Painonpudotus muuttaa elämäsi odottamattomissa tavoissa
Harkitset bariatric-leikkausta? Ei ole väliä mitä laihtuminen leikkaus valitset, menettely voi olla kallista ja edellyttää, että teet suuria muutoksia elämäntapaan. Saatat ihmetellä, jos mahalaukun ohitus on sen arvoista. Tai jos muut toimenpiteet, kuten mahalaukun, hiha gastrectomy tai lap band ovat vaarassa. Jotta saat parhaan päätöksen, muista keskustella kirurgin kanssa elämänlaadusta laihtuminen leikkauksen jälkeen.
Kuinka elämä muuttuu painonpudotuksen jälkeen?
Elämä laihtuminen leikkauksen jälkeen ei aina ole, mitä potilaat odottavat. Yksi leikkauksen jälkeinen potilas sanoi sen suoraviivaisesti: "Jos et tee radikaaleja muutoksia ajattelulle, palaat takaisin (paino)." Radikaaleihin muutoksiin, joihin hän viittaa, sisältää muun muassa ruokavalion, elämäntavan, sosiaalisen elämän, suhteesi ja tunteiden muutokset. Joskus muutokset tulevat yllätykseksi potilaille, jotka toivoivat, että laihtuminen leikkaus voi tarjota helpon tavan ulos niiden painonpudotuksen vaikeuksia.
Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että potilaat nauttivat parantuneesta elämänlaadusta bariatric-leikkauksen jälkeen. Mutta kuten monet lääkärit ja potilaat kertovat, positiivisiin muutoksiin liittyy myös joitain haittoja ja esteitä. Ennen kuin valitset laihdutusleikkauksen vaihtoehdon, muista ottaa huomioon positiiviset ja negatiiviset muutokset, joita saatat joutua tekemään.
7 Yhteiset muutokset bariatricleikkauksen jälkeen
- Kovaa työtä. Laippihoito ei ole vaihtoehto ruokavaliolle ja liikunnalle - se on ruokavalion ja liikunnan lisäys . Itse asiassa hyvät ruokailutottumukset ja säännöllinen liikunta ovat entistä tärkeämpiä bariatric-leikkauksen jälkeen. "Sinun on kulutettava joka päivä harjoittamalla terveellistä käyttäytymistä. Sinun on päivitettävä ruoan saanti, lukea kirjoja ja tutkimus-internetsivustoja", sanoi yksi potilas. Joillekin sitoumukselle on odotettua enemmän.
- Uudet sosiaaliset tottumukset . Ennen leikkausta saaneet aktiviteetit eivät ehkä ole toimintoja, joihin osallistut edelleen leikkauksen jälkeen. Dr. Ninh T. Nguyen, MD, bariatrinen kirurgi ja entinen amerikkalaisen aineenvaihdunnan ja bariatricirurgian seuran (ASMBS) puheenjohtaja sanoo, että tämä voi aiheuttaa merkittäviä ongelmia joillekin potilaille. Hän selittää, "et ehkä voi osallistua sosiaalisiin tilanteisiin, jotka kiertävät ruoan ympärillä ja oppivat sen sijaan ajoittaa sosiaalisia ryhmiä, joihin liittyy liikuntaa."
- Kadonneita tai vaikeita suhteita . Muuttuvat sosiaaliset tottumukset voivat turhauttaa ja jopa vierittää ystäviäsi, joita sinulla oli ennen leikkausta. "Sinun on työskenneltävä perheesi ja ystäviesi kanssa hyväksymällä uudet käyttäytymismallit, koska he haluavat elämästä pysyä siinä määrin," kertoo yksi potilas. Ja kuten tohtori Nguyen lisää, monet potilaat luovat täysin uuden sosiaalisen ympyrän täysin uusien ystävien kanssa, jotka harjoittavat terveempää käyttäytymistä.
- Emotionaalinen pettymys. Jos odotat laihtuminen leikkauksen sosiaalisten tai emotionaalisten ongelmien ratkaisemiseksi ja elämän parantamiseksi, saatat päätyä pettyneeksi. Jotkut ihmiset, joilla on paino, käyttävät ruokaa tunnepitoisuudelle. Tämä ei ole ongelma, jonka leikkaus voi ratkaista. Jos tunneongelmia esiintyy ennen leikkausta, ne todennäköisesti ovat läsnä leikkauksen jälkeen.
