Selvittäen, että joku, jota välität, on syöpä kuten leukemia , lymfooma tai myelooma, voi olla järkyttävää, tunteellista ja tuhoisaa. Kun jonkun toisen diagnoosi saa meidät tuntemaan sen pahalta, on lähes mahdotonta kuvitella, miten diagnoosin saava henkilö tuntuu.
Toivomme, että löydämme oikeat sanat tai oikeat toimet, jotta voimme kestää jonkin verran tuskaa, mutta miten voimme sanoa, mitä tunnemme?
Ja mikä on oikein sanoa?
Ota vihjeesi
Joskus kaikkein yllättävintä on syövän diagnoosi, miten potilas hoitaa sen. He voivat näyttää uskomatonta voimaa, ettet koskaan tiennyt, että heillä oli tai olisivat heikommat kuin sinä tiesit. He saattavat näyttää useita erilaisia tunteita - surua, vihaa, syyllisyyttä, pelkoa, ambivalentia, välttämistä - ja joskus he voivat näyttää kaikki kerralla tai vaihtaa hetkestä toiseen.
Tapa, jolla henkilö reagoi mihin tahansa tilanteeseen, muovaa kaikki kokemukset menneisyydestään, mikä johtaa niin monenlaisiin tapoihin, joita ihmiset hallitsevat ja selviytyvät tapahtumista. Lyhyesti sanottuna, kun on kyse stressaavan diagnoosin käsittelemisestä, kuten syövän, odottaa odottamatonta.
Kuinka rakkaasi tuntee diagnoosinsa auttaa muokkaamaan vasteesi siihen. Ehkä he ovat vaiheessa, jossa heidän diagnoosinsa ovat kaikki he haluavat puhua, tai ehkä he eivät halua puhua siitä ollenkaan.
Jos heidät diagnosoidaan silloin, kun heidän taudinsa on vakaa, vastauksesi ovat aivan erilaiset kuin jos heille on diagnosoitu hengenvaarallinen tila tai sairaalahoito.
Mitä ikinä haluat sanoa, sanokaa jotain
Joskus paine sanoa oikein voi olla ylivoimainen. Mitä jos rakastasi alkaa itkeä?
Entä jos he kysyvät sinulta jotain, josta et tiedä vastausta? Entä jos he hermostuvat sinua vastaan? Mitä jos teet heistä pahempaa?
Kiusaus voi olla välttää tilanne kokonaan. Loppujen lopuksi he tietävät, että välität heitä, eikö niin? Totuus on, syöpä on huoneen elefantti. Jotta ei tunnusteta, se on melkein loukkaava kuin mitä tahansa voisi koskaan sanoa.
Miten hoitaa sairaalan vierailuja
Sairaalan vierailut eivät ole pakollisia syövän diagnosointiin "etiketti", jos sellainen on. Monilla ihmisillä on syvällinen vastenmielisyys sairaaloille, ja jos tunnet tämän, tiedä, että on olemassa monia muita tapoja, joilla voit osoittaa, kuinka paljon välität.
Jos sinulla ei ole ongelmia sairaaloiden kanssa, on muutamia asioita, jotka kannattaa harkita ennen vierailun aloittamista:
- Soita eteenpäin. Tutustu hoitohenkilökunnan käyntiaikoihin. Odotat, että et voi käydä vasta myöhään aamulla tai iltaisin ja että iltapäivällä on usein lepoaikaa. Tutki myös, onko ystäväsi tai rakastettusi vastaanottava kävijöitä ensiksi.
- Odota, että vierailusi on lyhyt. Sinun tulisi käydä enintään 20-30 minuuttia kerrallaan. Erityisesti verisyöpäpotilaat kokevat paljon väsymystä , mikä huonontuu äskettäin tehdyllä diagnoosilla. Jos he haluavat, että pysyt kauemmin, pidä kauemmin, mutta varmista, ettet rengas niitä ulos.
- Pysy poissa, jos et tunne hyvin. Ihmisillä, joilla on tällainen syöpä, on usein heikentynyt immuunijärjestelmä diagnoosinsa aikana ja altistuminen virukselle tai bakteereille voi johtaa erittäin vakavaan sairauteen. Vaikka et ole sairas, varmista, että pese kätesi hyvin perusteellisesti, kun pääset sairaalaan ja kun lähdet.
- Jos haluat tuoda lahjoja , käytä tuomiota. Kasvit ja kukat voivat piristää tylsää sairaalahuonetta, mutta koskemattomuusongelmien vuoksi ei ehkä ole tarkoituksenmukaista saada niitä leukemiaan tai lymfoomapotilaan huoneeseen. Tarkista hoitohenkilökunnan tai perheenjäsenen kanssa, onko se kunnossa, ennen kuin vierailet.
- Muista: se ei ole sinusta. Varmista, että keskustelusi kohdistuu potilaaseen, eikä asioihinne.
