Suun kuivuminen on ehto, jonka syy ei ole riittävä. Kuivan suun lääketieteellinen termi on kserostomia. Jokaisella on joskus suun kuivuminen, varsinkin kun on hermostunut, järkyttynyt tai stressaantunut.
1 -
Mikä on kuiva suu?Kuiva suu ei ole normaali osa ikääntymistä. Jos sinulla on kuiva suu kokonaan tai suurimman osan ajasta, se voi olla epämukavaa ja voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia. Jos uskot, että sinulla on suun kuivuminen, katso hammaslääkäri tai lääkäri. On asioita, joita voit tehdä helpottamiseksi.
Kuiva suu: enemmän kuin epämiellyttävä
- Suun kuivuminen voi olla merkki tietyistä sairauksista tai olosuhteista, kuten Sjogrenin oireyhtymästä.
- Kuiva suu voi aiheuttaa vaikeuksia maistelemisessa, pureskelussa, nielemisessä ja puhumisessa.
- Suun kuivuminen voi lisätä mahdollisuuksiasi kehittää hammaslääkitystä ja muita suun infektioita.
- Suun kuivat voivat aiheuttaa tiettyjä lääkkeitä tai lääketieteellisiä hoitoja.
Pahan on enemmän kuin pitää suu märkä:
- Syljen auttaa sulattamaan ruokaa.
- Se suojaa hampaita hajoamiselta.
- Se estää infektioita kontrolloimalla bakteereja ja sieniä suussa.
- Se mahdollistaa pureskelun ja nielemisen.
Kuiva-suun oireet
- tahmea, kuiva tunne suussa
- vaivaa pureskella, nielemällä, maistelemalla tai puhumalla
- polttava tunne suussa
- kuiva tunne kurkussa
- säröillä huulilla
- kuiva, kova kieli
- suun haavaumat
- suun infektiot
2 -
Mikä aiheuttaa kuivaa suua?Ihmiset pääsevät kuivumaan suuhun, kun syljen rakkulat eivät suju kunnolla. Tällöin ei ehkä ole riittävästi sylkeä, jotta suu märkäisi. On olemassa useita syitä, miksi sylkirauhaset eivät välttämättä toimi oikein.
tauti
Sjogrenin oireyhtymä on tärkeä suun kuivuminen.
Muut sairaudet voivat myös aiheuttaa suun kuivumista tai vaikuttaa sylkirauhasisiin. Jotkut kokevat suun kuivumista, vaikka heidän sylkirauhasensa toimivat oikein. Jotkut tiettyjen sairauksien, kuten Parkinsonin taudin tai aivohalvauksen saaneilla, eivät ehkä voi tuntea kosteutta suussaan ja voivat ajatella, että heidän suunsa on kuiva, vaikka se ei olekaan.
Joidenkin lääkkeiden sivuvaikutukset
Yli 400 lääkettä voi aiheuttaa syljenerityksiä vähemmän sylkeä. Älä kuitenkaan lopeta niiden ottamista pyytämättä lääkäriltäsi. Annossi on ehkä säädetty suojaamaan kuivauksen haittavaikutuksia tai lääke, jota otat, on ehkä valittu, koska se ei todennäköisesti aiheuta kuivumista. Huumeet, jotka voivat aiheuttaa kuivumista ovat:
- antihistamiinit
- dekongestantit
- diureetit
- Jotkut anti-ripuli-lääkkeet
- Jotkut antipsykoottiset lääkkeet
- Rauhoittavat lääkkeet
- Jotkut verenpaine lääkkeet
- masennuslääkkeet
Sädehoito
Sylinterit voivat vahingoittua, jos ne altistuvat säteilylle syövän hoidon aikana.
kemoterapia
Syöpäsairauksien hoitoon käytettävät lääkkeet saavat syljen olevan paksumpi ja aiheuttaa suun kuivumista.
