Vihreä tee (Camellia sinensis) voi olla terveydellisiä etuja, kuten niveltulehduksen ehkäiseminen. Kansallisen akatemian julkaisussa (1999) esitetyt tutkimustulokset olivat ensimmäisiä, jotka osoittavat, että vihreässä teessä, joka tunnetaan polyfenoleina, antioksidantteja, voi tehokkaasti vähentää nivelreuman esiintyvyyttä ja vakavuutta.
Hiiret vihreää teetä varhaisessa tutkimuksessa
Tutkimus, jonka johti Tariq Haqqi, Case Western Reserve University Clevelandissa, Ohio, käytti hiiriä tutkimaan polyfenolien vaikutusta nivelreumaan, reumaattinen sairaus, jolle on tunnusomaista tulehdus , kipu, turvotus ja yhteishävitys.
Tutkimuksessa olevat hiiret annettiin joko tavalliselle vedelle tai veteen, joka oli rikastettu vihreällä teellä. Annetut annokset olivat verrattavissa neljän kupillisen vihreän teen päivittäiseen kulutukseen. Kaikki hiiret injektoitiin sitten kollageenilla niveltulehduksen indusoimiseksi. Kollageenin aiheuttaman niveltulehduksen katsotaan olevan hyvin samanlainen kuin ihmisen nivelreuma.
Tutkimustulokset osoittivat, että hiiret, jotka syötettiin vihreän teen polyfenoleihin, olivat merkittävästi vähemmän alttiita kehittää kollageeniin perustuvaa niveltulehdusta kuin hiiret, joita ei vihattu vihreän teen polyfenoleja. Hiiristä, jotka saivat vihreää teetä, joka kehittyi niveltulehduksen, se tapahtui myöhään alkamisen ja lievän. Vain kahdeksasta 18 hiirestä, jotka saivat vihreää teepolyfenolia, kehittivät niveltulehdusta, kun taas 17: sta 18 hiirestä, jotka eivät saaneet vihreää teepolyfenolia, kehittyi niveltulehdus.
Yhteiskudoksen tutkiminen mikroskooppisesti paljasti vihreän teen vastaanottavien hiirien marginaalisen tunkeutumisen hiirissä, kun toisin kuin massiivinen infiltraatio hiirissä, joita ei ole vihreää teetä.
Vihreän teen vaikutus vaikutti dramaattiselta.
Monissa maissa, kuten Intiassa, Kiinassa ja Japanissa, vihreää teetä pidetään terveinä ja mahdollisuuksia ehkäistä tiettyjä sairauksia. Nähtävästi, nivelreuma näissä maissa on paljon alhaisemmalla tasolla kuin muualla maailmassa, ja jotkut ihmiset uskovat voimakkaasti vihreän teen vaikutukseen.
EGCG (epigallokateiini-3-galvaatti) on polyfenoli vihreässä teessä, jota pidetään aktiivisena ainesosana. Arthritis Research & Therapy (2010) -raportin mukaan EGCG muodostaa jopa 63% kaikista katekineista. Antioksidanttisen aktiivisuuden suhteen EGCG on 25-100% tehokkaampi kuin C-vitamiini tai E-vitamiini. Yksi kuppi vihreää teetä antaa 60-125 mg katekineja (mukaan lukien EGCG).
EGCG: n vaikutus synovialisiin fibroblasteihin
Kaikki nämä vuodet sitten, vihreän teen mahdolliset terveydelliset hyödyt otti tutkijat melko nopeasti huomioon. In vitro (eli laboratoriossa) suoritettiin tutkimuksia. Vuonna 2007 noin kahdeksan vuoden kuluttua ensimmäisestä tutkimuksesta vihreät teet tekivät otsikoita uudelleen. Tällä kertaa Michiganin yliopiston tutkijat havaitsivat, että vihreässä teessä oleva yhdiste voi auttaa tulehduksen ja nivelvaurion ehkäisemisessä nivelreumapotilailla.
Tässä tutkimuksessa synovial fibroblastit (soluvälin solut) eristettiin ja viljeltiin. Solut altistettiin EGCG: lle. Havaittiin, että EGCG estänyt kaksi molekyyliä, jotka liittyvät nivelreuman aiheuttamaan nivelten luun hajoamiseen. EGCG estää myös prostaglandiini E2: n, joka vapautuu verisuonten seinämillä vastauksena infektioon tai tulehdukseen.
Prostaglandiini E2 liittyy niveltulehdukseen.
EGCG: n kliiniset tutkimukset
EGCG: n tehokkuutta ihmisen nivelreumassa tai niveltulehduksessa käyttäen vaiheenkontrolloituja tutkimuksia on vielä suoritettava. Vaikka nykyiset in vitro -tutkimukset ovat osoittaneet EGCG: n reumalääkkeen aktiivisuutta, tarvitaan enemmän prekliinisiä tutkimuksia ja lopulta kliinisiä tutkimuksia, joihin liittyy nivelsairauspotilaita.
Lähteet:
Kansallisen akatemian jatke, 1999; 96: 4524-4529
Vihreää teetä todettiin helpottamaan tulehdusta, niveltulehdus kipua. NaturalNews.com. David Gutierrez. 31. joulukuuta 2007.
Green teat polyphenol epigallocatechin 3-galvaasi artriitissa: edistys ja lupaus. Salahuddin Ahmed. Niveltulehdus Tutkimus ja hoito. Huhtikuu 2010.