Tunne Burn, helpottaa kipua?
Kapsaisiini on peräisin mausteisista paprikoista ja se antaa papereille lämpöä. Ajankohtaisena lääkkeenä sitä käytetään monenlaisiin lääkinnällisiin tarkoituksiin, kuten kipuihin.
Saattaa kuulostaa oudolta, että paprikoiden kuumaa kamaa voi lievittää kipua, varsinkin jos et ole fiksuja mausteista ruokaa. Miksi jotain, joka aiheuttaa polttamisen kosketukseen kielen kanssa, auttaa lievittämään kipua?
Se kuulostaa ristiriitaiselta.
Kuitenkin juuri se välittömästi palava tunne, joka on takana capsaicin tehokkuutta. Tämä lääke luokitellaan vasta-ärsyttäväksi, mikä tarkoittaa, että se aiheuttaa kipua sen voittamiseksi.
Tässä on yksi teoria siitä, miten se toimii: kaikkien solut sisältävät jotain nimeltään substance P. Se on neurokemia, joka välittää kipusignaaleja aivoihinne. Kapsaisiini pakottaa solut kudokseen, johon se koskettaa, vapauttaa kaikki aineensa P, ja se on palava kipu, jota tunnet. Kun aine P on poissa, nämä solut eivät enää voi lähettää kipuviestejä. Kapsaisiini ottaa pois postimerkkinsä. Tai, niin en ääniä kuin vanha kulutus, se kaatuu wi-fiin.
Toinen mahdollisuus on se, että se tosiasiallisesti epämiellyttää ääreishermoja, jotka ovat yleensä yliherkkiä meissä.
Yleiset terveysetuudet
Kapsaisiinilla on tehty melko paljon tutkimusta erilaisissa olosuhteissa.
Jotkut tutkimukset tukevat ajankohtaista käyttöä:
- Neuropatia ja muut hermokipu,
- Nivelreuma kipu,
- Nivelrikko ja muut nivelkivut,
- Selkäkipu,
- Lihaskipu,
- Post-kirurginen kipu,
- Klusteripäänsärky (kun sitä käytetään nenäsumutteena).
Kapsaisiinilla on myös joitain kipuihin liittyviä käyttötarkoituksia, kuten:
- Psoriasis (ihon kunto),
- Säteilystä tai kemoterapiasta johtuvat suun haavat.
Fibromyalgian ja CFS: n osalta
Tähän mennessä meillä ei ole tutkimusta nimenomaan kapsaisiinista kroonisen väsymysoireyhtymän suhteen. Kuitenkin, koska tällä taudilla voi olla joitakin samoja kipu tyyppejä kuin fibromyalgia, seuraavat tutkimukset voivat olla merkityksellisiä.
Meillä on pieni kehityshäiriö, joka koskee paikallista kapsaisiinia fibromyalgian kipuihin. Vuoden 2010 tarkastelu täydentävistä ja vaihtoehtoisista hoitomuodoista (De Silva) löysi yhden tutkimuksen, joka antoi kohtuullista näyttöä siitä, että kapsaisiini vähensi arkuutta mutta ei parantanut muita oireita.
Vuoden 2013 tutkimuksessa, joka koski vakavia fibromyalgian tapauksia (Casanueva), tutkijat ilmoittivat merkittävistä lyhyen aikavälin muutoksista:
- Kipu,
- Masennus (mahdollisesti alentuneen kiputason vuoksi),
- Tunneongelmista johtuvat roolirajoitukset,
- Väsymyslujuus,
- Paine kipu kynnys ,
- Yleisen hyvinvoinnin ja sairauden vaikutukset.
Kuitenkin tässä tutkimuksessa oli mukana vain 70 henkilöä hoitoryhmässä. Nämä ihmiset jatkoivat säännöllistä hoitoa ja lisäsivät kapsaisiinia. Kontrolliryhmän 60 potilasta jatkoivat säännöllisiä hoitojaan, mutta ei annettu plaseboa. Tarvitsemme suurempia, lumekontrolloituja kokeita, jotta nämä tulokset saadaan toistettua, ennen kuin voimme uskoa tuloksiin paljon.
