Ihmiset, jotka ovat pudonnut allergiasta ja astmaongelmista, tuntuvat usein huonommin loppukesästä ja alkusyksystä. Kun lomat juoksevat ja lapset menevät takaisin kouluun, he käsittelevät aivastelua, vinkumista ja yskimistä.
Joidenkin ihmisten on vastattava allergia- ja astman oireisiin ympäri vuoden, koska heitä laukaisevat aineet, jotka ovat heidän jokapäiväisessä elämässään.
Muilla ihmisillä on kuitenkin vain oireita tietyissä vuodenajoissa tai tietyissä ympäristöissä, kuten ulkona tai sisätiloissa. Ja vaikka jotkut ovat allergisia astma oireita ympäri vuoden, he löytävät siitä paljon huonompi loppukesästä ja alkusyksystä, kun tiettyjä laukaisijoita ovat eniten läsnä.
Yleiset allergia- ja astmaoireet voivat olla:
- aivastelu
- Nenän tukkeutuminen
- Vuotava nenä
- Kutina, vetinen, palava silmät
- Kutina suu tai kurkku
- vinkuminen
- Yskiminen
- Vaikeuksia hengittää
- Tiukka tunne rinnassa
Astmasta ja allergiasta kärsivät lapset voivat tyypillisesti kokea "allergisen tervehdyksen" - silmän alla olevilla piireillä nenän tukkoisuuden seurauksena. Jos oireet ovat ympäri vuoden, ne voivat lisääntyä syksyllä kauden erityisten allergeenien seurauksena.
Yleiset käynnistimet
Kausittaiset allergiat voivat esiintyä eri aikoina ja paikoissa riippuen ilmastosta ja sijainnista. Kun kesä alkaa laskeutua, sadonkorjuu alkaa ja syksyn lehdet alkavat vaihtaa väriä ja putoavat maahan. Mahdollisuudet ovat, että allergia- ja astman haasteet alkavat alkaa.
Yleisimmät varhaisvuoren allergeenit, tai laukaisimet, ovat rikkakasvien siitepölyä. Kesäkuun loppupuolella, elokuun puolivälissä useimmissa Yhdysvalloissa, rikkakasvien siitepölyn tasot alkavat nousta. He ovat yleensä korkeimmillaan loppukesän ja syksyn aikana. Joitakin yleisiä rikkaruohojen allergeeneja ovat:
- Tuoksukit
- Cockleweeds
- savikan
- Venäläinen ohdake
- marunapensaiden
- Tumbleweed
Syksyn aikana aktiivisimpia allergeeneja (vaikka ne voivat alkaa loppukesästä) ovat muotin itiöitä. Muotti ja sen itiöt ovat voimakas allergeeni ihmisillä, joilla on allerginen astma, jolla on herkkyys hometta kohtaan.
Muotti voi kasvaa sekä sisä- että ulkopuolelta, joten se voi olla sisätilojen astma-laukaisu sekä ulkoilman astma-laukaisu. Se on ulkotyyppi muotia, mutta joka aiheuttaa kaikkein allergia ja astma ongelmia syksyllä. Yleisimpiä muotoja, jotka ovat astma laukaisee ovat:
- Alternaria
- Cladosporium
- Aspergillus
Muotteilla ei ole erityistä kasvukautta kuin siitepöly. Niiden kasvu liittyy enemmän ympäristötekijöihin, kuten kuumuuteen, tuulen ja kosteuden sijaan vuoden aikaan. Koska lämpö ja kosteus ovat usein korkeimpia loppukesästä / alkusyksystä, se on silloin, kun muotin spore tasot ovat korkein monilla alueilla. Lauhkeissa ilmastoissa, kuten Etelä-Yhdysvalloissa ja Yhdysvaltojen länsirannikolla, ulkomaiset muotit voivat olla aktiivisia ympäri vuoden. Ulkomaiset muotit löytyvät kuolleiden lehtien, maaperän, kasvillisuuden ja mätänevät puusta.
