Ravitsemus Q & A
Juomavesi epäilemättä ei paranna haavaasi , vaikka se voi tilapäisesti helpottaa joitakin kipua, jos haava pahenee pahoin tyhjään vatsaan. Mutta ei kauaa.
Varmuuskopioida. Mitä ovat peptidiset haavaumat?
Paksun haava on avoin haava joko vatsan tai pohjukaissuolen vuori, joka on ohutsuolen ensimmäinen osa. Haavaumat voivat satuttaa paljon, varsinkin kun mahalaukku on tyhjä.
Muita oireita haavaumia ovat turvotus, närästys , röyhtäily, oksentelu ja laihtuminen. Jos haavauma on tarpeeksi huono, että se vuotaa, henkilöllä saattaa olla musta veriset uloste.
Ihmiset, jotka ajattelivat haavaumia, johtivat stressiin, mutta stressistä ei näytä olevan väliä. Haiman ulkonäön yleisin syy epäsäännöllisyydestä tiettyjen mahahappomyrkkyjen kanssa, joita kutsutaan pepsiiniksi, joka aiheutuu H. pylori -bakteerien aiheuttamasta infektiosta tai pitkäaikaisesta käytöstä nestemäisten tulehduskipulääkkeiden kuten aspiriinin, naprokseenin ja ibuprofeenin käytön aikana. counter lääkitys. Jotkut reseptilääkkeet, jotka eivät ole steroideja anti-inflammatorisia lääkkeitä, voivat aiheuttaa myös haavaumia. Pepsiinin ja mahahapon välinen epätasapaino vahingoittaa vatsa- tai pohjukaissuolen paksua limakalvon vuorta ja seurauksena on haava, jota kutsumme haavaksi.
Koska ruoka menee vatsaan, on houkuttelevaa uskoa, että tiettyjen elintarvikkeiden tai juomien välillä on yhteys ja haavauma.
Erityisruoat eivät aiheuta haavaumia, mutta kofeiini ja alkoholi voivat aiheuttaa oireita paljon pahempaa.
Miksi kerroin juotavaksi maitoa tekemään haavaumani paremmin?
Monien vuosien ajan mahalaukun haavojen ihmisille kerrottiin juomaan paljon maitoa ja että se rauhoittaisi vatsaa ja auttaisi parantamaan haavaumia. Mutta se ei aina ole totta.
Se voi auttaa muutaman minuutin, mutta maito myös stimuloi vatsasi tuottamaan suolahappoa ja se voi tehdä haavaumat satuttaa pahempaa.
Sinun ei tarvitse välttää maitoa (tarjoilu tai kaksi päivässä on hieno), mutta juominen enemmän maitoa ei auta haava parantua.
Ei näytä olevan erityisiä elintarvikkeita, jotka nopeuttavat haavojen parantumista; joka vie aikaa ja lääkitystä. Mutta on aina mahdollista, että jotkut elintarvikkeet ärsyttävät haavaumia enemmän kuin toiset, joten kannattaa luopua kahvi, tee, cola, suklaa, alkoholi ja hedelmämehut, kunnes haava paranee. Joissakin tapauksissa haavaumilla potilailla voi olla vähemmän epämukavuutta vähentämällä niiden aterioiden tai pöydän sisältämiä mustapippuria, valkosipulia ja chilijauhetta.
Aterioiden ajoittaminen voi myös olla erilainen. Jotkut potilaat ovat raportoineet kivun vähenemisestä, jos he ohittavat aterian välipalat, koska syöminen vähentää harvemmin vatsan happaman annoksen määrää koko päivän ajan. Vähemmän mahahappo tarkoittaa vähemmän ärsytystä.
Tämän lisäksi se riippuu yksilöstä. Jos tietyt elintarvikkeet, joita ei ole luetteloitu, näyttävät aiheuttavan vatsavaivat, sinun tulisi ehkä välttää ne, kunnes haava on parantunut.
Muussa tapauksessa ei ole erityisiä ruokavalion suosituksia. Monta vuotta sitten haavaumat saivat ihmisiä terveisiin ruokavalioihin, kunnes niiden haavaumat parantuivat, mutta se ei ole välttämätöntä.
Paras neuvo, jonka voin antaa, on keskustella terveydenhuollon tarjoajasi kanssa kaikista kysymyksistä, joita sinulla saattaa olla ruokaa ja ruokavaliota hoidon aikana.
Lähteet:
> American College of Gastroenterology. Peptinen haavatauti.
> Taudinvalvonta- ja ehkäisykeskukset. Helicobacter Pylori ja paksusuolentulehdus
> Clevelandin klinikka. "Peptinen haavatauti".
> Maher AK. "Yksinkertaistettu ruokavalio." Yhdennentoista painos, Hoboken NJ, USA: Wiley-Blackwell Publishing, lokakuu 2011.
> Yhdysvaltain terveys- ja henkilöpalveluosasto, Kansallinen ruuansulatuskanavan sairauksien tiedotus Clearinghouse. H. Pylori ja Peptic Ulcers.