Normaaleissa olosuhteissa nenän ja kurkun rauhaset tuottavat liman kosteuttaa nenän limakalvoja ja taistella infektiolta. Post-nenäsumutus tapahtuu, kun sinusit tuottavat ylimääräistä liman vastuuvapautta, joka putoaa kurkkuasi takana.
Saatat tuntea vastuuvapauden ja se voi aiheuttaa sinun yskimistä, varsinkin kun makaat. Tai saatat kohdata kutina, naarmuuntunut tai kutiava tunne takasi takana. Jos lima ärsyttää kurkkuasi, saatat saada röyhkeä ääni tai kurkkukipu .
Etusivu korjaustoimenpiteitä post-nenäsumute
Post-nenäsumutuksella on monia mahdollisia syitä, kuten yleinen kylmä, sinusinfektio tai allergiat. Jos sinulla on oireita säännöllisesti, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa selvittääksesi syy ja keskustele hoitamisesta.
Vaikka jotkin korjaustoimenpiteet saattavat auttaa vähentämään nenän vajaatoimintaa kotona, on tärkeää huomata, että tutkimusta ei ole saatavilla minkä tahansa korjaamiseksi nenäontelon jälkeen.
1) Juoda enemmän nestettä
Paksu lima on todennäköisempää epämukavuutta ja häiritsee hengitystäsi. Harvennus voi auttaa vähentämään tukoksia, vähentämällä sinus- tai korva-infektioiden riskiä. Helppo tapa ohentaa limaa on juoda riittävä määrä nesteitä joka päivä.
2) Ginger Tea
Vaikka inkivääriä ei ole tutkittu sen vaikutuksista nenän nenään tiputukseen, mausteinen juurta on käytetty ruuhkautumisen helpottamiseen. Nesteen lämpö voi myös rauhoittaa kipeästi tai ärsytettyä kurkun. Lue lisää inkivääri-teestä.
3) Käytä kosteutta tai höyrystintä
Kostuttimen avulla voi nostaa kosteustasoa ilmassa.
4) suolaliuos nenäkäsit
Suolaliuos nenäsumut useita kertoja päivässä voi auttaa ohuen lima.
5) Suolaveden poisto
Ruohotus lämpimällä suolavedellä voi auttaa tyhjentämään liman kurkun takaa ja rauhoittaa kurkkukipua. Yritä sekoittaa yksi tl suolaa 8 fl oz: aan. haaleaa vettä.
6) Nenän kastelu
Joissakin tapauksissa nenäsuihkutus (menetelmä, johon liittyy seostetun steriilin suolaveden huuhtelu käytettäessä tyhjennys nenän kautta) voi auttaa vähentämään nenän kautta tulevaa tiputusta ihmisillä, joilla on krooninen sinuiitti.
Mikä aiheuttaa nenäverenvuotoa?
Nesistanssua voi aiheuttaa useita sairauksia tai sairauksia, kuten:
- allergiat
- Bakteeri-infektiot
- Flunssa
- Ruoansulatuskanavan refluksi (GERD)
- Päävamma
- poskiontelotulehdus
- Nenäsumutteiden käyttö
- Virustartunnat, jotka aiheuttavat tavallista kylmää
Ehto voi johtua myös tietyistä elintarvikkeista tai mausteista, raskaudesta, hormonaalisista muutoksista, tiettyjen lääkkeiden käytöstä (kuten ehkäisyvalmisteista ja verenpaineen lääkkeistä), sisäilman kuivumisesta tai rakenteellisista poikkeavuuksista (kuten poikkeava tai epäsäännöllinen nenän septum ).
Mitkä ovat oireet post-nenän tippumisen?
Yhdessä nenän tuntemisen ja nenän takaa tulevan nesteen tuntemisen kanssa, nenän nenään tiputukseen voi liittyä seuraavia oireita:
- Yskä, joka yleensä pahenee yöllä tai makuulla
- Kipeä kurkku
- Korvainen kipu
- Sinus kipu kasvot
- Tonsillien tai muiden kudosten turvotus kurkussa
Bottom Line
Kotona toteutettavat korjaustoimenpiteet saattavat auttaa hieman epämukavien oireiden jälkeisen nenäsumutuksen jälkeen. Vaikka nenän nenään tiputtaminen on joskus tilapäistä, jos sinulla on oireita säännöllisesti, muista keskustella lääkärisi kanssa selvittääksesi syyn.
> Lähteet:
Forer M, Ananda S. Postnasalin tippumisen hallinta. Aust Famin lääkäri. 1999 28 (3): 223-8.
Papsin B, McTavish A. Suolaveden nenäsuihkutus: sen rooli lisäkäsittelynä. Voiko Fam-lääkäri. 2003 49: 168 - 73.
Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin eikä korvaavat neuvoja, diagnoosia tai lääkärin hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimia, huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.