Akne kohtelu teini-ikäisissä pojissa

10 Things Teen Guys Must Know, jotta niiden iho voidaan puhdistaa

Useimmat teini-ikäiset saavat akne. Se on normaali osa ollessaan teini-ikäinen, mutta se ei todellakaan ole paras osa. Kun akne saa sinut alas, älä huoli, koska on olemassa asioita, joita voit tehdä ihon puhdistamiseksi. Se voi tarkoittaa, että jotkut tavarat leviävät kasvoillesi, ja se vaatii kärsivällisyyttä, mutta voit saada aknen hallintaan.

1 -

Älä usko myytteihin
Digitaalinen visio / Photodisc / Getty Images

Oletteko yllättynyt siitä, että akne ei johdu likainen kasvot? Akne ei aiheuta myös elintarvikkeita kuten suklaata tai ranskalaisia ​​perunoita. Ja päinvastoin kuin mitä olet ehkä kuullut, akne ei johdu masturboinnista , sukupuolesta tai puutteesta.

Jotkut ihmiset ovat luonnostaan ​​alttiita akne. Se on jotain, joka ei ole sinun hallinnassasi. Se on kovaa, kun puhkeat ja ystäväsi ovat kirkasta ihoa, mutta ymmärrä, ettei ole sinun syytäsi, että sinulla on akne.

Tietäen, mikä todella aiheuttaa aknea (ja mitä ei) auttaa sinua keskittymään hoitoihin, jotka toimivat.

Lisää

2 -

Akne ei voi tyhjentää yön yli

Saatat nähdä televisiomainoksia, jotka lupaavat puhdistaa akne yön yli, mutta se ei toimi näin. Nämä ovat vääriä lupauksia, joiden tarkoituksena on saada sinut ostamaan tuotteitaan.

Hyvä uutinen on, että markkinoilla on paljon aknenhoitotuotteita, jotka voivat todella poistaa ihon. Mutta kaikkein tehokkaimmat tuotteet eivät toimi yön yli. Toisin kuin kaupallinen mainonta, he eivät myöskään paranna aknea .

Jos etsit hyvän over-the-counter (OTC) aknehoitoa , tehokkain sisältää bentsoyyliperoksidia . Etsi kyseinen ainesosa etiketissä.

Se kestää vähintään muutama viikko ennen kuin alat todella nähdä ihon muutoksen. Jos olet kärsivällinen, näet parannuksen. Se ei tule olemaan yhtä nopeaa kuin jotkut tuotteet väittävät.

Lisää

3 -

OTC-tuotteet eivät ehkä riitä

Jos olet kokeillut tonneja OTC-tuotteita ja olet vielä puhumassa, on aika pyytää varmuuskopiointia. Lääkärillesi on runsaasti reseptivaihtoehtoja, jotka auttavat sinua saamaan aknen hallintaan.

Sinun ei välttämättä tarvitse nähdä ihotautilääkäriä . On todennäköistä, että perheesi lääkäri on auttanut monia teini-ikäisiä aknen kanssa. Näet ensin säännöllisen lääkärisi ja he viittaavat sinuun ihotautilääkäriin, jos he pitävät sitä tarpeellisena.

Etuna tässä on, että reseptilääkkeet ovat vahvempia ja ne yleensä toimivat nopeammin kuin OTC-hoidot. Lisäksi heillä on taipumus toimia myös silloin, kun OTC-tuotteet eivät ole.

Lisää

4 -

Älä ohita hoitojasi

Kun saat hoidot kotiin, sinun on todella käytettävä niitä. Anteeksi miehet, mutta teini-ikäiset pojat ovat tunnettuja unohtamatta käyttäessään hoitojaan. Ja jos et käytä niitä, he eivät aio puhdistaa ihoa.

Tiedämme, että olet varattu, ja hoitojen käyttäminen on hässäkkä, ja on olemassa aikoja, jolloin vain unohdat. Kuitenkin näiden hoitojen käyttäminen on tärkeää, joten yritä tehdä kaikki mitä tarvitset niiden käyttämiseen joka päivä.

Voit esimerkiksi jättää ne hammasharjan vierestä jumittumaan muistiin. Voit myös pyytää vanhempiasi auttamaan sinua muistuttamaan, kunnes se tulee tapana.

5 -

Käytä hoitoja oikein

Ei vain sinun tarvitse muistaa käyttää hoitoja, mutta sinun on myös käytettävä niitä oikein. Se saattaa kuulostaa kipulta, mutta se on tärkeää. Kun olet päässyt käyttämään hoitojasi, se ei todellakaan ole niin huono eikä vie liikaa aikaa.

