoimia estääkseen bakteereidesi leviämisen, se voi olla OK jatkaa matkasuunnitelmasi.
3. Pese kätesi - Tämä on perustavanlaatuisin ja tärkein askel infektioiden leviämisen estämisessä. Se on tärkeää kaiken aikaa, mutta erityisesti silloin, kun leviää bakteerit jollekin suurelle vaaralle. Varmista, että pese kätesi ennen ja kun olet valmis ruokaa, syö, käytä kylpyhuone tai kosketa kasvosi.
4. Käytä käsienpesuainetta - Jos sinulla ei ole pääsyä saippualla ja vedellä, muista käydä käsienpesuainetta kanssasi ja käytä sitä usein. Käsipuhdistusaine, jonka alkoholipitoisuus on vähintään 60 prosenttia, tappaa useimmat kädet bakteerit, kunhan ne eivät ole näkyvästi likainen. Tämä on erityisen hyödyllistä, jos työskentelet ahtaasti useilla ihmisillä, kuten lentokoneella.
5. Suojaa yskasi - Jos sinulla on oireita, kuten yskä ja ruuhkia, ja päättävät vierailla perheellesi tai kavereillesi, ota kaikki varotoimet, jotta voit välttää bakteereiden levittämisen niihin. Yskän korjaaminen oikein on usein huomaamaton tapa tehdä tämä. Jos yrität käsiäsi, välittömästi riski siirtää näitä bakteereita kosketuksiin. Sen sijaan yskä kyynärpääsi tai kertakäyttökudos. Tämä estää ainakin osan pisaroista, jotka sisältävät virusta, joka saa sinut sairastumaan, ja vähentää todennäköisyyttä, että ne levitetään muille ympärilläsi. Tämä on todella paras tapa tehdä missä tahansa.
6. Harkitse matkavakuutus - Jos lennät tai käytät huomattavaa rahaa matkallesi, harkitse matkavakuutuksen hankkimista, joten et menetä niin paljon, jos sinä tai vierailustasi tulee sairaaksi ja sinun on muutettava suunnitelmasi.

Word From

Vieraileva perhe tai ystävät kylmän ja influenssisaudin aikana voivat aiheuttaa ainutlaatuisia haasteita, jos vierailijallasi on krooninen sairaus. On tärkeää miettiä heidän terveyttään ja mahdollisia oireita, joita saatat kokea ennen matkaa.

Flunssa-rokotteen saaminen on erityisen tärkeää, koska flunssa on todella tarttuvaa ennen kuin tiedät, että sinulla on se . Voit levittää influenssaviruksen muille jopa 24 tuntia ennen oireiden oireiden syntymistä. Muut hengityselinten sairaudet, jotka ovat yleisiä kylmän ja influenssisaudin aikana, ovat tarttuvia, kun sinulla on oireita tai jopa muutamia päiviä oireiden parantamisen jälkeen.

Tee kaikki varotoimet, joita voit suojata itsellesi ja niille, jotka vietät aikaasi kylmän ja flunssaajan aikana, ovatko ne kaikkialla kaupungissa, ympäri maata tai ympäri maailmaa. Jos olet sairas, älä vaaranna ihmisten terveyttä tai ihmisten elämää.

> Lähteet:

> Hanki rokotettu Kausiluonteinen influenssa (influenssa) CDC. http://www.cdc.gov/flu/consumer/vaccinations.htm.

> Näytä minulle tiede - miten pestä kädet Käsinpesu CDC. https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-handwashing.html.

> Näytä minulle tiede - milloin ja miten käsihuuhteluainetta käytetään Käsinpesu CDC. https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html. Julkaistu 13. heinäkuuta 2017.

> Ota päivittäiset varotoimenpiteet muiden suojelemiseksi sairaana. Taudinvalvonta- ja ehkäisykeskukset. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Julkaistu 9. syyskuuta 2016.