Jos sinulla on PCOS ja yrität hoitaa vauvoja, mutta kamppailevat tuottamaan tarpeeksi maitoa, et ole yksin. Maidon tarjontaongelmia raportoidaan yleisesti naisilla, joilla on PCOS. Seuraavassa on joitain syitä, miksi ja mitä voit tehdä maidontuotannon parantamiseksi.
Matalan maidon tarjontaan vaikuttavat tekijät
Aikaisemmat tutkimukset osoittavat, että naisilla, joilla on PCOS, saattaa olla puutteellinen rintaimplanttikudos, jotta saadaan riittävä määrä maitoa. Muista, että rauhasten kudos ei korreloi rintakokoon, koska naisilla, joilla on suuret rinnat, myös riittämätön rauhasen kudos voi esiintyä.
Tämän oletetaan johtuvan matalasta progesteronipitoisuudesta murrosikä ja raskaus aikana PCOS-naisilla. Progesteroni, joka on välttämätöntä rinnan oikean kasvun ja kehittymisen kannalta, tuottaa tyhjä munasolut, kun ovulaatio tapahtuu. Naisilla, joilla on PCOS, ovulaatio saattaa tapahtua harvoin tai ei ollenkaan, mikä johtaa alhaisiin tasoihin.
On myös tunnettua, että androgeenit, jotka ovat tyypillisesti suuria PCOS: ssa, voivat myös häiritä ja sitoutua prolaktiinin (imetyksen tai maidontuotannon primaarisen hormonin) reseptoreihin vähentämällä tuotetun maidon määrää. Insuliini voi myös häiritä terveellistä maitotarvetta.
Kuinka parantaa maidontarvikeasi
Useimmissa tapauksissa maitotarvetta voidaan parantaa muutamalla muutoksella. Riippuen mahalaukun kehittymisasteesta, nainen voi kokeilla muutamia asioita. Herbal galactagogues kuten äidinmaitosee, Fenugreek tai reseptilääkkeitä (metoklopramidi tai domperidoni) ovat vaihtoehto.
Jotkut naiset ovat myös löytäneet menestystä käyttämällä metformiinia yhdessä näiden lääkkeiden kanssa.
Huolehtiminen riittävien nesteiden juomisesta ja riittävien kalorien syömisestä ovat tärkeitä riittävän maidontuotannon kannalta. Lisääntynyt stimulaatio usein hoidettaessa tai pumppaamalla syötteiden jälkeen on myös avain maidontuotannon ylläpitämiseen. PCOS-naisen tulisi neuvotella sertifioidun imetyksen konsultin kanssa, kun hänen vauva on syntynyt maksimoimaan imetyksen onnistuminen.
Joskus kaikista näistä toimenpiteistä huolimatta nainen ei silti kykene tuottamaan tarpeeksi maitoa. Masennus, viha ja kieltäminen ovat yleisiä reaktioita siihen, mitä voi tulla shokiksi uuteen äitiin. Lihasten asiantuntija tai synnytyksen neuvonantaja voi auttaa häntä tekemään työtä pettymyksensä ja surunsa kautta, kun hän ei pysty ruokkimaan lastaan.
Lähteet:
> Marasco L, Marmet C, Shell E. Polykysttisen munasarjan oireyhtymä: Liittyminen maidontuotannon riittämättömyyteen? J Hum Lact. 2000; 16 (2): 143-148.
> Grassi A. Raskaus, imetys ja synnytyksen jälkeinen aika. Vuonna, PCOS: Dietitian opas, 2. painos. Luca Publishing 2013. Bryn Mawr, PA.
> Waldoks DA. PCOS: imetyksen tapaustutkimus. Naisten terveysraportti. Kesä 2008.
> Vanky E, Isaksen H, Moen MH, Carlsen SM. Imetys polykystisen munasarjojen oireyhtymässä. Acta Obstet Gynecol Scand. 2008; 87 (5): 531-5.
> Vanky E, Nordskar JJ, Leithe H, Jorth-Hansen AK, Martinussen M, Carlsen SM. Rintakoko kasvoi raskauden ja imetyksen aikana äidillä, joilla on munasarjojen monirakkulatauti: seurantaan tehty tutkimus satunnaistetusta kontrolloidusta metformiinihoidosta lumelääkkeeseen verrattuna. BJOG. 2012 lokakuu; 110 (11): 1403-9.
> Foote J, Rengers B. Yrttivalmisteiden äidinmaito. Ravitsemus täydentävässä hoidossa. 2000; 1.