Mitä sanoa syöpäpotilaille
Paras neuvo tässä tilanteessa on sanoa, miltä tuntuu . Ajatteletko heitä? Sano sitten niin. Välittävätkö heitä? Sano sitten niin. Anteeksi, että he käyvät läpi tämän? Sano sitten niin. En tiedä mitä sanoa? Sano se sitten. Seuraavassa on muutamia keskustelun aloittajia:
- Olen täällä, jos haluat puhua.
- Haluan auttaa minua millään tavalla.
- Onko sinulla vierailijoita?
- Onko joku muu, jonka haluaisit ottaa yhteyttä?
- Tämän täytyy olla vaikea käydä läpi.
Mitä ei sanoa syöpäpotilaille
Joskus voi olla helpompi tietää oikeat asiat kuin mitä ei sanoa. Älä yritä sanoa oikein. Yritä vain olla luonnollinen keskustelu. Vielä on kuitenkin muutamia asioita, jotka on vältettävä:
- Älä tee sitä sinusta tai vertaile sitä sellaiseen, johon olet käynyt läpi.
- Jos he eivät halua puhua, älä pakota asiaa. Kerro heille, että olet käytettävissä, milloin ja jos he haluavat.
- Älä yritä löytää positiivisia. Ei ole kovinkaan paljon hopea vuorausta veren syövän diagnosointiin, joten älä sano sellaisia asioita kuin "Se voisi olla huonompi" tai "Ei ainakaan ole ..." . on pahin tapaus.
- Älä ilmaise liian pessimistisiä mielipiteitä.
- Älä jätä, jos asiat kovaa. Jos henkilö vihastuu, päästä heitä ulos. Jos he sanovat, että he pelkäävät, avaa keskustelu, jotta he voivat purkaa sinut. "Mitä sinä pelkäät?" "Mitä voin tehdä auttaakseni pelkosi kanssa?" Näitä tilanteita voi olla vaikea hallita, mutta laittaa ne takaisin potilaan tuomioistuimeen ja antaa heidät puhumaan. Näin sinun ei tarvitse huolehtia siitä, mitä sanoa.
- Vältä sanomasta sellaisia asioita, jotka minimoivat potilaan menetyksen, kuten "Älä huoli", "Kaikki tulee olemaan kunnossa" tai "Kärsivä".
- Kukaan ei ansaitse syövän saamista. Vaikka uskot, että henkilön elämäntapa valitsi oman sairautensa, tai jos luulette olevan "Jumalan tahto", että tämä tapahtui, pidä se itseäsi.
Kuinka voit auttaa
On miljoonia tapoja, joilla voit kertoa jonkun, jota sinä välität. Hyvää huolta hoitavista toimista on se, että sinusta tuntuu, että olette auttaneet kuljettamaan jonkin verran rakkaasi rasitetta. Pienikin tehtävä voi olla enemmän kuin tiedät. Seuraavassa on muutamia ehdotuksia, joiden avulla pääset alkuun:
- Kuuntele aktiivisesti potilasta, kun he puhuvat ja kannustavat heitä jatkamaan, jos tuntevat he haluavat tai tarvitsevat.
- Lähetä kortti, jotta he tietävät, että ajattelet niitä.
- Tiesitkö, että useimmat verisyöpäpotilaat tarvitsevat jonkin verran verensiirtoa hoidon aikana? Miten veren lahjoittaminen heidän kunniakseen? Tai vielä parempaa, saat lisätietoja siitä, tuleeko luuydin luovuttajaksi oikein.
- Etkö tiedä mitään leukemiasta, lymfoomasta tai myeloomasta? Lue lisää rakastetusta diagnoosi.
- Tarjoa hoitamaan lemmikkejä tai lapsia.
- Leikkaa niiden nurmikko tai lapio niiden jalkakäytävään.
- Valmista ateriat jääkaappiin tai pakastimeen. Tarjoa heille hienoja paperilevyjä, jotta heidän ei tarvitse huolehtia puhdistamisesta.
- Suorita heille tehtäviä.
- Tarjoa tekemään joitain kotitöihinsä kuten pesuastiat, imurointi tai pyykinpesu. Harkitse siivouspalvelun lahjakortti.
- Tarjoa tarjota kuljetuksia tapaamisiin.
- Valmista kemikaalihoitopaketti, jonka he voivat tuoda mukanaan tapaamisia tai hoitoja varten.
- Tuo elokuva, kirja tai CD, jotta he voivat nauttia sairaalassa.
Ennen kaikkea Ole myötätuntoinen
Tietää, mitä sanoa stressaavissa tilanteissa on aina vaikeaa, varsinkin kun tilanne on hengenvaarallinen diagnoosi. Tärkeimmät asiat ovat miettiä, ennen kuin puhut, anna henkilön puhua keskeytyksettä ja saada heidät keskustelun keskipisteeseen. Kiinnitä huomiota siihen, kuinka paljon tai kuinka vähän he haluavat puhua diagnoosistaan.
Ilmaisemalla hoitoa ja myötätuntoa sanomissaan voi mennä pitkälle rakkaasi syöpämatkalle.
Lähteet:
Kaplan, R. (2004) Kuinka sanoa se, kun et tiedä mitä sanoa: oikeita sanoja vaikeina aikoina. Prentice Hall Press: New York.