Yleiskatsaus vaarallisista ja turvallisista valinnoista
Oppiminen, että poikasi (tai harvinaisissa olosuhteissa, tyttäresi), on hemofilia (tai muu verenvuotohäiriö ) voi muuttua elämästä varsinkin, jos tämän sairauden perhettä ei ole. Monet kysymykset saattavat kiertää pään läpi. Pediatrisen hemofilia-klinikan yleinen kysymys on "Voiko hän edelleen harrastaa urheilua?" Lyhyt vastaus on kyllä , mutta joitain asioita on harkittava.
Vaikka spontaani verenvuoto on tavallisin vakava hemofilia, vuotoa verenvuodolla lisääntyy kaikissa hemofilian muodoissa. Tämä on suurin huolenaihe, kun lapset, joilla on hemofilia, harrastavat urheilua, erityisesti urheilussa, jolla on yhteys (koripallo) tai törmäys (jalkapallo). Vaikka tietyissä urheilulajeissa on ongelmia, liikunta suositellaan kaikille hemofiliapotilaille. Tähän sisältyy osallistuminen koulujen liikuntakasvatukseen sopivilla rajoituksilla. Hyvään fyysiseen kuntoon saattavat estää vahinkoa ja verenvuotoja. Kuitenkin kunkin liikunnan tyypin riskit ja edut on punnittava huolellisesti.
On monia tekijöitä, jotka tulevat määrittämään, jos lapsesi voi osallistua urheiluun tai mitä urheilu on turvallinen lapsesi leikkiä. Nämä sisältävät:
- Lapsesi hemofilian vakavuus: Vaikeammat potilaat ovat todennäköisemmin verenvuotoja, jotka ovat toissijaisia urheiluautiin. Vakavan hemofilian omaavien lasten perheet todennäköisesti tunnistavat varhaisvaiheen jälkeisen verenvuodon ja hoitavat aggressiivisesti. On tärkeää, että perheet, joilla on lievempiä lapsia, ovat tarkkaavia ja aloittavat hoidon mahdollisimman pian.
- Verenvuototapahtumat / nivelten tila: Yhteinen verenvuoto aiheuttaa nivelreuman vaurioitumista lisäämällä lisävaurioiden riskiä. On tärkeää pohtia, mitä nivelet todennäköisemmin loukkaantuvat urheilun aikana. Joten, jos lapsesi kohdeyhdistelmä on hänen hallitseva kyynärpää, ehkä tennistä ei ole paras valinta.
- Toiminnan taso: Kun lapset ikävät, urheilun voimakkuus kasvaa. Koripalloa pidetään suhteellisen turvallisena urheiluna pienille lapsille, mutta saatetaan joutua arvioimaan uudelleen, jos lapsesi osallistuu lukion varsityöryhmään, koska vahinkojen todennäköisyys lisääntyy.
- Viimeaikaiset verenvuodot: On tärkeätä keskustella hemofiliahoitojoukkueesi kanssa, kun on turvallista jatkaa urheilua uudelleen verenvuototapahtuman jälkeen. Liikunnan lisääntyminen liian pian tapahtuman jälkeen saattaa johtaa toistuvaan verenvuotoon ja / tai nivelvaivoihin.
Kansallinen hemofiliasäätiö sijoittaa urheilu / liikunta 1 - 3 riskiin perustuen. Näitä käytetään usein myös muihin verenvuotohäiriöihin, kuten verihiutaleiden toimintahäiriöihin. Esimerkkejä ovat seuraavat:
Luokka 3: Vaarallinen
Näitä toimintoja EI suositella kenelle tahansa, jolla on hemofilia. Nämä urheilulajit ovat vaarassa merkittävästä, hengenvaarallisesta verenvuodosta.
- BMX pyöräily
- nyrkkeily
- voimansiirto
- rodeo
- jalkapallo
- jääkiekko
Luokka 2.5: Keskitaso vaaralliseksi
- baseball
- koripallo
- cheerleading
- rullalautailu
- softball
Luokka 2: Keskinkertainen riski
- aerobinen
- tanssi
- hyppynaru
- soutu / miehistön
- tennis
Luokka 1.5: Turvallinen ja kohtuullinen riski
- piirin koulutus
- pilates
- juoksumatto
- painonnousu (vastuskoulutus, ei voimanotto)
Luokka 1: Turvallinen
- elliptinen kone
- golf
- vaellus
- uima-
- Taiji
Jos lapsesi, jolla on hemofilia, haluaa pelata urheilua, on tärkeää sisällyttää hemofiliahoitojoukkueesi päätökseen. Joillekin urheilulle on tehty muutoksia, joilla voidaan vähentää verenvuotoriskiä. Esimerkiksi kun pelaat baseball / softballia, on suositeltavaa käyttää kypärää (koko ajan, ei pelkästään lyöntiä) ja välttää liukumista pohjaan. Samoin kypärä tulisi käyttää pyöräilyn, skootterin tai luistelun aikana. Potentiaalinen ratkaisu korkean riskin urheiluun (ei luokkaan 3, jota ei koskaan suositella) vaikeaa hemofiliaa sairastaville potilaille on ajoitus ennaltaehkäisevän tekijän hoitoon juuri ennen urheilutoimintaa.
Potilailla, joilla on lievä tai keskivaikea hemofilia, saattaa olla tarpeen aloittaa profylaktiset infektiot, erityisesti urheilukauden aikana.
Lisätietoja: National Hemophilia -säätiö on julkaissut esitteen aiheesta nimeltä Playing It Safe, joka käsittelee tätä aihetta, joka menee tarkemmin.