Hermovaurio
Pään tai kaulan vammat voivat vahingoittaa sylkirauhaset tuottavat sylkeä.
3 -
Miten kuivasuihkua käsitellään? Suunhoito riippuu siitä, mikä aiheuttaa ongelman. Jos uskot, että sinulla on suun kuivuminen, katso hammaslääkäri tai lääkäri.- Jos kuivakäsi on lääkkeen aiheuttama, lääkäri saattaa muuttaa lääkettä tai säätää annostusta.
- Jos sylkirauhasesi eivät toimi normaalisti, mutta voivat silti tuottaa syljen, lääkäri tai hammaslääkäri voi antaa sinulle lääkkeen, joka auttaa rauhaset toimimaan paremmin.
- Lääkärisi tai hammaslääkäri saattaa ehdottaa, että käytät keinotekoista sylkeä pitämään suusi märkänä.
Kuiva suun lievittäminen
- Sipiä tai sokerittomia juomia usein. Sinun pitäisi vain ottaa sips vettä. Suurten nestemäärien juominen ei tee suun kuivumista. Se saa sinut virtsaamaan useammin ja voi poistaa suusi limaa, mikä aiheuttaa vielä enemmän kuivuutta.
- Vältä kofeiinipitoisia juomia. Juomat, kuten kahvi, tee ja jotkut kofeiinipitoiset virvoitusjuomat voivat kuivua suuhun.
- Levitä vettä tai sokerittomia juomia aterioiden aikana. Tämä helpottaa purutusta ja nielemistä. Se voi myös parantaa ruoan makua.
- Pureskele sokerittomia kumia tai imeä sokerittomasti kovaa karkkia stimuloimaan syljenvirtausta. Maut, kuten sitrushedelmät, kanelit tai minttu-maustetut karkit ovat hyviä valintoja. Huomaa, niiden on oltava sokeriton, koska suun kuivuminen tekee sinusta erityisen alttiita onteloille.
- Älä käytä tupakkaa tai alkoholia. Tupakka ja alkoholi yleensä kuivuvat suu.
- Vältä tiettyjä elintarvikkeita. Huomaa, että mausteinen tai suolainen elintarvike voi aiheuttaa kipua kuivassa suussa.
- Käytä ilmankostutin yöllä.
4 -
Parempi suun terveysMuista, että jos sinulla on suun kuivuminen, sinun on oltava vielä tarkkaavampaa säilyttää hampaasi puhtaana ja terveinä. Varmista, että sinä:
- Harjaa hampaasi varovasti vähintään kahdesti päivässä.
- Puhdista hampaat päivittäin.
- Käytä hammastahnaa fluoridilla. Useimmissa päivittäistavarakaupoissa ja huumeiden myymissä hammastahnoissa on fluorideja.
- Vältä tahmeita, sokerisia ruokia. Jos et syö niitä, harjaa heti sen jälkeen.
- Käy hammaslääkärissäsi vähintään kaksi kertaa vuodessa. Hammaslääkäri voi antaa sinulle erityisen fluoridiliuoksen, jonka avulla voit huuhdella hampaiden terveellisen säilyttämiseksi.
Muut ongelmat
- Hammaslääkkeet (ontelot ovat reikiä, jotka vahingoittavat hampaan rakennetta)
- Ientulehdus (ientulehdus on häiriö, johon liittyy ikenien tulehdus)
- Parodontitis (parodontiitti on hammaslääketieteellinen häiriö, joka johtuu ientulehduksen etenemisestä, johon liittyy hampaita tukevien nivelsiteiden ja luiden tulehdus ja infektio)
- Hammastapaus (hampaiden paise on joukko tartunnan saaneita aineita (pus), joka johtuu hampaan keskuksen (sellun) bakteeri-infektiosta)
- Halitosis (pahanhajuinen tuoksu on epämiellyttävä, erottuva tai loukkaava)
Lähde: NIH-julkaisu nro 99-3174 (edited)