- Ylimääräinen iho. Laihtuminen voi antaa positiivisia tuloksia mittakaavassa, mutta et silti voi pidä siitä, mitä näet peilissä. Ylimääräinen iho on ongelma monille potilaille, jotka laihtevat. Dr. Nguyen sanoo, että se on merkittävä este useille bariatricleikkauspotilaille. Ratkaisut löysälle iholle voivat sisältää lisäleikkauksia ja liikuntaa.
- Alkoholin väärinkäyttö. Jotkut leikkauksen kohteena olevat potilaat, erityisesti mahalaukun ohitus ja hilseen gastrektomia, kokevat alkoholin käytön häiriöt leikkauksen jälkeisinä vuosina. JAMAn julkaisemassa tutkimuksessa todettiin, että koska menetelmät muuttavat alkoholin käsittelyä elimistössä, jotkut potilaat saattavat olla alttiimpia väärinkäytölle.
- Paino palautuu. Vaikka laihtuminen leikkauksen menestysnopeudet jatkuvat parantuessaan, jotkut painonpalautukset bariatric-leikkauksen jälkeisinä vuosina ovat hyvin yleisiä. ASMBS: n mukaan potilaat menettävät eniten painonsa ensimmäisten kahden vuoden aikana leikkauksen jälkeen. Viiden vuoden jaksossa painon nousu on tyypillistä, ja potilaat pitävät keskimäärin 50 prosenttia liiallisesta laihtumastaan.
Onko mahalaukun arvo sen arvoinen?
Kaikilla leikkauksilla on riskejä ja hyötyjä. Joillekin potilaille, joilla on bariatric-menettely, kuten mahalaukun ohitus, on sen arvoista. Sitoutuneen potilaan painohäiriöt on tehokas työkalu laihduttamiseen.
Se on myös osoittanut olevan tehokas vähentämään useiden lihavuuden kaltaisten sairauksien, kuten tyypin 2 diabeteksen, uniapnean ja sydänsairauksien
Mutta on myös tärkeää tehdä kotitehtäväsi ennen leikkausta. Dr. Nguyen kertoo, että suurin osa hänen potilaistaan tulee kohtuullisiin odotuksiin elämästään leikkauksen jälkeen. Hän sanoo, että tässä päivässä lähes kaikki tietävät joku, jolla on ollut bariatrinen menettely, joten on helpompi löytää joku puhua. Siitä huolimatta hän viettää lähes kolme kuukautta potilaansa valmistautumista fyysisiin ja psykologisiin muutoksiin, joita he joutuvat tekemisiin.
Jos olet harkitsemassa leikkausta, oppia niin paljon kuin voit itse menettelystä ja muutoksista, jotka sinun on tehtävä elämäsi. Keskustele ystävien ja perheen kanssa, ensisijaisen hoitohenkilökunnan ja lautakunnan sertifioidun kirurgin kanssa ennen lopullisen päätöksen tekemistä.
Lähteet:
Pääsy hoitoon. Morbid liikalihavuus ja aineenvaihdunta ja Bariatric Surgery tiedot. American Society for Metabolic & Bariatric Surgery. https://asmbs.org/
MD, FACS, Stephen J. Fenton, MD, FACS, Michael C. Harnisch, MD, Donovan N. Tapper, MD, Jason M. Pfluke, MD, Richard M. Peterson, MD, MPH, FACS " Elämänlaatu hihnan mahalaukun ja säädettävän mahalaukun jälkeen. " Lihavuuden ja siihen liittyvien sairauksien leikkaus 5. maaliskuuta 2011.
Wendy C. King, PhD; Jia-Yuh Chen, MS; James E. Mitchell, MD; Melissa A. Kalarchian, PhD; Kristine J. Steffen, Pharm, PhD; Scott G. Engel, PhD; Anita P. Courcoulas, MD, MPH; Walter J. Pories, MD; Susan Z. Yanovski, MD. Alkoholihaittojen esiintyvyys ennen ja jälkeen bariatricleikkauksen Journal of American Medical Association 20. kesäkuuta 2012.