Miten valmentaa vanhempia surun ja tappion kautta

Grief ja menetykset eivät ole kenellekään helppo selata, vaikka hyvä tuki. Tiedämme nyt, että suru vaikuttaa vanhemman lääketieteelliseen terveyteen ja alkaa heikentää immuunijärjestelmää .

Tiedämme myös, että suru ja tappio vaikuttavat vanhempien mielenterveyteen, jossa ei-diagnosoitu suru voi johtaa masennukseen. Vanhimmat ovat usein vastustuskykyisiä keskustelemaan kenen kanssa, erityisesti terapeutin tai heidän perusterveydenhuollonsa kanssa.

Kuinka voimme auttaa näitä vanhuksia heidän tuskansa kautta?

Ennakoida sitä

Tappio on helpompi selviytyä, jos se on odotettavissa. Jos havaitset, että vanhempasi lähellä oleva henkilö on lopulta sairas, pidä hänet ajan tasalla yksilön hoidosta ja ennusteesta sekä jäljellä olevasta ajasta. Tee mitä ikinä pystyt pitämään vanhin kommunikoida kuolevan rakastetun kanssa. Järjestä vierailu mahdollisimman pian, jos vanhempi voi tehdä matkan turvallisesti hoitajan kanssa. Suunnittele kaikki vanhempien matkan yksityiskohdat vähentäen kaiken sairauden vaaraa matkustellessasi ylitse surun aikana.

Napata se

Ota kuvia vanhustasi ja potilasta. Varmista, että vanhempi on yhteydessä potilaan perheenjäseniin, jotta hän voi jakaa ajatuksia, toiveita tai tunteita.

Yhdistä ne

Kun aika tulee, varmista, että vanhempi osallistuu kaiken muistosta hautajaisiin (halutulla tavalla) hoitajan tai perheenjäsenen kanssa.

Neuvotella kaikkiin maastoon ja soita eteenpäin tarvittaessa selvittääksesi turvallisin tapa päästä tapahtumapaikkoihin ja varmistaa, että hoitajalla on tarvittavat lääkkeet. Jos sinusta tuntuu, että vanha vastasi myönteisesti siihen, tarjoa esimerkiksi ostamaan uusi solmio tai anna hiusten muotoilun apuasi niin, että hän tuntee "parhaimmillaan". He tavallisesti näkevät vanhoja ystäviä näissä kokoontumisissa, joten auttaa keräämällä puhelinnumeroita, jotta vanhempi voi uudelleen yhteyden toisiinsa myöhemmin halutulla tavalla ja jakaa ystävänsä menetyksen yhdessä.

Kunnioittaa nuoriaan

Toinen surun vanhinten kokemus on surua nuoresta iästä, aikuisuudesta, kaikista asioista, joita he kykenivät tekemään, muistoistaan ​​- sinä nimeät sen. Anna vanhimmalle pistorasialle kertoa vanhoja tarinoita ja olla nuorten keskuudessa, jotka tekevät heistä elävää.

Puhu siitä

Kerro aina vanhimmat ja heidän lapsensa puhumasta toisilleen aikaisemmin kuin heidän elämänsä loppuvaiheessa ja varmista, että he kirjoitetaan etukäteen annettujen ohjeiden ja lääkärin määräämien elinkelpoisten hoitojen (POLST) muodossa. Tämä tukahduttaa ahdistusta vanhimmille, jotka katsovat heidän ystävänsä ja perheensä kuolevat ja ihmettelevät, mitä tapahtuu, kun on heidän aikansa.

Hallitse stressiä

Pidä vanhimmat poissa haasteellisilta ihmisiltä, ​​jotta vältetään tarpeeton stressi, olivatpa he sitten perheenjäseniä, jotka ovat enemmän huolissaan toiveistaan ​​kuin vanhimmat tai köyhät rajat. Stressin hallinta on pelin nimi, kun lievitetään surua ja tappiota. Henkilöstöorganisaatiot, joihin Medicare kuuluu, ovat neuvonantajia, jotka voivat puhua vanhinten, perheenjäsenten ja kuoleman ystävien kanssa tukemaan heitä tämän prosessin kautta.

Tarjoa puhetta

Aina aina keskustella vanhinten kanssa surusta ja menetyksestä, jonka he ovat tällä hetkellä.

Jos he kysyvät, näkevätkö he, olkaa rehellisiä heidän kanssaan. "Sinä näytät surullisilta viime viikkoina. Tiedän, että ystäväsi on sairas ja olet huolissasi hänestä. Haluatteko puhua siitä? Onko mitään muuta huolestuttavaa? "

Käynnistä keskustelu

Aloita vaikea keskustelu, kun tiedät surun ja menetyksen korostavan vanhemman ja he eivät löydä sanoja puhua siitä itsestään. Kokeile jotain, "Mitä pitää sinut yöllä?" Monta kertaa surua ja tappiota jakavat samoja oireita kuin ahdistus ja masennus. Keskustelu, lääkitys tai käyttäytymismallit voivat olla sopivia, ja geriatrinen hoitohenkilöstö voi koordinoida tätä vanhempien kanssa.

Ole vastaanottavainen

On tärkeää normalisoida surua ja tappiota ja valmentaa perheenjäseniä mitä sanoa, kun vanhus puhuu heidän kanssaan siitä, joten hän ei sulkeudu. Haluamme, että vanhimmat puhuvat siitä, mitä he tarvitsevat apua. Jotta voimme tehdä niin, meidän on vastattava vastaanottavalla tavalla, joka sanoo: voimme puhua mitä haluat. En aio keskeyttää sinua, katkaista sinut, antaa asenne tai tuomita. Kun kerrot minulle jotain, aion sanoa sellaisia ​​asioita kuin: "Se on erittäin kovaa. Näytät siltä, ​​että teet hyvää työtä kaiken sen stressin käsittelyssä. Voinko auttaa jotain? "Tarjoa tapoja auttaa, jos he ovat ahtaita.

Ole siellä

Paras tapa, jolla voimme tehdä vanhempien valmentajia surun ja menettämisen kautta, on olla heidän puolestaan ​​ja tarjoamaan heille apua. Vakuutena on, että saavatko perusterveydenhuollostaan ​​lähettämänsä neuvon, joka on vakuutettu tai johon on vienyt suru-ryhmään.

Tarjoa vanhempien auttamiseksi tekemään jotain erityistä kunnioitusta ja hyvästellä rakkaitaan. Ota heidät illalliselle suosikkiravintolaansa, jossa he voivat muistella aikaisempia aikoja. Kun he ovat paremmassa paikassa kuoleman kanssa , keskustele heidän kanssaan omasta elämäntyylinsuunnittelustaan. Joskus tämä on ainoa tapa, jolloin he puhuvat siitä.

Voimakas vakaumus surun tukiyhteisössä on avain avaamaan oven vanhalle vanhalle rakastetulle, joka on kulkenut. Ajatuksena on hyväksyä läpikulku eikä sulkea ovi, joka pitää rakkaiden muiston elossa. Vanhempi haluaa tietää, että joku ylläpitää muistiaan elämälläkin kunnioittamalla heitä. Se on yksinkertainen, todella. Meidän on vain annettava kunnioitusta toisillemme, alkaen vanhimmilta, jotka jättävät meidät pian.

Tämä artikkeli toimitti Kindly Care, online-palvelu, jonka avulla voit löytää kotona kodinhoitopalvelua lähimmäesi.