Vuoden 2001 tutkimus kroonisesta, epäspesifisestä selkäkipusta (Keitel) tarjoaa joitakin todisteita siitä, että kapsaisiinikremi voi auttaa ihmisiä, joilla on tällainen alhaisen selkäkipu, jolla on myös fibromyalgia.
Kipuopinnot
Joitakin tutkimuksia on tehty kipuista, eikä tietyissä olosuhteissa. Jotkut näistä kipu tyypit ovat mukana fibromyalgia ja voi olla osa kroonista väsymystä oireyhtymä samoin.
Nosiseptiivinen yliherkkyys: Vähintään osa näissä oloissa mukana olevissa kipuissa uskotaan olevan ylikypsistä nociceptoreista - ihon erikoistuneita hermopääteitä, jotka keräävät tietoja kivusta, lämpötilasta ja muista ympäristötekijöistä.
2015-tutkimuksessa (Ma) ehdotetaan, että paikallisen kapsaisiinin kerta-annos saattaa lievittää nivelreuman yliherkkyyttä. Se myös auttoi kivun estämisessä, joka on silloin, kun aivosi valmistelee tai sopeutuu kivulias ärsykkeisiin . Kipuesteen uskotaan olevan dysreguloitu fibromyalgian suhteen.
Neuropatia: Fibromyalgian uskotaan myös sisältävän kipua , jota kutsutaan neuropatiaksi, joka johtuu vaurioituneista tai huonokuntoisista hermoista . Vaikka meillä ei ole todisteita kroonisen väsymysoireyhtymän neuropatiasta, vähintään yksi tutkimus (Anderson) viittaa siihen, että kroonisen väsymysoireyhtymän voi jakaa taustalla olevan biologian ja siten merkittävän päällekkäisyyden neuropaattisen sairauden kanssa.
Useat tutkimukset osoittavat, että kapsaisiini voi olla tehokas neuropatiaa vastaan, yleensä yhdessä muiden lääkkeiden kanssa. Mahdollisesti näiden tutkimusten tekeminen merkityksellisemmäksi on vuoden 2015 tutkimuksessa (Mainka), joka osoittaa, että kapsaisiini on tehokkaampi hyperalgesiaa sairastavilla ihmisillä , mikä on hermoston kipua vahvistava vaikutus. Hyperalgesian uskotaan olevan sekä fibromyalgian että kroonisen väsymysoireyhtymän tekijä.
Käyttö, riskit ja sivuvaikutukset
Kapsaisiinista on joitain hyötyjä:
- Se on suhteellisen halpa,
- Se on käytettävissä yli laskurin useimmissa päivittäistavarakaupan ja huumeiden myymälöissä,
- Se ei vaikuta negatiivisesti muiden lääkkeiden kanssa.
Kuten kaikkien hoitojen kohdalla, sinun on painotettava riskejä ja hyötyjä sen selvittämiseksi, onko kapsaisiini sopiva sinulle. Keskustele lääkärisi tai apteekkihenkilökunnan kanssa kaikista kysymyksistä tai huolenaiheista.
Kun käytät paikallista kapsaisiinia, on tärkeää muistaa, että se toimii, koska se palaa. Kuitenkin, kun palava tunne on normaali, kaikki eivät voi sietää sitä. Myös jotkut ihmiset saattavat kokea sivuvaikutuksia.
Kapsaisiini on saatavilla kermaa tai nestemäisessä muodossa. Neste on yleensä applikaattorissa, joka on samanlainen kuin rullattava deodorantti tai bingo-leikkuri. Varmista, että luet ja noudata paketin suuntaa.
