Herkkä puu marja (Vitex agnus-catus) tai munkkien pippuri, on hedelmä saksan puun. Arvellaan, että narttujen marjan nimi on peräisin keskiajalta, jolloin munkit kertoivat käyttävänsä tätä hedelmää vähentääkseen seksuaalista halustaan. Tämä auttaisi heitä välttämään seksin, jotta he voisivat pysyä sietämättömänä. Vaikka tuota tuoretta marjaa ei ehkä ole kovinkaan todisteita, se viittaa tämän kasvin voimakkaisiin hormonaalisiin vaikutuksiin.
Chasteberry sisältää monia kasvikemikaaleja, mukaan lukien flavinoidit, joiden uskotaan olevan monia myönteisiä vaikutuksia terveydellesi. Chasteberryissa on löydetty useita erilaisia flavonoideja. On osoitettu, että jotkut näistä flavonoideista voivat vaikuttaa tiettyihin hormonipitoisuuksiin kehossasi, erityisesti prolaktiinista, progesteronista ja jossain määrin estrogeenista.
Chasteberrya on käytetty vuosisatojen ajan useiden kuukautisongelmien hoitoon. Se toimii pääasiassa sen kyvyssä vaikuttaa tiettyihin hormonipitoisuuksiin kehossasi.
prolaktiini
Pienillä annoksilla chasteberry voi lisätä kehon prolaktiinin tuotantoa. Chasteberryia on perinteisesti käytetty naisille, jotka imettävät maitovalmistusta. Kuitenkaan ei ole riittävästi näyttöä tämän käytön tukemiseksi, ja jotkut viranomaiset suosittelevat voimakkaasti sen käyttöä imettäville naisille.
Korkeammassa tutkimuksessa tutkimukset osoittavat, että chasteberry voi vähentää prolaktiinitasoja.
Jopa hieman prolaktiinipitoisuuden lisääntymistä (joka tavallisesti tapahtuu stressin vasteena) uskotaan vaikuttavan sykliseen rintakipuun. Se voi myös aiheuttaa muutoksia kuukautiskierrossa, joka voi vaikuttaa ovulaatiosi ja ajanjakson.
Progesteroni
Chasteberryn ajatellaan lisäävän progesteronin määrää kehossasi.
Tietyt olosuhteet johtuvat estrogeenin ja progesteronin epätasaisesta tasapainosta.
Mitä ehtoja Chasteberry auttaa?
Useimmiten Euroopassa on tehty huomattavaa tutkimusta, joka viittaa chasteberry-valmisteen tehokkuuteen oireiden hoidossa:
- Premenstruaalinen oireyhtymä
- Syklinen mastalgia (rintojen arkuus)
- Lapsettomuus johtuen korotetun prolaktiinin tai riittämättömän progesteronin (luteaalinen vaihehäiriö)
Chasteberrya on myös käytetty hoitamaan:
- Kivuliaita aikoja
- Vaihdevuodet symtomeja
Kussakin näistä olosuhteista terapeuttinen vaikutus chasteberry johtuu sen kyvystä joko vähentää prolaktiinia tai lisätä progesteronia palauttaa oikea hormonaalinen tasapaino elimistössä.
Kuinka paljon chasteberry minun pitäisi ottaa?
Chasteberry-terapeuttinen annos riippuu tuotemerkistä ja valitsemastasi formulaatiosta. Chasteberry on saatavana nesteenä, kapseleina ja tabletteina. Useimmissa kliinisissä tutkimuksissa käytettiin 20-40 mg / vrk annosta, vaikka jotkut kliiniset tutkimukset ovat käyttäneet jopa 1800 mg / vrk annoksia. Korkeammalle prolaktiinille aiheutuvat ongelmat voivat tarvita suurempia annoksia. Sinun tulisi keskustella Chasteberry-lääkkeen käytöstä terveydenhuollon tarjoajan kanssa.
Mitä minun pitää harkita ennen kuin yritän Chasteberry?
Vaikka chasteberry ei liity mihinkään vakavaan sivuvaikutukseen, se voi aiheuttaa huimausta, vatsakouristuksia, pahoinvointia, väsymystä, suun kuivumista ja ihoreaktioita.
On myös mahdollista nähdä joitakin muutoksia ajanjaksossasi, kun aloitat chasteberryin käytön.
Koska chasteberry voi muuttaa progesteronia ja mahdollisesti estrogeenipitoisuuksia kehossasi, hormonipitoisten naisten, kuten rintasyövän naiset eivät saa käyttää chasteberryia. Lisäksi, koska chasteberry vaikuttaa dopamiinijärjestelmään, jos käytät lääkkeitä Parkinsonin tautiin, kuten selegiliini, amantadiini ja levodopa, ei tule käyttää chasteberryia. Jos olet raskaana, suosittelemme, että et käytä chasteberryia.
On myös erittäin tärkeää ymmärtää, että chasteberry voi vähentää yhdistelmähoidon hormonaalisten ehkäisyvälineiden tehokkuutta.
Toisin sanoen chasteberry-valmisteen käyttäminen suun kautta otettavan ehkäisyvalmisteen, ehkäisylaastin tai Nuvaringin avulla ehkäisyvalvonta lisää mahdollisuuksia raskauteen.
Kerro aina lääkärillesi kaikista yrtteistä, OTC-lääkkeistä ja vitamiineista tai lisäravinteista.
Päivitetty Andrea Chisholm MD
Lähde:
Chasteberry NCCAM-yrtit yhdellä silmäyksellä; nccam; http://nccam.nih.gov/health/chasteberry/; pääsee 11/19/2015
Diana van Die M. et ai., Vitex agnus-castus -uutteet naispuolisille lisääntymishäiriöille: järjestelmällinen katsaus kliinisiin kokeisiin; Planta Med 2013; 79 (07): 562 - 575
> Roemheld-Hamm, B. Chasteberry. Olen Fam-lääkäri. 2005; 72 (5): 821-824