Räpylä on näkyvä luu suuren varren sisäpuolella, mikä on seurausta suuren toe-liitoksen rakenteellisesta epätasapainosta. Jotkut ihmiset voivat pitää niitä röyhkeinä, mutta todellinen huolenaihe on se, että ne voivat olla tuskallisia tai tuskallisia ajan mittaan. Bunionien fyysiset oireet ovat punoitus yli leikkisä, ihottuma ja / tai kallus (karkaistu iho).
Bunion voi tehdä asennuskengät vaikeaksi ja vaikuttaa merkittävästi yksinkertaisiin toimintoihin. Useimmat bunion-ihmiset yrittävät erilaisia bunion-hoitoja ennen bunionleikkausta. Joitakin bunion hoitoja on tarkoitus lievittää oireita, kun taas muut ovat keskittyneet kääntää bunion.
Jalkaharjoitukset
Jalkojen ja nilkkojen harjoitukset voivat olla hyödyllisiä niille, joilla on bunions. Bunionit voivat viime kädessä muodostua lihasten epätasapainosta suurella kärjenivelellä, ja suorittamalla tiettyjä harjoituksia voi auttaa torjumaan pahanmuodostusvoimia. Bunioniharjoitukset jaetaan kahteen tyyppiin, lihasten vahvistamiseen ja liikkumiseen. Jalkaharjoitteet, jotka kehittävät jalkaosan ydin (sisäiset) lihakset, käsittävät varsien kärjessä olevat kohteet sekä varpaiden leviämisen. Keräily marmorit tai pyyhe varpaineen aktivoivat jalkojen syvät lihakset. Suurten toe-yhteyksien manuaalinen liikkeen alue pitää suuren toe-liitoksen joustavan ja liikkuvan.
Kipulääkitys
Kun bunionista tulee tuskallista , ajankohtainen ja suullinen kipulääkitys voi lievittää kipua ja vähentää tulehdusta. Ajankohtaiset voiteet voivat rauhoittaa akuuttia pahentunutta punkkaa. Metyloidut voiteet luovat jäähdytysilman, joka auttaa häiritsevää taustalla olevaa epämukavuutta. Kapsaisiinia sisältäviä voiteita (chili-paprikasta sisältävä aine) on kivun vähentäminen ja mahdolliset tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet.
Suun kautta otettavat tulehduskipulääkkeet (ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet) voivat olla hyödyllisiä, kun bunionit liittyvät kipuun, turvotukseen ja / tai punoitukseen. Paikalliset tai oraaliset kipulääkkeet, kun hoidetaan bunion oireita.
Bunion-tyynyt ja tangot
Bunion-tyynyt ja luodit ovat välineitä, jotka on asetettu jalkaan hoitamaan bunion oireita ja / tai puuttumaan rakenteelliseen epätasapainoon. Bunion-tyynyt tarjoavat kerroksen pehmustetta kourusta vasten lieventämiseen tai poistamiseen. Bunion-liukumäet toisaalta työntävät aktiivisesti ison varren paremmalle linjalle. Jalkapohjissa saattaa olla päivän aikana (esim. Toe spacers) kuluvia jaloja. Night bunion -putket ovat luultavasti paras bunion-käsittelymenetelmä, jolla pyritään kääntämään päänmuodostusvoimat. Yöpaalun rajaukset voivat olla suuria ja hankalia, mikä tekee niistä vähemmän sopivia käyttää niitä pitkällä aikavälillä. Kuitenkin useita bunion tuotteita on saatavilla.
Jalka ortotics
Kengän lisäosat ovat toinen keino auttaa hoitamaan bunkkeja tarjoamalla rakenteellista tukea jalka, joka voi parantaa jalka kohdistaminen ja lopulta rajoittaa bunion etenemistä. Ei ole bunion-spesifisiä ortotoksia, mutta lääkärit voivat laatia reseptilääkkeitä, jotka käsittelevät erityisesti tiettyä jalkaista tyyppiä.
Bunion-leikkaus
Ainoa tapa todella korjata bunion liittyy bunion leikkaus. Bunion-leikkaus sisältää siirrettyjen luiden rakenteellisen uudelleen kohdistamisen. Bunion-leikkaus useimmiten sisältää joko bunionleikkauksen, joka kohdistaa yläosan (Austin bunionectomy) tai alimman osan luusta tai palauttaa koko luun poikkeavan luun (lapidus bunionectomy) alareunassa olevan luun korjaamisen / fuusioprosessin kautta. Bunion leikkauksen toipuminen kestää 6 viikkoa, kunnes luut korjaantuvat. Nykyaikaiset bunion leikkaustekniikat mahdollistavat välitöntä kävelyä bunionleikkauksen jälkeen.