Kapsaisiinin käsittelyssä varmista, että:
- Pitää hanskoja päällä;
- Älä altista ihoa lämmölle, kuten lämmityspinnasta tai kun iho kuumenee suihkulta tai kylpyalta;
- Säilytettävä silmiin ja huuhtele silmät vedellä, jos ne päästävät niihin.
- Älä käytä sitä rikki tai ärsytetty iho;
- Vältä herkkiä alueita ja pese ne saippualla ja vedellä, jos ne ovat alttiina.
Tavallisia kapsaisiinin haittavaikutuksia ovat:
- Ihon punoitus,
- Jos kuivattu jäännös hengitetään, yskää, aivastelua, vetisiä silmiä ja kurkkukipua voi esiintyä.
Suuremmat annokset voivat aiheuttaa lisähaittavaikutuksia. Pysäytä käyttö ja ilmoita asiasta lääkärillesi, jos:
- Lisääntynyt kipu (alkuperäisen polttavan tuntemuksen lisäksi)
- rakkuloita,
- Ihon tulehdus.
On myös mahdollista olla allerginen kapsaisiinille. Vältä tätä lääkitystä, jos olet allerginen paprikaa. Ota välittömästi yhteys lääkäriin, jos sinulla on vakavia allergisia reaktioita, kuten:
- Ihottuma,
- kutina,
- Kasvojen, kielen tai kurkun turvotus,
- Vaikeuksia hengittää,
- Vaikea huimaus.
Älä käytä kapsaisiinia, jos olet raskaana, yrität tulla raskaaksi tai imettää.
Lähteet:
Anderson G, Berk M, Maes M. Acta psychatrica Scandinavica. 2014 helmikuu, 129 (2): 83 - 97. Biologiset fenotyypit tukevat somatisoinnin, masennuksen ja kroonisen väsymysoireyhtymän fysio-somaattisia oireita.
Casanueva B et ai. Rheumatologia kansainvälisesti. 2013 lokakuu, 33 (10): 2665-70. Paikallisen kapsaisiinihoidon lyhyen aikavälin tehokkuus vakavasti kärsivillä fibromyalgian potilailla.
De Silva V et ai. Reumatologia. 2010 Jun; 49 (6): 1063-8. Todisteet täydentävien ja vaihtoehtoisten lääkkeiden tehokkuudesta fibromyalgian hoidossa: järjestelmällinen tarkastelu.
Javed S, Alam U, Malik RA. Diabetes, liikalihavuus ja aineenvaihdunta. 2015 heinäkuu 14. doi: 10.1111 / dom.12535. [Epub ennen tulosta] Polttava kipu: hoidot diabetesta neuropatiaan.
Keitel W, et ai. Arzneimittel-Forschung. 2001 Nov; 51 (11): 896 - 903. Capsicum kipu kipsi krooninen epäspesifinen alaselän kipu.
Kroenke K, Krebs EE, Bair MJ. Yleinen sairaala-psykiatria. 2009 toukokuu-kesäkuu; 31 (3): 206-19. Kroonisen kivun farmakoterapia: järjestelmällisten tarkastelujen suositusten synteesi.
Ma XL, et ai. Molekyylikipu. 2015 22. huhtikuuta, 11: 22. Kokeellinen näyttö kapsasiinihoidon yksinään tapahtuvan noseesiksen yliherkkyyden lievittämiseksi.
Mainka T, et ai. Euroopan journal of pain. 2015 8. huhtikuuta doi: 10.1002 / ejp.703. [Epub ennen tulosta] Hyperalgesian esiintyminen ennustaa paikallisesti levitetyn kapsaisiinin 8%: n analgeettista tehoa potilailla, joilla on perifeerinen neuropaattinen kipu.
Park HJ, kuu DE. Korean journal of pain. 2010 Jun; 23 (2): 99-108. Kroonisen kivun farmakologinen hoito.
Schug SA, Goddard C. Annals palliatiivisesta lääkkeestä. 2014, lokakuu, 3 (4): 263 - 75. Viimeaikainen kehitys akuutin ja kroonisen kivun farmakologisessa hoidossa.