1 -
Älä altista itsesi ihmisille influenssariskeissäFlunssa voi tehdä jopa terveellisimmistä meistä tuntuu kurja. Joillekin ihmisille se voi olla myös hengenvaarallinen. Vaikka terveet ihmiset saattavat todella sairastua ja kuolla influenssista, suurin osa influenssakuolemista tapahtuu ihmisillä, jotka ovat suuririskisillä ryhmillä . Aikuiset yli 65-vuotiaat, alle 2-vuotiaat lapset, raskaana olevat naiset, krooniset sairaudet, kuten astma tai sydänsairaus ja kuka tahansa, jolla on heikentynyt immuunijärjestelmä, todennäköisemmin aiheuttavat komplikaatioita influenssasta, sairaalaan tai menettää henkensä siihen.
Koska olet tarttuva influenssista päivästä ennen kuin oireet alkavat 5-7 vuorokautta sairauden saamisen jälkeen, on tärkeää olla tietoinen siitä, ken olet joutunut tekemisiin.
2 -
Älä mene sairaalaan sairaalaan, ellei todella tarvitaUseimmat ihmiset, jotka menevät sairaalaan flunssa oireita ei tarvitse olla siellä. Jos oireesi eivät ole hengenvaarallisia tai tarvitsevat välitöntä hoitoa, sinun ei tule mennä hätäkeskukseen. Kukin vuohikausi ER: t ylikyvät, koska ihmiset lähtevät suoraan sinne, kun he ajattelevat, että heillä saattaa olla influenssa. Monet ihmiset voisivat saada samasta hoitosta (joka olisi nopeampaa ja halvempaa) ensisijaisesta terveydenhuollon tarjoajasta tai jopa kiireellisestä hoitokeskuksesta. Ja monet ihmiset eivät tarvitse lainkaan lääketieteellistä hoitoa, kun heillä on flunssa.
Jos sinulla tai lapsellasi ilmenee hengitysvaikeuksia, rintakipua, sekavuutta, äkillistä huimausta tai vakavaa letargiaa, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin. On tiettyjä aikoja, jolloin retki sairaalaan influenssan kanssa on perusteltua. Valitettavasti useimmat ihmiset, jotka menevät, eivät kuulu näihin luokkiin.
3 -
Älä anna tietää, milloin sinun pitäisi nähdä lääkäri influenssastaKaikki eivät saa hakeutua lääketieteelliseen hoitoon, kun heillä on influenssa, mutta on aikoja, jolloin sinun pitäisi. Jos sinulla ei ole hätää ja sinun ei tarvitse mennä sairaalaan, saatat joutua näkemään terveydenhuollon tarjoajaasi.
Tietäen, mitä katsella itsellesi ja lapsellesi, kun sinulla on flunssan oireita, on tärkeää.
4 -
Älä kysy lääkäriltäsi antibiootteja influenssastaAntibiootit eivät tappaa viruksia. Influenssa (flunssa) on virus ja antibiootit ovat hyödyttömiä sitä vastaan . Vaikka monet ihmiset uskovat, että niiden suosikki antibiootti parantaa kaikki sairautensa, se ei ole niin.
Jos sinulla on diagnosoitu influenssa , älä työnnä terveydenhuollon tarjoajaasi määräämään antibioottia.
Jos oireesi ja terveytesi takaa sen, on antiviraalisia lääkkeitä, joita voidaan käyttää lyhentämään flunssan oireiden kestoa. Tamiflu ja Relenza ovat yleisimmin esiintyviä viruslääkkeitä Yhdysvalloissa influenssaan. Ne eivät toimi aivan kuten antibiootit (eli et välttämättä tuntuu paremmilta 48 tunnin kuluessa, kuten yleensä antibiooteilla), mutta ne voivat vähentää sairauden vakavuutta ja auttaa sinua parantamaan paremmin. Nämä lääkkeet on useimmiten määrätty ihmisille, joilla on influenssaviruksia.
5 -
Älä yritä jatkaa päivittäisiä aktiviteettejasi influenssaJoitakin poikkeuksia lukuun ottamatta sinun on pysyttävä kotiin, kun sinulla on influenssa . Ei anna itsellesi aikaa levätä lisäävät aikaa, joka vie sinut takaisin. Riskit altistetaan myös muille ihmisille bakteereille. Ja tietenkin useimmat ihmiset, jotka yrittävät työskennellä, kun he ovat sairaita, eivät ole kovin tuottavia. Jos sinulla on flunssa, pysy kotona. Työntekijät kiittävät sinua.
6 -
Älä diagnoosi itsesi kanssa influenssasta, jos sinulla on vatsavaivoFlunssa on hengityselinten sairaus. Joskus jotkut ihmiset (yleensä lapset) saattavat kokai- sella oksentua ja ripulia flunssan kanssa, mutta ensisijai- set oireet ovat kuume, väsymys, päänsärky, yskä ja uupumus. Jos sinulla on sairaus, joka aiheuttaa paljon oksentelua ja ripulia - sinulla on todennäköisesti gastroenteriittiä , ei flunssaa.
7 -
Älä usko kaikkea mitä lukee Internetissä Tietoja influenssastaSelaa Facebook-aikataulusi, Twitter-syötteen tai vain Google-haun ja löydät kaikenlaisia ihmeellisiä parannuksia ja hoitoja flunssan oireisiin. Ihmiset jakavat nämä artikkelit ja virat vähän huolta siitä, ovatko ne oikeita. Jos ystävä jakaa sen, sen täytyy olla totta, eikö ?!
Tämä ei tietenkään ole totta. Jokainen voi lähettää mitään internetissä. Valitettavasti monet näistä väitteistä voivat olla paitsi epätarkkoja myös vaarallisia. Olemme koonneet luettelon yhteisesti jakautuvista tarinoista, jotka liittyvät kylmään ja flunssaan . Tarkasta se, jotta voit erottaa tosiasiat fiktiosta.