Diagnoosi ja ehkäisy
Jos havaitset, että oireesi pahenevat syksyllä, on hyvä mahdollisuus, että sinulla on allergioita.
Katso lääkäriltäsi tai allergisteiltäsi varmasti selville ja tutustu testeistä ja hoitovaihtoehdoista tarkasti, mitä rikkaruohoja tai muotteja saatat olla allerginen.
On myös helppoa, jotta voit pysytellä oireita häiritsemättä elämästä, töistä ja koulusta:
- Tutkimus siitepöly ja homeen lasku alueellasi. Monet paikalliset sääennusteet raportoivat tämän vuoden aikana myös homeen laskemisesta sekä siitepölyn määrästä. Voit myös tarkistaa National Allergy Bureau -yrityksen, joka kertoo sekä siitepölyistä että homeen määrästä.
- Pysy sisätiloissa niin paljon kuin pystyt, kun siitepöly ja homeen määrä ovat korkeat. Kuumissa, kosteissa tai kosteissa päivissä homeen määrä on yleensä korkein. Siitepölyn määrä on korkea kuumissa, kuivissa ja tuulisina päivinä.
- Pidä ikkunat suljettuna ja A / C päällä kun olet sisällä tai autossa. A / C: n käynnistäminen, vaikka se ei ole kuumaa, pitää homeen itiöt sekä siitepölyn pääsemästä kotiisi tai autoosi. Ilmastointilaitteessa on oltava HEPA-suodatin .
Hoito ja lääkitys
Sinun määrätyn päivittäisen inhaloidun steroidin ja pelastushengityslaitteen yläpuolella on paljon muita lääkkeitä, joita voi käyttää allergioiden ja astman hoitoon:
- Suun kautta otettavat antihistamiinit. Antihistamiinit toimivat suoraan perustana olevan allergisen vasteen suhteen ja joskus yhdistetään dekongestanttiin. Ne ovat yleensä halpoja, yli-the-counter, ja voi aiheuttaa uneliaisuutta. Yleisiä tuotemerkkejä ovat Benadryl (difenhydramiini) ja Chlortrimeton (klorfeniramiini). Ei uneliaimpia vaihtoehtoja ovat Claritin, Zyrtec ja Allegra (ei yli-the-counter).
- Nenän dekongestanttiset sumut. Nämä helpottavat nenän oireita lyhyellä aikavälillä. Jos niitä käytetään liikaa, ne voivat aiheuttaa nenän oireita pahempaa . Käytä niitä varoen.
- Nenästeroidihiutaleita tai nenän kromolyynitriumia. Reseptilääkesuihkut, kuten Flonase, ovat varsin turvallisia ja tehokkaita ja toimivat vain silloin, kun niitä tarvitaan.
- Silmätipat. Ole varovainen, kun käytetään pisaroita, kuten Visine Allergiaa, koska ne voivat edelleen ärsyttää oireita. Luonnolliset kyyneleet tyypin silmätipat ovat lempeitä, kun taas Alaway tai Zaditor ovat vakavampia oireita, mutta silti ovat yli-the-counter. Reseptilääketieteelliset silmätipat voivat myös auttaa.
- Luonnolliset vaihtoehdot. Suolaveden nenäsuihkulla / kasteluun liittyvä ajatus on huuhdella muotteja, allergeeneja ja limaa suolaveden suolaliuoksesta (suolaliuos). Tämä on sekä lempeä että tehokas ja käytettävissä yli-the-counter useimmissa huumeiden myymälöissä.
Lähteet:
American Academy of Allergy Astma & Immunology. Allerginen nuha. AAAAI . 2008.
Asiantuntijapaneelin raportti 3: Suuntaviivat astman diagnosointiin ja hoitoon. NHLBI-ohjeet astman diagnoosiin ja hoitoon . National Heart Lung ja Blood Institute. 2007.
Vihjeitä muistaa: ulkona allergeeneja. American Academy of Allergy Astma & Immunology . 2007