Etkö ole kasvanut teini-akneasi? Tai ehkä akne teki paluun (tai jopa ensimmäisen esiintymisen) aikuisikään vuotta?
Et ole ainoa, joka käsittelee tätä ihon ongelmaa. Aikuisten akne miehillä on turhauttavaa, itsepäistä, mutta ei harvinaista.
Hyvät herrat, tässä on 10 asiaa, jotka sinun on tiedettävä onnistuneesti hoitamaan aikuisen akneesi.
1 -
Aikuiset saavat myös aknenAikuiset eivät ole ainoita, jotka saavat aknea. Paljon ihmisiä puhkeaa kauan lukion päättymisen jälkeen.
Monet miehet löytävät aknen, jonka he olivat heidän teini-ikäisensä aikana, eivät koskaan koskaan mene pois ja jatkuvat oikeaan aikuisuuteen asti. Mutta joskus akne voi esiintyä ensimmäistä kertaa post-murrosikä.
Akne vaikuttaa molempia sukupuolia tasaisesti teini-ikäisenä, mutta miehellä on yleensä pidempi akne kuin naisilla. Ja valitettavasti kaverit ovat todennäköisesti vakavampi akne myös.
Hyvä uutinen on akne voidaan hoitaa menestyksekkäästi jopa aikuisilla.
2 -
Tiedä mikä aiheuttaa aknea (ja mitä ei)Teini-ikäisillä teille on ehkä kerrottu, että pikaruokaravintolassa tai pizzan syöminen aiheutti aknea. Tiedämme paljon aknen kehityksestä nyt, kun monet vanhoista uskomuksista siitä, mikä aiheuttaa pimplejä, eivät ehkä pidä totta enää.
On olemassa muutamia tärkeitä tekijöitä, jotka ovat vastuussa aknen aiheuttamasta: ylimääräinen öljy, kuolleiden ihosolujen muodostuminen huokosissa, aknen aiheuttamien bakteerien lisääntyminen ja tulehdus.
Miksi on tärkeää tietää, mikä aiheuttaa aknea? Koska se auttaa sinua kohtelemaan sitä oikein ja parempia tuloksia hoidoistanne.
3 -
Varo ihoaVain olla selkeä akne ei aiheuta likainen kasvot. Mutta hyvä ihonhoito rutiini varmasti auttaa saamaan aknen hoitoja radalla.
Jos et ole oikeastaan "osaksi" ihonhoitoa, älä huoli. Sinun ei tarvitse viettää paljon aikaa, eikä sinun tarvitse paljon tuotteita, vaan hoitaa ihoa tehokkaasti.
Useimmat miehet tarvitsevat vain hyvää puhdistusta aamua ja yötä varten ja kosteusvoidetta, jos aknehoito kuivuu iholle. Helppo!
4 -
Ole varovainen, kun huokaaAkne voi tehdä parranajon vaikeaksi (ja joskus kivulias.) Ole erityisen varovainen parranajossa. Älä yritä poistaa pimpeleiden yläosaa, jos voit auttaa sitä. Ja yritä ajaa paremmin varovasti aknen puutteita vastaan.
Jos teräterä ärsyttää ihoa, kokeile sähköistä, onko tämä auttaa. Jos sinulla on vakavampi tulehduksellinen akne, tai jos parranajo itsessään tuntuu todella ärsyttävän akneasi, saatat haluta kokeilla parran trimmaajaa. Tämä leikkaa hiukset lyhyeksi, mutta ei kokonaan poista sitä, ja se voi auttaa suojaamaan ihoa ärsytykseltä (ainakin kunnes akne alkaa kirkastaa.)
Vain FYI, joskus miehet ajattelevat olevan akne on todella imeytyneitä karvoja , follikuliittiä tai karvatupen tulehdusta. Pojat, joilla on kiharat hiukset partaalla, ovat alttiimpia follikuliitille, koska hiukset pyrkivät kihartumaan ihon alle. Jälleen hiusten jättäminen pidempään voi auttaa.