Varmista, että tiedät tarkalleen kuinka käyttää akne-lääkkeesi. Tämä tarkoittaa, että luet kaikki ohjeet (vaikka se tuntuu itsestään selvältä) ja noudattamalla lääkärisi antamia ohjeita. Muista kysyä, onko sinulla kysyttävää.

Lisää

6 -

Varo ihoa joka päivä

Vaikka akne ei aiheuta pesemästä kasvosi, ylimääräinen öljy ja lika, joka rakentuu koko päivän, ei auta asioita. Hiki voi myös ärsyttää ihoa ja tehdä akne pahempaa. Siksi hyvä ihonhoitorutiini on tärkeä.

Se kestää vain muutaman minuutin päivässä eikä vaadi tuhansia fancy-tuotteita, kuten jotkut tytöt käyttävät. Kaikki mitä tarvitset on perus kasvonsaippua tai puhdistusaine ja kosteusvoide, jos iho kuivuu.

Lisää

7 -

Ole varovainen, älä huokaa pimpelejä

Parranajo on toinen asia. Jos sinulla on pimples parta-alueella, tee parhaani ajella huolellisesti. Mene ympärilleen, jos mahdollista, tai ainakin yritä välttää kärkien irtoamista pimpeleistäsi.

Mitä enemmän ärsytät ihoa, punaisempi ja enemmän tulehtunut se tulee näyttämään. Kasvosi iho voi olla herkkä, joten yritä käsitellä sitä mahdollisimman varovasti. Tämä voi tarkoittaa harjata harvemmin, kunnes tulehdus menee alas.

Lisää

8 -

Kehon akne voidaan käsitellä liikaa

Kasvot eivät ole ainoa paikka, johon akne voi ponnahtaa. Saatat saada aknea rintakehän, selän, hartioiden ja niskaasi. Se tapahtuu ja se on yleisempi kuin luulet.

Monet samasta lääkkeestä, joita käytetään kasvoillasi, voidaan käyttää myös muihin kehon osiin. Benzoyyliperoksidisaippua ja vartalokuorinta käytetään usein kehon puhkeamisen hoitoon.

Lääkäri saattaa määrätä myös muita lääkkeitä, kuten oraalisia antibiootteja tai jopa Accutanea (isotretinoiinia) . Tämä riippuu siitä, kuinka vakavia breakoutsesi ovat.

Lisää

9 -

Stick With It

Riippumatta siitä, mitä hoitoa käytät, sinun on pidettävä kiinni siitä tarpeeksi kauan, jotta se toimisi. Ei ole väliä, onko se myös lääkäriltäsi tai huumekaupalta.

Hoidon käsittely kestää kauan. Käytä lääkkeesi vähintään kahdeksan tai kymmenen viikon ajan ennen kuin päätät, onko se toimiva vai ei.

Niin paljon kuin voit vihaavat kuulla sen, voit odottaa saada uusia pimples myös tänä aikana. He eivät pysähdy kaikki kerralla, vaan heiluttavat hitaasti.

Pidä se myös sen jälkeen, kun ihosi puhdistuu. Akne lääkkeet eivät lopeta akne hyvää; he vain pitävät sen hallinnassa. Jos lopetat lääkityksen käytön, akne tulee todennäköisesti heti takaisin. Ainoa poikkeus olisi lääkityksen Accutane kanssa.

Joskus akne poistuu itsestään ja voit lopulta päästä eroon aknehoidosta hyvää. Siihen asti tartu siihen.

10 -

Akne voi tehdä sinusta tuntuu pahalta, mutta voit voittaa sen

Et ehkä halua myöntää sitä kenellekään, mutta akne voi itsestäänselvyyksiä. Se voi tehdä sinusta tuntuu vähemmän luottaa, epävarmoja, vihainen ja masentunut. Nämä ovat normaaleja tunteita.

Hoidon aloittaminen ja hyvien tulosten näyttäminen auttavat sinua paremmin. Niin voi keskittyä muihin asioihin kuin ihoon. Kun odotat tuloksia, hämätä itse urheilua, musiikkia, taidetta tai muita etuja, joita sinulla on.

Silti tiedämme, että on olemassa aikoja, jolloin et voi vain ajatella akneasi. Jos akne hallitsee enemmän elämäsi kuin haluat, kerro siitä jollekin. Kerro vanhemmille, suosikkiopettajallesi, papeille, lääkärillesi tai kenelle tahansa, johon luotat.

Akne on normaali osa olla teini-ikäinen. Voit päästä sen läpi, voit päästä sen yli, ja voit tuntea hyvää ihollesi ja itsesi jälleen.

> Lähde:

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. ai. Akne Vulgariksen hoitoa koskevat ohjeet. Journal of American Dermatology Academy . 2016; 74 (5): 945-73. doi: 10.1016 / j.jaad.2015.12.037

Lisää