Terveysetuudet, käyttötavat, sivuvaikutukset, vinkit ja paljon muuta
Jos elät kipua, tiedät aivan liian hyvin, kuinka vaikeaa se voi olla hallita. Olet ehkä kuullut kapsaisiinia (aktiivinen ainesosa chili-paprikaa). Kun käytetään paikallisesti kerma, voide, geeli, kosteusemulsio tai ihon läpi ihon läpi, kapsaisiinin uskotaan aiheuttavan kivunlievitystä väliaikaisesti muuttamalla kehosi prosessi kipua.
Miksi ihmiset käyttävät capsaicin voiteita?
Kun iholle levitetään, kapsaisiini näyttää aiheuttavan paikallista densensisoitumista alkuvaiheen ärsytyksen jälkeen.
Kapsaisiinikremen sanotaan lieventävän kipua, joka johtuu monista eri olosuhteista, kuten:
- Selkäkipu
- Kihti
- Päänsärky, kuten klusteripäänsärky
- Yhteinen kipu, kuten polven kipu
- neuropatia
- nivelrikko
- Postherpetinen neuralgia
- Nivelreuma
- Iskias
- Vyöruusu
- Niveltulehdus, kuten tenniskyynärpää
- Kolmoishermosärky
Paikallisen kapsaisiinin hyödyt: toimiiko se?
Useat alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että paikallinen kapsaisiini voi tarjota erilaisia terveysvaikutuksia. Tässä tarkastellaan saatavilla olevia tutkimustuloksia:
1) Krooninen neuropaattinen kipu
Vuonna 2017 julkaistussa Systemaattisten tutkimusten Cochrane-tietokannassa julkaistussa tutkimuksessa tutkijat kokoivat kahdeksan aiemmin julkaistua kliinistä tutkimusta (joihin osallistui 2488 osallistujaa), jotka tutkivat suuren pitoisuuden omaavaa kapsaisiinikastetta tehokkaasti kroonista neuropaattista kipua sairastavilla potilailla (hermojen , joko vammasta tai taudista) seuraavista oireista:
- Postherpetinen neuralgia
- HIV-neuropatia
- Perifeerinen diabeettinen neuropatia
Raportissa kävi ilmi, että pieni osa osallistujista, joilla oli laastari, ilmoitti olevansa "paljon" tai "erittäin paljon" parantuneita kapsasiinilaastarin käytön jälkeen.
Aiemmassa tutkimuksessa todettiin, että pienikonsentraaliset kapsaisiiniväripalat (jotka sisälsivät vähemmän kuin 1% kapsaisiinia) eivät olleet riittäviä hoitosuositusten tekemiseen ja ne ehdottivat, että se ei ollut tehokas.
Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) on hyväksynyt suuren pitoisuuden (8 prosentin) kapsaisiinikohtauksen postherpetisen hermosärkykipuun hoidossa. Alkuvaiheen ja polttavaa tunteiden takia laastari levitetään paikallispuudutukseen lääkärin tai klinikan tai sairaalassa.
2) Nivelrikko
Osteoartriitissa ja krimissa vuonna 2014 julkaistussa raportissa lääketieteen asiantuntijat arvioivat osteoartriitin huumeiden ja muiden kuin huumeidenkäsittelyjen käyttöä koskevia todisteita polvin nivelrikon hoidon ohjaamiseksi.
Raportissa kapsaisiini pidettiin tarkoituksenmukaisena ihmisille, joilla oli vain polven nivelrikko (eikä nivelen niveltulehdus), joilla ei ole muita merkittäviä terveysolosuhteita.
Aiheeseen liittyviä: Korjaustoimenpiteet nivelrikko kipu
3) Matalan selkäkipu
Vuonna 2016 julkaistussa Spine- julkaisussa tutkijat kokoavat aiemmin julkaistut tutkimukset, joissa arvioitiin kasvirohdosvalmisteiden tehokkuutta (mukaan lukien kapsaisiinikerma tai kipsi), joilla oli alhainen selkäkipu ja havaitsivat, että kapsaisiini vähentää kipua enemmän kuin lumelääkettä. Kirjoittajat huomauttivat kuitenkin, että lisäkokeita tarvitaan hoitojen vertaamiseksi tavanomaisiin hoitoihin.
Aiheeseen liittyvää: Kaikki-luonnollinen lähestymistapa selkäkipuun
4) Muut ehdot
Paikallinen kapsaisiini tutkitaan myös kutinaa, kannabiksen hyperemesian oireyhtymää (tilanne, joka voi johtua pitkittyneestä kannabiksen käytöstä), lantionkipu ja toisen linjan hoito vulvodinialle.