Etkö ole varma, onko akne vai follikuliitti? Lääkäri voi diagnosoida follikkuliittia ja määrätä lääkitystä, jos tarvitset sitä
5 -
Suurentuneet huokoset voivat parantaaPaljon miestä huomaa, että suuret huokoset ovat yhtä ärsyttäviä kuin pimples. Suurten huokosten, joita kutsutaan myös ihonäytteiksi, ovat tavallisia rasvaiselle iholle.
Ei todellakaan ole mitään ihonhoitotuotteita, jotka voivat täysin poistaa suuria huokosia, mutta voit auttaa niitä huokoset näyttävät pienemmiksi. Over-the-counter-akne-tuotteet voivat antaa sinulle parannuksia. Jotkut reseptilääkkeet, kuten paikalliset retinoidit , ovat myös hyviä suurille huokosille ja hoitavat aknea samanaikaisesti.
6 -
Sinulla on hoitovaihtoehtojaNykyään on olemassa monia aknenhoitovaihtoehtoja, ja se on hyvä asia! Siellä on hoitoa kaikille.
Saatat ehkä saada parannusta yli-the-counter tuote, jos akne on lievä (mikä tarkoittaa joitakin kevyitä pimples ja Mustapäiden). Lisää itsepintainen akne reagoi paremmin reseptilääkkeisiin.
Isotretinoiini voi olla vaihtoehto myös sinulle. Et voi tuntea tätä lääkettä tuotenimellä Accutane . Käytetty oikein, tämä lääkitys voi poistaa jopa vakavia akne, jopa akne, joka ei ole parantunut muiden hoitojen kanssa.
7 -
Kehon Akne voidaan hoitaa, liikaaEhkä sinulla on akne muissa paikoissa kuin kasvosi. Monet ihmiset tekevät. Takaisin ja kehon akne voidaan hoitaa myös.
Voit ostaa kehonpesuja, jotka on valmistettu nimenomaan ruumiinavauksille paikallisessa huumekaupassa, Target, Wal-mart, jne. Tehokkain sisältää bentsoyyliperoksidia .
Mutta jos OTC-tuotteet eivät toimi, reseptilääkkeitä tarvitaan. Koska se voi olla todella kova (ja sotkuinen), että se kastelee kerman yli oman selän, suun kautta akne lääkitys voidaan määrätä.
8 -
Älä laita käynti dermatologiastaToki, on olemassa runsaasti OTC akne tuotteita valita. Mutta jos akne ei parane heidän kanssaan, on aika siirtyä vahvempiin hoitoihin.
Vaikka lääkärin vastaanotolla kuluva aika ei ehkä ole ajatus hyvästä ajasta, älä lopeta tapaamisen tekemistä. Ihotautilasi auttaa sinua löytämään hoitoa, joka poistaa ihosi. Mitä nopeammin teet nimityksen, sitä aikaisemmin näet tuloksia.
9 -
Ole kärsivällinen; Akne vie aikaa hoitaaMuista, että aknehoito vie aikaa töihin. Älä lannistu ja ehdota ehdottomasti antamatta liian aikaiseksi.
Se voi kestää jopa kolme tai neljä kuukautta ennen kuin todella huomaat eron ihollesi. Tartu hoitoon ainakin niin kauan.
Ja odottavat silti saada joitakin uusia pimples, tai jopa faraali, alkuviikon aikana hoitoa. Tämä ei tarkoita, että hoito ei toimi. Anna sille jonkin aikaa, mutta pyydä ihoa, jos sinulla on kysyttävää.
10 -
Älä anna akne vetää sinua alasVaikka voi olla vaikea myöntää, akne voi vaikuttaa itseluottamukseen. Se voi saada sinut tuntemaan vihainen, ahdistunut, masentunut. Älä ole liian kova itsellesi; et ole matala tai turha. Monet ihmiset tuntevat tämän tavoin. (Jos tunnet, että akne vaikuttaa elämääsi pahimpaan ja et näytä menettävän sitä, keskustele lääkärisi kanssa.)
Tässä on hyviä uutisia - melkein kaikki aknen tapaukset voidaan puhdistaa oikealla hoidolla. Hanki hoitosuunnitelma. Vain tunne, että sinulla on hieman hallita ihoa voi välittömästi antaa sinulle vauhtia.