Voiko tämä yrtti auttaa sinua irrottamaan puntaa ja saada terveitä luita ja niveliä?
Aivourahassa ja perinteisessä afrikkalaisessa ja thai-lääkkeessä pitkään käytetty yrtti, Cissus quadrangularis on kasvi, jonka uutteita käytetään kasviperäisessä lääketieteessä. Saatavana ravintolisässä, Cissus quadrangularis sanotaan tarjoavan erilaisia terveysvaikutuksia.
Miksi ihmiset käyttävät sitä
Edustajat väittävät, että Cissus quadrangularis voi auttaa edistämään laihtumista sekä tukea seuraavissa terveysongelmissa:
- Astma
- Hammasolosuhteet
- Diabetes
- Peräpukamat
- Korkea kolesteroli
- yhteinen
- Kuukautiskrampit
- Metabolinen oireyhtymä
- osteoporoosi
Lisäksi Cissus quadrangularis sanotaan nopeuttavan murtumien parantumista, lievittää kipua ja vähentää tulehdusta. Sitä käytetään myös kehonrakennuksen lisäaineissa vaihtoehtona steroideille (johtuen oletetuista anabolisista vaikutuksista luuhun).
Terveyshyödyt
Vaikka harvat kliiniset tutkimukset ovat testanneet Cissus quadrangularis -hoidon terveysvaikutuksia, useat alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että se voi tarjota tiettyjä terveysvaikutuksia. Tässä on muutamia saatavilla olevia tutkimustuloksia:
1) Painonpudotus
Cissus quadrangularis -hoito voi tukea laihduttamispyrkimyksiasi vuonna 2008 julkaistussa pienessä tutkimuksessa, joka julkaistiin lipidien terveydestä ja sairaudesta vuonna 2008. Tutkimuksen mukaan tutkijat osoittivat 72 henkilöä, jotka olivat ylipainoisia tai ylipainoisia 10 viikkoon lumelääkkeellä, Cissus quadrangularis tai Cissus quadrangularis ja Irvingia gabonensis yhdistelmä.
Lumelääkeryhmään verrattuna Cissus quadrangularis -hoitoon osoitetut määrät osoittivat merkittäviä parannuksia lukuisiin tekijöihin (mukaan lukien ruumiinpaino, vyötärön koko ja kolesterolitasot). Kuitenkin Cissus quadrangularis- ja Irvingia gabonensis -yhdistelmän yhdistelmällä havaittiin suurimpia parannuksia.
Vuonna 2007 julkaistussa tutkimuksessa, joka julkaistiin samassa lehdessä, tutkijat havaitsivat, että Cissus quadrangularis oli tehokkaampi kuin lumelääke painonpudotuksen edistämisessä, verensokerin alentamisessa ja sydän- ja verisuoniperäisten riskitekijöiden parantamisessa liikalihavia ja ylipainoisia ihmisiä kohtaan. Tutkimukseen osallistui 168 aikuista, jotka olivat ylipainoisia tai ylipainoisia, joista 153 oli suorittanut tutkimuksen.
Aiheeseen liittyviä: Kaikki-luonnollinen lähestymistapa laihtuminen
2) Luuterveys
Cissus quadrangularis näyttää lupaavan suojata osteoporoosia vastaan, ehdottaa vuoden 2011 tutkimusta, joka julkaistiin Italian La Clinica Terapeutica -lehdessä. Rotilla tehdyissä kokeissa Cissus quadrangularis -hoidon havaittiin lisäävän luun paksuutta.
Tutkimuksessa, joka julkaistiin Journal of Cellular Biochemistry -seminaarissa samana vuonna, ihmissolujen testit osoittivat, että Cissus quadrangularis voi auttaa stimuloimaan luunmuodostus-solujen kasvua, joka tunnetaan osteoblasteina.
3) peräpukamat
Vaikka Cissus quadrangularisilla on pitkä käyttöliittymä peräpukamien hoidossa , Thaimaan lääketieteellisen yhdistyksen vuonna 2010 julkaisemassa tutkimuksessa todettiin, että se ei onnistunut auttamaan hemorrhoidihoidossa. Tutkimuksissa 570 ihmistä tutkijat päättivät, että Cissus quadrangularis ei ollut tehokkaampi kuin lumelääkettä helpottamaan hemorrhoidal oireita.
Aiheeseen liittyviä: 5 luonnollisia korjaustoimenpiteitä varten peräpukamien helpotus
Mahdolliset haittavaikutukset
Tutkimuksen puutteesta johtuen vähän tiedetään Cissus quadrangularisin pitkäaikaisen tai säännöllisen käytön turvallisuudesta. Yrtin käyttö voi aiheuttaa useita haittavaikutuksia, kuten päänsärkyä, suun kuivumista ja unihäiriöitä. Jotkut todisteet viittaavat siihen, että se voi heikentää verensokeritasoja, ja eläinkuvat osoittavat, että se on rauhoittavia ja lihaksia rentouttavia ominaisuuksia suurilla annoksilla.
