Jos sinulla on vaikeuksia liikkua normaalisti vamman tai sairauden takia, fyysinen terapeutti voi sovi ortopediseen, jotta voit auttaa kohdistamaan kehosi kunnolla. Joten mikä on ortotisti?
Määritelmä: Ortoptiikka on ortopedinen laite tai laite, joka tukee, kohdistaa, estää tai korjata epämuodostumia tai parantaa kehon liikkuvien osien toimintaa.
Tunnetaan myös nimellä: rintareppu, rintareppu
Yksinkertaisesti sanottuna ortotosainen on mikä tahansa kehoon kohdistettu laite, joka auttaa sinua liikuttamaan ja toimimaan paremmin. On olemassa useita erilainen ortototyyppejä, joita fyysinen terapeutti voi käyttää.
Esimerkkejä ortotoksista voi aiheutua:
- AFO - nilkkakoreneva ortoosi; ortopedinen apuväline nilkan ja jalkojen ympäröimään alakulmaan eikä ulottumaan polven yläpuolelle. Tätä käytetään yleisesti jalkaputoon, jossa anteriorisen tibialin heikkous estää sinua nostamasta jalkaa ja varpaat lattialta.
- Kohdunkaulansuoja - jäykkä muovinen ortoosi, joka ympäröi kaulan ja tukee leukaa ja pään takaosaa.
- Dynamic splint - dynaaminen istuin on laite, joka ympäröi niveltä sen tukemiseksi, mutta liikkuu nivelen liittämiseksi venyttämällä sen tietty osa. Esimerkiksi, jos sinulla on kyynärpäät tarttuvuusmurtuman jälkeen, PT voi määrätä dynaamisen liukukappaleen, joka helpottaa kätesi tukemista tukemalla sitä. Istukka tarjoaa alhaisen kuormituksen, pitkäkestoisen venytyksen kehon osaan.
- KAFO - polvi nilkan jalka ortoosi; ortopedinen laite alaraajalle, joka ulottuu polven yläpuolelta nilkkaan ja jalkaan.
- LSO - Lumbosakraali ortosis; selkärangan ortoosi, joka ympäröi kehon lumbosakraalisella alueella. Tätä käytetään usein selkäydinleikkauksen jälkeen tai selkäkivun ahtaumataudin hoitoon.
Fysioterapeutti voi suositella ortotioita, jotta he voivat auttaa kohdistamaan kehonsa tai tukemaan niveliä tai niveliä. Tämä voi parantaa yleistä toiminnallista liikkuvuutta.
Shoe Orthotics
Yksi yleisimmistä alueista, joita ihmiset käyttävät ortotoksia, on heidän kengissä. Jos jalat ovat pronated ja ovat tasainen, tämä voi johtaa useita ongelmia. Näihin voivat kuulua:
- Istuinsuoja
- Achilles-tendonitis
- Peroneaalinen jännetulehdus
- Posterior sääriluuniveläde
- Polvikipu
Jos jalka kääntyy liikaa, se voi kohdistaa stressiä alaraajoihin, mikä aiheuttaa kipua ja vaivaa kävelyä tai liikkua kunnolla. Joskus lonkan lihasten heikkous kulkee käsi kädessä jalka pronation.
Ortotiikka kengissäsi auttaa nostamaan jalkaasi kaarevasti, jolloin jalka ja alaosa ovat optimaalisessa asennossa. Kun jalka on yli-pronated, alaraaja pyörii sisäisesti sisäänpäin, mikä johtaa stressiin ja rasitukseen polvillasi. Korjaaminen ortotoksilla voi auttaa lukuisia ongelmia alemman ääripäissänne. Jotkut ihmiset, joilla on litteät tai kaltevat jalkaterät, käyttävät kengänkiinnikkeitä ja ortotoksia ennakoivina toimenpiteinä ennen vahinkoa. Sinun PT voi arvioida jalkaasentoasi ja määrittää, onko kenkien ortotoksisuus oikea valinta sinulle.
Polviniveltä voidaan myös pitää ortotiksena. Leikkauksen jälkeen, kuten ACL-rekonstruktio , lääkäri saattaa haluta stabiloitua polvinivelesi parantumisen aikana. Sinua saatetaan joutua käyttämään polvinivelä ortotiksena, joka auttaa pitämään kaiken oikeassa paikassa, kun asiat ovat parantavia. Fysioterapeutti voi näyttää sinulle, kuinka käyttää polviniveltä leikkauksen jälkeen ja varmistaa, ettei se ole liian tiukka tai liian löysä. (Yksi yleisimmistä syistä polven käytön lopettamiseen on huonosti kunnossa.) Vaikka ripaus voi auttaa vähentämään kipua, varmista, että ymmärrät tarkasti, miten sitä käytetään oikein.
Jos sinulla on kipua tai minkäänlaista fyysistä liikkuvuutta koskevia rajoituksia, fyysinen terapeutti voi käyttää ortotoksista korjaamaan tilanne. Tarkista lääkärisi ja käy fyysisen terapeutin kanssa, jotta näet, hyötyisitkö ortotoksista tilan korjaamiseksi.
Julkaisija Brett Sears, PT