Mahdolliset haittavaikutukset
Tutkimuksissa on raportoitu paikallisia haitallisia ihoreaktioita (kuten polttava tunne, kipu, kutina ja ihon punoitus) hoidon alkuvaiheessa, joka tyypillisesti vähenee yhden tai kahden viikon hoidon jälkeen.
Korkean pitoisuuden omaava laastari saattaa aiheuttaa kipua, tulehdusta, yskimistä, turvotusta, punoitusta ja ihon läpipainopakkauksia. Kipu kasvaa kahden ensimmäisen päivän aikana (usein kipulääkityksen vuoksi) ja vähitellen vähenee.
Väliaikaista korkea verenpaine on havaittu, erityisesti suurella pitoisuudella kapsaisiinilla. Vaaraa pidetään parempana ihmisillä, joilla on ennestään sydän- ja verisuonitauti.
Jos sinulla on krooninen hermovaikeus, ota yhteys terveydenhuollon tarjoajiin ennen kapsaisiinikremäärien käyttöä.
Hiv-neuropatiasta kärsivillä henkilöillä on raportoitu ripulia, laihdutusta ja kurkun infektioita korkean pitoisuuden omaavan laastarin käytön jälkeen.
Pitkäaikaisten, toistuvien, suuren pitoisuuden omaavan kapsaisiinin turvallisuutta ei tunneta. Jos olet raskaana tai imetät, keskustele lääkärisi kanssa.
Korkea pitoisuus laastari, polttava tunne ja kipu on joskus kuvattu tuntuu "huono auringonpolttama".
vinkkejä
Seuraavassa on joitakin vinkkejä, kun käytät capsaicin kerma:
- Kun käytät capsaicin kermaa, vältä kosketusta silmien ja limakalvojen kanssa ja pese kätesi perusteellisesti sen jälkeen.
- Vaikka ihmiset toisinaan käyttävät hanskoja käytettäessä capsaicin kerma kotona, kapsaisiini hajoaa lateksikäsineiden kautta.
- Kapsaisiinia ei saa levittää avoimille haavoille tai rikki iholle.
- Huolehdi siitä, ettei kerma joutuisi kosketuksiin muiden kanssa, erityisesti lasten ja lemmikkieläinten kanssa.
- Jos käytät capsaicin kermaa jalkasi, ne tulisi peittää, jotta ne eivät likaisi (ja levitä kapsaisiinia).
- Jäähdytetyt, kuivat pakkaukset, jotka on kääritty kankaaseen, sanotaan lieventävän polttavan tunteen, joka ilmenee käytön jälkeen. Niitä käytetään vain lyhyinä aikoina, jotta iho ei vahingoitu.
Bottom Line
Vaikka kaikki eivät reagoi kapsaisiinikamiiniin, se voi auttaa joidenkin ihmisten hoitamaan kipua normaalin hoidon yhteydessä. Kerma vaatii säännöllisiä sovelluksia ja sillä on haittavaikutuksia. Korkeampia pitoisuuslevyjä käytetään lääketieteellisessä ympäristössä. Vaikka se ei edellytä toistuvia päivittäisiä sovelluksia, se voi aiheuttaa merkittävää polttamista ja kipua ensimmäisten päivien jälkeen sen jälkeen, kun sitä on käytetty.
Jos harkitset kokeilemalla capsaicin-kermaa tai muuta paikallista kapsaisiinia, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa siitä, onko se sopiva sinulle ja selvittää, mitä odottaa suositellulla annoksella.
Lähteet:
> Derry S, Moore RA. Paikallinen kapsaisiini (alhainen pitoisuus) kroonista neuropaattista kipua aikuisilla. Cochrane Database Syst Rev. 2012 Sep 12; (9): CD010111.
> Derry S, Rice AS, Cole P, Tan T, Moore RA. Ajankohtainen kapsaisiini (korkea pitoisuus) kroonista neuropaattista kipua aikuisilla. Cochrane Database Syst Rev. 2017, tammikuu 13; 1: CD007393.
> Gagnier JJ, Oltean H, van Tulder MW, Berman BM, Bombardier C, Robbins CB. Kasviperäinen lääketiede alhaisen selkäkipu: Cochrane Review. Selkä (Phila Pa 1976). 2016 Jan; 41 (2): 116-33.
> McAlindon TE, Bannuru RR, Sullivan MC, et ai. OARSI-ohjeet polven nivelrikon ei-kirurgiselle hoidolle. Nivelrikkoärsytys. 2014 maaliskuu, 22 (3): 363-88.
> Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin, eivätkä ne korvaa lääkärin neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimia, huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.