Kaasu on tavanomaisen, suolistosairauden sivuvaikutus
Kaasun ruoansulatuskanavassa on joko ilmaa (ulkopuolisesta ympäristöstä) tai bakteerien tuottamat kaasut kehossa. Se on täysin normaalia, vaikka monet ihmiset ovat hämmentäneet röyhtäilyä (kaasua, joka kulkee suun kautta) tai ilmavaivat (kaasua, joka on karkotettu peräsuolen läpi).
Kaasu voi olla järkyttävää ja kiusallista, mutta se on osa ruoansulatuskanavaa, kuten se tai ei.
Useimmilla ihmisillä on tietty määrä valvoa, kuinka paljon kaasua tuotetaan muuttamalla ruokavaliota, mutta aina tulee olemaan kaasua. Se on hyvä asia, itse asiassa se tarkoittaa sitä, että ruoansulatusjärjestelmä tekee mitä sen pitäisi tehdä: hajota elintarvikkeet vitamiineihin ja kivennäisaineisiin, joita kehon tarvitsee.
Mikä kaasu todellakin on
Kaasun tärkeimmät komponentit ovat hiilidioksidi, happi, typpi ja vety. Nämä kaasut eivät anna hajua. Peräsuolesta peräisin oleva kaasu voi kuitenkin sisältää myös rikkiä sisältäviä yhdisteitä, joilla on epämiellyttävä ja erottuva tuoksu.
Jotkut ihmiset ovat myös metaania niiden ilmavaivat, joka on tuotettu paksusuolessa aikana ruoansulatusta. Metaanituotanto ei ole tyypillinen; vain noin kolmasosa ihmisistä saa sen ilmavaivat.
Kaasu mahassa
Kaasua, joka löytyy mahasta, voi tulla nielemiseltä (kutsutaan aerofagiaksi). Jotkut ilmaa luonnollisesti niellään puhumisen ja syömisen aikana, mutta ruoanlaittojuomat, purukumi tai tupakointi saattavat lisätä ilmaa pääsemään ruokatorveen ja mahdollisesti mennä vatsaan.
Suuri osa tästä kaasusta vapautuu tapaan, jolla se tuli sisään suun läpi - röyhtäilynä, mutta jotkut matkustavat vatsaan ja sen ulkopuolelle. Suurin osa tästä kaasusta imeytyy suoliston läpi, mutta jotkin niistä voivat tulla ilmavaivoiksi ja jättää kehon peräsuoleen .
Kaasu suolistossa
Tuuletus on sivutuote elintarvikkeista, joka ei hajoa kokonaan ohutsuolessa .
Ruoansulatuskanavassa esiintyy entsyymit ja bakteerit, jotka tekevät ruoan prosessointia. Vatsavaipan entsyymit eivät voi hajottaa kaikkia elintarvikkeita kokonaan, ja ne kulkeutuvat tämän vuoksi paksusuoleen. Suolistossa on useita eri bakteerimuotoja, jotka jatkavat ruoansulatusmenetelmää, mutta tämä prosessi luo sivutuotteita - hiilidioksidia, vetyä ja joskus metaania. Nämä kaasut täytyy jättää kehoon ja tehdä niin kulkemalla peräsuolen kautta ilmavaivat.
Kipu tai epämukavuus kaasusta
Joillakin ihmisillä saattaa olla kaasua ruoansulatuskanavassa, joka aiheuttaa heille epämukavuutta, kuten vatsan turvotusta tai väsymystä. Tämä voi johtaa haluun tehdä muutoksia ruokavalioon tai elämäntapoihin, jotta kaasua olisi vähemmän . Muista, että kaikilla on kaasua, ja sen pitää sen vuoksi kulkea useita kertoja päivässä. Ihmiset, jotka kokevat, että heillä on liikaa kaasua tai että se aiheuttaa kohtuuttoman paljon kipua, nämä huolenaiheet on välitettävä lääkärille.
Word From
Kehon on tuotettava kaasua prosessin aikana, jotta elintarvikkeet hajotetaan ruumiin käytettäväksi. Tämä on tärkeä prosessi, vaikka se voi joskus olla hankalaa. Vaikka ei ole mitään, mitä voidaan tehdä kehon tarve tuottaa kaasua, syöminen vähentää kaasua olet voi auttaa oireita turvotus ja distention.
Useimmilla ihmisillä ei todellisuudessa ole liikaa kaasua, vaikka se tuntuisi siltä aika ajoin. Ruokavalion ja elämäntavan muuttaminen voi usein auttaa, mutta jos turvotus on edelleen hallinnassa, lääkäri on hyvä valinta.
Lähde:
Clearfield HR. " Suolen kaasun ongelmat ". American College of Gastroenterology 2011. 2. elokuuta 2013. [PDF]