5 avaimet terveyteen liittyvien päätösten tekemiseen

Miten paras ratkaisu terveydenhuollon tarpeisiin diagnoosin jälkeen?

Jokaisen on tehtävä terveydenhuollon päätöksiä jossain vaiheessa elämässään joko itselleen, perheenjäsenilleen tai molemmille. Nämä päätökset, joskus ajoittain vaikeina, vaikuttavat kaikesta kaikesta hyvinvoinnista hoidon laatuun, jonka sinä tai perheesi saavat. Jopa hoitokustannukset vaikuttavat päätöksentekoon. Näistä syistä on aika tehdä paras mahdollinen päätös.

Lisäksi ihmiset, jotka työskentelevät läheisessä yhteistyössä lääkäreiden kanssa tekemään terveyspäätöksiä, ovat onnellisempia heidän hoidossaan ja tuloksissaan. Siksi on tärkeää, että otat aktiivisesti mukaan kaikkiin terveyteesi liittyviin päätöksiin. Aktiivinen osallistuminen varmistaa, että saat haluamasi hoidon.

Kaiken kaikkiaan järkevien terveyspäätösten tekemiseksi sinun on otettava huomioon seuraavat neljä periaatetta:

Seuraavassa kerrotaan parhaiten kunkin periaatteen perusteellisesta soveltamisesta ja parhaan mahdollisen päätöksen tekemisestä sinulle tai perheenjäsenelle.

Harkitse vaihtoehtoja

Kun lääkäri ehdottaa leikkausta, uutta lääkitystä, lääkärintarkastusta tai muuta hoitoa, kysy aina, miksi. Mitkä ovat lääkärisi hoitotavoitteet ja mitä tapahtuu, jos päätät olla käyttämättä hänen neuvonsa? Onko olemassa muita vaihtoehtoja sen lisäksi, mitä hän suosittaa?

Mitä riskejä menettelyyn tai sivuvaikutuksiin liittyy? Ovatko riskit suuremmat kuin edut? Kuinka todennäköistä on, että tämä reitti käsittelee ongelman? Mitä kustakin vaihtoehdosta maksaa?

Kun olet esittänyt kaikki kysymyksesi, kerro lääkärillesi, että tarvitset jonkin aikaa aikaa harkita vaihtoehtoja. Ajoittaa tapaamisen tapaaminen uudelleen.

Tee sitten vähän tutkimusta omasta . Lisätietoja kaikista vaihtoehdoista käyttämällä käytettävissä olevia resursseja kirjastosta, ystävistä ja luotettavista verkkosivustoista . Varmista, että kerätyt tiedot perustuvat terveelliseen lääketieteelliseen tutkimukseen. Yleensä yksittäinen tutkimus tai tosiasiat, jotka yritys julkaisee, jotka hyödyttäisivät sinua valitsemasta tuotteitaan, eivät ole hyödyllisiä resursseja.

Avain on kerätä mahdollisimman paljon tietoa. Ei ole, että et luota lääkärisi puoleen, tavoitteena on, että ymmärrät täysin hänen suosituksensa, jotta voit tehdä tietoisen päätöksen. Muista, että useimmilla lääkkeillä on haittavaikutuksia , lääketieteelliset testit voivat antaa vääriä tuloksia, ja leikkaukseen liittyy lähes aina jonkinlainen riski. Kaikki vaihtoehdot auttavat sinua ja lääkärisi tekemään sinulle sopivan päätöksen.

Ajattele arvoja ja tavoitteita

Nyt sinulla on kaikki, mitä sinun on tiedettävä kunnosta ja mahdollisista hoitovaihtoehdoista, on aika harkita, mikä on sinulle tärkeä. Kuinka tunnet vaihtoehdoista, joita olet antanut? Onko sinulla yksi vaihtoehto, joka tekee sinulle järkevämpää kuin toinen? Ihannetapauksessa haluat tehdä päätökseesi vaihtoehdon, joka todennäköisesti johtaa tuloksiin, jotka vastaavat arvoja ja tavoitteita.

Yksi tapa rajoittaa valintasi on tehdä luettelo kunkin vaihtoehdon eduista ja haitoista. Voit halutessasi jakaa tämän luettelon lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että muistat kaiken oikein. Hän voi myös täyttää lisätietoja, joita sinulla ei ehkä ole luettelossasi.

Monet ihmiset, joilla on tärkeitä terveyspäätöksiä, tavoitteet ja arvot ovat yhtä tärkeitä kuin lääketieteelliset tosiasiat. Määritä, mikä on sinulle tärkeintä ja tunnista selvästi haluamasi lopputulos. Näin tekeminen auttaa varmistamaan, että päätökset perustuvat yksilöllisiin valintoihisi, eikä jonkun toisen tavoitteisiin.

