4 tapaa parantaa insuliinisäätelyä lapsilla
Tyypin 1 diabetes, joka on yleisin diabeteksen muoto lapsilla, on tila, jolla keho ei pysty tuottamaan insuliinia . Se luokitellaan autoimmuunisairaukseksi, mikä tarkoittaa, että kehon immuunijärjestelmä tunkeutuu tuntemattomista syistä sen omilta soluilta. Tyypin 1 diabeteksen tapauksessa se on insuliinia tuottavia beetasoluja, jotka ovat kohdistuneet hyökkäykseen.
Tyypin 1 diabetekselle ei ole parannuskeinoa, ja syy on vielä tuntematon. Sellaisena sinun on opittava hallitsemaan tautia rutiininomaisesti valvomalla lapsen verensokeria, ruokavaliota ja liikuntaa, joka antaa insuliinihoitoja tarpeen mukaan.
Verensokerin seuranta
Insuliini on haiman tuottama hormoni, joka auttaa kehoa käyttämään ja varastoimaan sokeria (glukoosia) polttoaineelle. Jos insuliinia ei ole, veren glukoosi voi kerääntyä aiheuttaen hyperglykemiaa (korkea verensokeri). Jos toisaalta insuliinin äkillinen pudotus laskee, glukoosipitoisuus voi myös sukeltaa ja johtaa hypoglykemiaan (alhainen verensokeri). Molemmat voivat aiheuttaa haitallisia oireita ja aiheuttaa pitkäaikaisia terveysongelmia.
Tämän välttämiseksi sinun on testattava lapsesi verensokeri ennen aterioita ja nukkumaanmenoa. American Diabetes Association suosittelee lapsille seuraavia parametrejä:
| Suositeltu verensokerin taso | ||
| Ikä | Ennen aterioita | Bedtime / Yöpyminen |
| Alle 6-vuotiaat lapset | 100-180 | 110-200 |
| Ikä 6-12 | 90-180 | 100-180 |
| Ikä 13-19 | 90-130 | 90-150 |
Suositellut tasot ovat huomattavasti korkeammat kuin aikuiset, koska diabetesta sairastavilla lapsilla on merkittävästi suurempi hypoglykemian riski ja tyypillisesti tämä ylimääräinen suojaava marginaali.
Kun valvontatasoja on, on tärkeää pitää päiväkirja aterioita, aterioita, verensokerin lukemia ja fyysisiä aktiviteetteja saadakseen paremman tunteen ylä-ja alamäkiä lapsesi yleensä kokemuksia.
Tällä tavoin voit saada tiukemman insuliinisäädön ja välttää sairauden.
Insuliinin toimittaminen
Koska lapsesi keho ei enää pysty tuottamaan insuliinia, se on vaihdettava koko päivän ajan, yleensä injektiona. Tähän on kolme yleistä lähestymistapaa:
- Lapselle voidaan määrätä kiinteä annos välituotteita ja nopeasti vaikuttavia insuliineja . Kiinteillä annoksilla lapsella on oltava aterioita, kun insuliinitaso on korkeimmillaan. Ateriat tulisi syödä samaan aikaan joka päivä samalla hiilihydraattien, rasvojen ja proteiinien kanssa.
- Jotkut lapset saattavat hyötyä yhdistelemästä nopeasti vaikuttavaa insuliinia pitkävaikutteiseen . Näitä on vielä otettava aterioissa. Nopean vaikutuksen omaavan insuliinin annos lasketaan aterian hiilihydraattipitoisuuden perusteella.
- Muille lapsille voidaan vaatia insuliinipumpun käyttöä, lääkinnällinen laite antaa jatkuvan lääkevirtauksen. Nopean vaikutuksen omaavaa insuliinia tarvitaan myös annoksilla, jotka on säädetty hiilihydraattien saanniksi.
Matala verensokeri
Hypoglykemian oireita ei tunneta usein lapsilla, jotka eivät tiedä mitä heille tapahtuu tai eivät pysty selittämään, miten he tuntevat. Tämä edellyttää, että sinä, kuten vanhempi, tarkkaile merkkejä ja ryhdy välittömiin toimiin tarpeen mukaan.
Hypoglykemian merkkejä ilmenevät tyypillisesti verensokeripitoisuuksina alle 70 ja voivat johtaa oireisiin kuten ärtyneisyys, uneliaisuus, heikkous, vapina, sekavuus, päänsärky ja huimaus. Vaikeissa tapauksissa voi esiintyä kaksoisääninä, kouristuksia, oksentelua ja tajuttomuutta.
Hypoglykeemisen hyökkäyksen yhteydessä sinun on syödä tai syödä väkevää sokeria (noin 10-15 grammaa) glukoosipitoisuuden nostamiseksi yli 80: een. Tämän saavuttamiseksi voidaan käyttää seuraavaa:
- Kaksi glukoosivalmistetta
- Pieni putki kakun sisustajan geeliä
- Kaksi-neljä karkkia
- Puolen kanan säännöllistä soodaa
- Puolikuu makeaa hedelmämehua (kuten oranssi tai rypäle)
- Seitsemästä 10 hyytelöä
- Yksi tai kaksi rkl hunajaa
On hyvä säilyttää aina hätätoimitus autosi hansikaslokeroon. Jos lapsesi ei voi syödä tai juoda, voit käyttää hätätilanteessa olevaa glukagonipakkausta . Glukagoni on injektoitava hormoni, joka auttaa maksan vapauttaa sokerin veressä, tavallisesti normalisoi tasoja puoli tuntia. Glucagon-sarjoja saa lääkärisi määräämällä lääkemääräyksellä.
Ravitsemus ja liikunta
Lapsen ruokavalion hallinta on avain pitämään tiukka insuliinikontrolli. Se sisältää tarkkaa annosvalvontaa ja tiukkoja määriä hiilihydraatteja, rasvoja ja proteiineja ateriaa kohden.
Kun aloitat, sinun tulee tyypillisesti työskennellä rekisteröidyn ravitsemusterapeutin, ravitsemusterapeutin tai lasten endokrinologin kanssa diabeettisen aterian suunnitelman kehittämiseksi . Ajan myötä, kun saat tietoa siitä, mikä vaikuttaa lapsen verensokeriin, kehität enemmän vaistomaista tunnetta siitä, mitkä elintarvikestrategiat toimivat ja mitkä eivät.
Fyysinen aktiivisuus auttaa myös alentamaan glukoositasoja. Sellaisena, diabetesta sairastavien tulee saada säännöllistä, päivittäistä liikuntaa, mieluiten valvonnassa valvomaan hypoglykemian riskiä. Myös lapsen koulua ja valmentajia on arvioitava niin, että he osaavat reagoida asianmukaisesti hyökkäyksen yhteydessä.
Lopuksi lapsen pitäisi myös käyttää jonkinlaista lääketieteellistä tunnistetta, kuten lääkärintarhan tai kaulakorun .
> Lähde:
> American Diabetes Association. "Diabetes-2016-lääketieteen standardit". Diabetes Care . 2016; 39 (Suppl 1): S1-S106. DOI: 10.2337 / dc16-S003.
> Nansel, T .; Iannotti, R .; ja Liu, A. "Klinikka-integroitu käyttäytymistieteellinen toiminta nuorten perheille tyypin 1 diabeteksen kanssa: satunnaistettu kliininen tutkimus". Pediatria . 2012; 129 (4): e666-e873. DOI: 10.1542 / peds.2011-2858.