On tärkeää muistaa, että lisäravinteita ei ole testattu turvallisuutta ja ravintolisiä ei ole suurelta osin sääntelemätöntä. Joissakin tapauksissa tuote voi toimittaa annoksia, jotka poikkeavat määritellystä määrästä jokaiselle yrtteelle.
Muissa tapauksissa tuote voi olla saastunut muilla aineilla, kuten metallilla. Myös raskaana oleville naisille, imettäville äideille, lapsille sekä lääketieteellisille tai lääkkeitä saaneille täydentävyyden turvallisuutta ei ole osoitettu.
Lisätietoja ruokavaliovalmisteiden käytöstä on turvallista , mutta on tärkeää huomata, että Cissus quadrangularis-hoidon krooninen hoito ja vakavan hoidon välttäminen tai viivästyminen voivat aiheuttaa vakavia seurauksia. Jos harkitset sen käyttämistä mihinkään terveyteen liittyvään tarkoitukseen, muista ensin kysyä lääkäriltäsi.
Mistä löytää se
Cissus succulent, Vitis quadrangularis ja Vitis sukkulentti tunnetaan myös nimellä Cissus quadrangularis, joka on laajalti saatavilla verkossa ja sitä myydään monissa luonnollisten elintarvikkeiden myymälöissä ja ravintoloissa erikoistuneissa myymälöissä.
Takeaway
Vaikka on liian aikaista suositella Cissus quadrangularista laihtuminen (tai hoidon mihin tahansa tilaan), jotkut tutkimukset osoittavat, että muut luonnolliset korjaustoimenpiteet voivat tukea painonpudotustyötäsi.
Esimerkiksi tutkimukset viittaavat siihen, että juomaan vihreää teetä säännöllisesti ja ylläpitämällä optimaalisia D-vitamiinia voi tukea painonpudotuspyrkimyksiä. Jotta pitkän aikavälin laihtuminen onnistuu, on kuitenkin tärkeää yhdistää terveellinen, tasapainoinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta. Jotkut tutkimukset osoittavat, että stressin hallinta ja riittävän unen saaminen voivat auttaa sinua pienentämään.
Lähteet
Bhujade AM, Talmale S, Kumar N, Gupta G, Reddanna P, Das SK, Patil MB. "Cissus quadrangularis -uutteiden arviointi COX: n, 5-LOX: n ja proinflammatoristen välittäjien estäjänä". J Ethnopharmacol. 2012, kesäkuu 14; 141 (3): 989-96.
Muthusami S, Senthilkumar K, Vignesh C, Ilangovan R, Stanley J, Selvamurugan N, Srinivasan N. "Cissus quadrangularis -bakteerin vaikutukset ihmisen osteoblastien, kuten SaOS-2-solujen, proliferaatioon, erilaistumiseen ja matriisiin." J Cell Biochem. 2011 Apr; 112 (4): 1035-45.
Oben JE, Ngondi JL, Momo CN, Agbor GA, Sobgui CS. "Cissus quadrangularis / Irvingia gabonensis -yhdistelmän käyttö laihtuminen: kaksoissokkoutettu plasebokontrolloitu tutkimus." Lipids Health dis. 2008 31. maaliskuuta, 7:12.
Panpimanmas S, Sithipongsri S, Sukdanon C, Manmee C. "Kokeellinen vertaileva tutkimus Cissus quadrangularis L.: n (Vitaceae) tehosta ja sivuvaikutuksista Daflon (Servier) ja lumelääkkeeseen akuuttien peräpukamien hoidossa." J Med Assoc Thai. 2010 Dec; 93 (12): 1360-7.
Potu BK, Nampurath GK, Rao MS, Bhat KM. "Cissus quadrangularis Linnin vaikutus rotilla tapahtuvaan munasarjojen aiheuttamaan osteopeniaan." Clin Ter. 2011; 162 (4): 307-12.
Shirwaikar A, Khan S, Malini S. "Cissus quadrangularis Linn. Etanoliuutteen antiosteoporoottinen vaikutus munasarjataloudessa olevaan rottaan." J Ethnopharmacol. 2003 Dec; 89 (2-3): 245-50.
Stohs SJ, Ray SD. "Katsaus ja arviointi Cissus quadrangularis -uutteiden tehosta ja turvallisuudesta". Phytother Res. 2012 13. syyskuuta.
Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin eikä korvaavat neuvoja, diagnoosia tai lääkärin hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimia, huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.