Pidä mielessä, että ihmisten arvostaminen eri tavoin on normaalia.

Joten älä tunne, että sinun on annettava perhevähemmistöön tekemättä päätöstä terveydenhuollosta. Tiedät, mikä on sinulle sopivaa. Jotkut ihmiset ovat halukkaita käymään erittäin riskialttiilla leikkauksilla, jos ne parantavat ongelman, kun taas muut ihmiset ovat halukkaampia kestämään joitakin kipuja, jos se tarkoittaa välttää leikkausta. Avain on valita vaihtoehto, joka sopii parhaiten tavoitteisiisi. Muista, että viisaiden terveydenhuollon päätösten avain on arvioida arvojasi ja tavoitteesi verrattuna tarjolla oleviin hoitoon ja valita sen mukaisesti.

Testaa päätöksesi

Kun olet tehnyt valintasi, se auttaa kirjaamaan odotuksesi. Selitä, miten näet hoitosi etenevän ja mitä odotat tuloksen olevan. Sitten jaa tämä asiakirja lääkärisi kanssa. Kysy häneltä, jos odotuksesi ovat kohtuulliset. Hän voi myös täyttää mahdolliset reiät, joissa saattaa olla puuttuvia tietoja. Hän voi myös korjata vääriä oletuksia.

Varmista, että olet täysin ymmärtänyt tekemäsi haittavaikutukset, kipu, palautumisaika, kustannukset ja pitkän aikavälin tulokset. Määritä, onko tämä päätös edelleen mielestäsi oikea sinulle. Kysy itseltäsi, onko sinulla edelleen järkeä ja jos tämä on reitti, jonka haluat ottaa. Älä tunne pahaa, jos muutat mieltäsi. Tärkeiden terveyspäätösten tekeminen ei useinkaan ole helppoa. Ota aikaa ja tee mikä sopii sinulle parhaiten. Voit tutkia useita vaihtoehtoja, ennen kuin lopultakin ratkaise se, joka on järkevämpi tilanteestasi.

Kehitetään toimintasuunnitelma

Kun olet tehnyt päätöksen lääkärisi ja lääkärisi kanssa, selvitä, mitä voit tehdä matkan varrella, jotta varmistat, että sinulla on paras mahdollinen lopputulos. Pitääkö sinun seurata tiettyä ruokavaliota? Onko liikunta hyvä idea? Mitä voit tehdä varmistaaksesi, että sinulla on paras mahdollinen lopputulos hoidostasi?

Kirjoita siihen, mitä sinun tarvitsee tehdä ja mitä seuraavia askelia sinun on tehtävä. Laita se yhteen suunnitelmassa, jolla on järkeä. Esimerkiksi, työskenteletkö paremmin viikkotavoitteiden kanssa tai haluatko tarkastella suurta kuvaa? Valitse mikä toimii parhaiten sinulle. Varmista, että sinulla on kaikki kirjallisesti.

Mieti myös positiivisesti päätöstäsi ja noudata lääkärisi neuvoja matkan varrella. Haluat olla varmoja, että teet osasi varmistaaksenne, että hoitosuunnitelmasi tekee sen, mitä sen pitäisi odottaa. Ole avoin muutosten tekemiseksi tarvittaessa. Joskus asiat eivät mene täsmälleen suunnitellulla tavalla, joten sinun on ehkä sopeuduttava pieniin pudotuksiin tiellä. Muista kuitenkin, että kun jaat päätöksessä, jaat myös tuloksessa.

Jaa päätöksiesi

Yksi viimeinen vaihe päätöksentekoprosessissa on jakaa toiveesi ja dokumentointi muiden kanssa. Sinun täytyy olla varma, että rakkaasi, terveydenhuollon tarjoajat ja asianajaja tietävät, mitä valintoja olet tehnyt ja miten haluat jatkaa. Siksi sinun kannattaa jakaa toimintasuunnitelma kaikkien kanssa.

Tämä vaihe on tärkeää varmistaaksesi, että toivomuksesi toteutetaan, jos et pysty tekemään mitään muita päätöksiä tiellä. Lisäksi tämä asiakirja antaa käyttäjille, jotka välittävät sinusta, tietämättä epävarmuudella, mitkä tavoitteet ovat pitkällä aikavälillä.

Asiamies voi laatia mahdolliset oikeudelliset asiakirjat. Näihin asiakirjoihin sisältyy elävä tahto, kestävä valtakirja , terveydenhuollon välityspalvelija ja jokin muu asia, jota hän saattaa ehdottaa. Jotkut ihmiset valitsevat DNR: n (tai "eivät herätä"). Kirjallinen dokumentaatio suojaa sinua ja tekee kovaa kovaa toimimasta toiveitasi vastaan.